Predstavljajmo vam enega najbolj zdravih in okusnih zajtrkov, ki vsebujejo vse potrebne vitamine in minerale, normalizira presnovo in krepi telo.

Se ponoči prebujate in hodite ropati hladilnik? Nič hudega, če boste imeli pripravljene zaloge polnočne hrane, ki ne redi.

Preden greste spat, popijte to nenavadno mešanico. Stopite na tehtnico in naslednje jutro, ko se zbudite, stopite še enkrat ...

V Iranu so naredili zanimiv eksperiment, ki je razkril neverjetne lastnosti kumine in jogurta

Zajtrk se šteje za najpomembnejši obrok in, čeprav skrbno izberete živila, nekatere ne bi smeli jesti na prazen želodec. So namreč lahko zelo nevarne!

Poleti je koža še posebej izpostavljena vremenskih vplivom, poleg tega pa nanjo nanašamo nešteto krem za sončenje. Kako kljub tej kemiji ohraniti kožo elastično, napeto in brez gub.

S samo tremi sestavinami lahko naredite napitek, ki bo vaš organizem spremenil v formulo 1

To je recept, ki metabolizem prestavi v peto prestavo, prav tako pa tudi topljenje maščob.

Splošno znano dejstvo je, da imajo banane veliko kalija in, da so zato zdrave, vendar je še veliko drugih živil, ki imajo še več kalija ...

Je domača, naravna, izredno efektivna, poleg kilogramov pa vam še očisti telo in vas napolni z energijo.

Kako dobro poznate zdravilne lastnostni brokolija? Poskusite ta napitek in se prepričajte.

Biti mlad ne pomeni samo, da imate lepo kožo, pač pa sem sodi tudi odlično počutje, trdno zdravje in veliko energije.

Če k jagodam dobro kombinirate ostale sestavine, dobite pijačo z neverjetnimi učinki. Poskusite!

Če boste zvečer pojedli skodelico obogatenega jogurta, boste hujšali 3-krat hitreje.

Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, vendar to ne pomeni, da lahko pojeste karkoli samo zato, da lahko rečete, da ste zajtrkovali

Ni pomembno samo kaj in koliko pojeste, pač pa tudi, kdaj in kako jeste. Hrana vsekakor vpliva na naše počutje in nikjer ne piše, da so to samo pozitivni vplivi. Zato bodite pozorni!

Verjetno vam je jasno, zakaj vam noben lepotni kirurg in prodajalec fitnes opreme ne po povedal, da dojk ni mogoče učvrstiti. Preberite zakaj.

Kako preprečiti napenjanje, kako pospešiti metabolizem, izboljšati prebavo in še očistiti telo? Vse to s samo enim kozarcem ...

Danes ima že skoraj polovica Zemljanov povišan krvni tlak, a tretjina med njimi je v tej nesrečni skupini zato, ker farmacevti vse bolj znižujejo mejo idealnega