Vem kaj jem

Seznam člankov ... | Ogled članka na Vemkajjem.si

Članek shranjen

Datum:
Pagina:	\| Zdravje, lepota \| Recepti \| Dobro je vedeti \| Zanimivosti \| Pojmovnik \| Blog \|
Naslov:
Podnaslov:	Danes je jasno, da je hrana, ki povzroča zakisanost telesa, kriva za nastanek vrste bolezni. Kaj in kako jesti?
Tekst:	Leta 1933 je lekarnar <b>William Howard</b> iz New Yorka izdal knjigo A New Health Era in z njo dvignil ogromno prahu. Hrano je namreč razdelil na kislo in bazično in predlagal, katera živila lahko jemo skupaj in katera ne. Danes vemo, da Howardovo razmišljanje še kak drži, a še vedno premalo poznamo hrano, ki jo uživamo. Trenutno se nutricisti ne morejo zediniti, ali je bolj prav, da jemo 30 % kisle in 70 % bazične hrane? Drugi so mnenja, da je razmerje 40 : 60 bolj pravilno. Tretji stavijo vse na bazično hrano, ker verjamejo, da je enostavneje najti hrano, ki povzroča zakisanost, kot hrano, ki ima alkalen učinek. Zato vam predstavljamo nekaj alkalnih živil. <b>1. Blitva</b> Blitva ima rahlo grenak in slan okus, kar zmanjšuje apetit, zaustavlja razvoj kancerogenih celic, je dober izvor železa, vitaminov C in K, ima veliko kalcija in magnezija, znižuje pritisk ... <b>2. Zelje in kislo zelje</b> Zelje ima močne antivirusne in antibakterijske sestavine. Vsebuje magnezij, ki spodbuja zdravje živcev in mišic. Kalij v zelju je za zdravo delovanje ledvic. Zelje je eno najbolj zdravih živil, pa naj bo surovo v solati, omaki, kislo zelje ... <b>3. Grenivke</b> Ali ste vedeli, da je prva sodobna shujševalna dieta nastala leta 1930. Bistvo pra-diete je bilo v grenivkah. Vsak dan bi morali pojesti 4 grenivke, kar topi maščobe in pospeši metabolizem. <b>4. Avokado</b> Avokado ima ogromno esencialnih maščobnih kislin, linolne kisline, vitaminov B in E ... Avokado ima zelo velik alkalen učinek. <b>5. Jabolka in hruške</b> Jabolka in hruške imajo veliko vlaknin, mineralov in vitaminov. Zmanjšujejo holesterol, uravnavajo prebavo, preprečujejo zaprtje, pomaga pri boleznih ščitnice ... Pazite le, da jeste čim bolj ekološko pridelana jabolka. <b>6. Zelena</b> Zelena sprošča, ščiti pred bolezni srca, porabi pa več kalorij, kot jih dobimo z vnosom. Zato je zelena zelo učinkovita pri hujšanju. <b>7. Brokoli</b> Brokoli pomaga pri boljšem delovanju jeter, ima veliko vitamina C, kalcija, folne kisline, beta karotena ... Nutricisti priporočajo, da bi morali brokoli jeste najmanj trikrat na teden. <b>beseda</b> - poudarjen tekst <id1234>beseda</id> - povezava do članka s številko 1234
Avtor:	Na začetek dodaj "PR: " za oglasno sporočilo
Tagi:	Tagi so besede, ki povezujejo članke. Primeri: področja (hujanje, celulit), ime bolezni (rak, gripa), sestavine (kefir, soda), minerali (magnezij, železo)

Popr 3 6 9 [s1]

Popr 3 6 9 [s2]

YT preview - velik | običajen

Link:
http://www.vemkajjem.si/default.asp?opt=1&id=5413

Slika:
http://www.vemkajjem.si//podatki/2015/04/11/slike/url_112905_600x450.jpg

Naslov:
Alkalna prehrana - bližnjica do zdravja

<a href='http://www.vemkajjem.si/default.asp?opt=1&id=5413'><img alt='' src='http://www.vemkajjem.si//podatki/2015/04/11/slike/url_112905_600x450.jpg' title='Alkalna prehrana - bližnjica do zdravja' /></a> <br><br> <b>Danes je jasno, da je hrana, ki povzroča zakisanost telesa, kriva za nastanek vrste bolezni. Kaj in kako jesti?</b> <br><br> Leta 1933 je lekarnar <b>William Howard</b> iz New Yorka izdal knjigo A New Health Era in z njo dvignil ogromno prahu. Hrano je namreč razdelil na kislo in bazično in predlagal, katera živila lahko jemo skupaj in katera ne. Danes vemo, da Howardovo razmišljanje še kak drži, a še vedno premalo poznamo hrano, ki jo uživamo. <br> <br>Trenutno se nutricisti ne morejo zediniti, ali je bolj prav, da jemo 30 % kisle in 70 % bazične hrane? Drugi so mnenja, da je razmerje 40 : 60 bolj pravilno. Tretji stavijo vse na bazično hrano, ker verjamejo, da je enostavneje najti hrano, ki povzroča zakisanost, kot hrano, ki ima alkalen učinek. <br> ... ... <br><br> <a href='http://www.vemkajjem.si/default.asp?opt=1&id=5413'><b><u>Preberite več na Vemkajjem.si ...</b></u></a>