Napitek s hrenom proti maščobi okoli trebuha
 | 
NASVET DNEVA: Alge so izredno hranljive, a imajo eno pomanjkljivost. Imajo veliko natrija.



Interaktivni dodatki:






Datum: 17. FEB 18 - ZDRAVJE, LEPOTA

Napitek s hrenom proti maščobi okoli trebuha

Od maščobnih oblog okoli trebuha, na bokih, stegnih se lahko hitro in enostavno poslovite s tem zdravim napitkom.

Ta napitek vam pospeši krvni obtok, metabolizem, okrepi imunski sistem, predvsem pa pomaga pri zgorevanju maščob in tako zelo učinkovito pomaga pri hujšanju.

Sestavine:

  • 125 gramov hrena
  • 3 limone
  • 2 žlici jabolčnega kisa
  • 3 žlice medu
Priprava:

Hren naribajte. Limone dobro operite in jih z limono vred narežite na majhne koščke. Vse sestavine dajte v mešalnik in jih mešajte tako dolgo, da dobite homogeno zmes.

Dovolj je, da dvakrat na dan v kozarec mlačne vode pomešate dve žlici te mešanice.

Ključna sestavina je seveda hren, ki je izredno učinkovit pri čiščenju telesa, preprečuje infekcije, pospešuje prekrvavitev in ima izredno veliko kalcija, magnezija, kalija, cinka in mangana. Poleg tega ima hren še veliko vitamina C in folne kisline.

Prednosti limon so prav tako poznane, najpomembneje pa je, da zelo učinkovito zavirajo apetit. Če boste ta napitek spili pol ure pred obrokom, boste hitreje siti in tako boste pojedli manj kalorij. Seveda pa so limone z lupinami pomembne tudi zaradi veliko vlaknin, vitamina C, B6, kalcija, kalija in bakra. Limone so pomembne tudi, ker stabilizirajo nivo sladkorja v krvi.



Vas te vsebine zanimajo in bi želeli biti obveščeni o novostih?
Vpišite svoj e-mail in nič ne boste zamudili.








Vem kaj jem - RSS
Copyright (c)
VemKajJem.si
maj 2014
π
O portalu   |   Google +   |   Facebook   |   Twitter
Vem kaj jem - na vrh strani