Antioksidanti preprečujejo oksidacijo molekul, kar povzroča raka in slabo počutje.

Vitamini, minerali, železo, magnezij, jod ... Danes je v lekarnah in trgovinah poplava izdelkov obogatenih z umetnimi vitamini. Je to dobro za otroke?

Farmacevtska industrija je na nogah, raziskava, ki so jo naredili v ZDA, pa je že druga, ki potrjuje čudežno moč kitajskega odkritja

Vsesplošno pravilo je, da naj bi na dan popili 2 do 3 litre vode. To je res, vendar je velja za vse in vsakogar.

Pogreta hrana ima občutno manj hranilnih in zdravih sestavin, nekatere vrste hrane pa so celo škodljive in strupene.

Med najpomembnejše elemente v našem telesu sodi kalcij, največ pa ga je v stvareh, ki jih zavračamo. Pečene jajčne lupine so rešitev.

Mango je sadež o katerem vemo manj, kot bi morali, čeprav je veliko skladišče zdravja

Z intenzivnim uživanjem teh živil lahko pozabite na težave s holesterolom.

Vaše zdravje jeseni in pozimi je odvisno od tega, kako zdravo hrano jeste čez poletje. Predvsem nevarna je zakisanost telesa.

Ali veste, da lahko jagode in češnje jemo samo v določenih delih dneva in v omejenih količinah? Vse, kar je več, lahko povzroča težave ...

Kdo bi si mislil, da lahko do popolne postave pridete na tako preprost način brez veliko truda - vse, kar potrebujete, je čebula!

Če ste mnenja, da je mineralna voda boljša od navadne, potem ne poznate vseh lastnosti gaziranih pijač.

Nekateri ljudje imajo tako občutljivo kožo, da se jim že ob manjšem udarcu naredi modrica, le redki pa vedo, kaj je rešitev zanje

Dobro je poznati preprost in okusen domač recept, ki krepi srčno mišico, uravnava prekrvavitev, znižuje pritisk, znižuje nivo slabega holesterola, čisti telo ...

Candida je glivica s katero moramo živeti vse življenje. Ima podobno obliko kot kvas in živi v naših ustih in črevesju