Sadni napitek proti smrčanju

Interaktivni dodatki:






Datum: 2. APR 17 - ZDRAVJE, LEPOTA

Sadni napitek proti smrčanju

Ste vedeli, da lahko s hrano vplivate na glasnost smrčanja?

Če imate težave s smrčanjem, potem zvečer ne smete jesti ocvrte hrane, izogibajte se težke hrane, alkohola, industrijsko predelanih živil, pa tudi mlečnih izdelkov. Negativne vplive lahko omilite, če pred spanjem spijete sveže stisnjen sok korenčka in jabolka, čeprav smrčanja s tem še ne boste zmanjšali. Za spopad s to nadlogo potrebujete nekaj močnejšega ...

Spodnji napitek pomirja prebavo, sprošča in izboljšuje spanec.

Sestavine:

  • 1 kos ingverja
  • sol 1/2 limone
  • 2 srednje velika korenčka
  • 2 srednje veliki jabolki
Priprava:

Vse sestavine dajte v mešalnik. Če napitek ni dovolj tekoč, lahko dodate kozarec vode. Popijte ga vsaj pol ure pred spanjem in naj bo to vaša zadnja hrana ta dan. Če se vam zdi napitek prekisel, lahko uporabite sok limete, pomembno pa je, da popijete ves napitek.

Na koncu vas moramo opozoriti, da napitek ni primeren za ljudi s težavami s holesterolom, povišanim sladkorjem in visokim krvnim pritiskom.



Vas te vsebine zanimajo in bi želeli biti obveščeni o novostih?
Vpišite svoj e-mail in nič ne boste zamudili.
spanje
 
smrčanje
 
smoothie
 
korenček
 
jabolko
 
ingver
 






Vem kaj jem - RSS
Copyright (c)
VemKajJem.si
maj 2014
π
O portalu   |   Google +   |   Facebook   |   Twitter
Vem kaj jem - na vrh strani