Zelen bananin sladoled brez mleka in sladkorja
 | 
NASVET DNEVA: Zeleni in brokoliju lahko močno podaljšate rok uporabnosti, če jo zavijete v alu-folijo.



Interaktivni dodatki:






Datum: 28. JUN 15 - RECEPTI

Zelen bananin sladoled brez mleka in sladkorja

Zdrav in hitro pripravljen sladoled, ki ga lahko takoj postrežete - Je brez mleka in brez sladkorja

Poletje je čas za osvežilne sladice in recept za eno takih vam tokrat ponujamo. Vse sestavine so zdrave in dovolj sladke, da za sladoled ne boste potrebovali sladkorja. Poleg tega ima veliko antioksidantov, zeleni čaj pa da sladici prijeten okus.

Sestavine:

  • 2 zamrznjeni banani

  • 2 žlički zelenega čaja v prahu
  • 1 skodelica sveže špinače v listih
  • 1/4 skodelice kokosovega mleka
Priprava:

Skrivnost tega sladoleda je v zamrznjenih bananah. Neolupljene banane dajte v zamrzovalnik za vsaj 2 uri.

Če nimate čaja v prahu, ga lahko vzamete iz čajnih vrečk in vsebino zmeljete v mlinčku za začimbe. Pomembno je, da je čaj fino zmlet.

Ko imate pripravljene vse sestavine, jih dajte v mešalnik in dobro premešajte, da dobite gosto kremasto teksturo. Postrezite takoj, poleg pa lahko posujete tudi nariban ali grobo zmlet kokos.

Prednost te sladice je, da jo lahko jeste tudi, če ste na dieti, presenetila pa vas bo z izjemnim okusom.



Vas te vsebine zanimajo in bi želeli biti obveščeni o novostih?
Vpišite svoj e-mail in nič ne boste zamudili.








Vem kaj jem - RSS
Copyright (c)
VemKajJem.si
maj 2014
π
O portalu   |   Google +   |   Facebook   |   Twitter
Vem kaj jem - na vrh strani