Pričakuje se padec temperature za več kot 10 stopinj Celzija, kar vedno povzroči težave, še posebej pri vremensko občutljivih ljudeh, pa tudi pri ostalih, le da se tega (še) ne zavedajo.

Nenadne spremembe vremena najbolj občutijo astmatiki, ljudje s težavami v sklepih in kosteh, pogostejše so vrtoglavice in glavoboli. Prav zato moramo biti ob takih dnevih (naj bo to zima, ali poletje) pripravljeni na spremembe.

Biti moramo dovolj naspani. Lačen človek se težje prilagaja vremenskim spremembam. Naj se sliši še tako neobičajno, ob takih dneh ne smete piti preveč vode, ker voda preprečuje spremembe. Jesti bi morali čim več vitamina C (poleg citrusov ga najdemo še v kiviju in zeleni zelenjavi: brokoli, špinača). Izogibajmo se alkoholu, cigaretam in hitri hrani z veliko ogljikovimi hidrati in trans-maščobami ...

In zakaj je napovedana temperaturna sprememba 24. februarja tako pomembna?

Zato, ker še ni dolgo, ko smo se morali prilagoditi temperaturam pod -10 stopinj, vmes se je segrelo na skoraj +20 stopinj, napovedana je nenadna ohladitev, vikend pa naj bi bil spet topel. Če kaj ubija naše zdravje, potem je prav takšno vreme, kot ga bomo očitno deležni v naslednjih dneh.

Pazite se!