Se ponoči znojite?

Interaktivni dodatki:






Datum: 6. OKT 21 - DOBRO JE VEDETI

Se ponoči znojite?

Pogosto je razlog za nočno znojenje nepravilno opremljena spalnica, še hujše pa so lahko bolezni, ki se skrivajo za tem. Jih poznate?

Gotovo se vam je že kdaj zgodilo, da ste zjutraj zbudili prepoteni. Včasih bolj, drugič manj. Res je, da vas bo vsak najprej vprašal, kakšno opremo imate v spalnici, kje polnite telefone, morda bo kdo pomislil tudi na vreme, redki bodo pomislili na hrano, ki ste jo jedli dan prej, a težave so lahko veliko bolj konkretne.

Prekomerno nočno znojenje je lahko alarm za mnoge avtoimune bolezni, težave s ščitnico, srčno-žilne težave, težave z živčnim sistemom ali težave s sklepi in njihovo gibljivostjo. Pogosto je to tudi predznak težav s hrbtenico.

Bodite pozorni na te znake, ker omenjene težave lahko pridejo z nekajdnevnim zamikom. Pozorni bodite predvsem, če se znojenje pojavlja več dni zapored.

Znojenje sicer še ni znak za obisk zdravnika, je pa pomemben inštrument, ki nakazuje prihajajoče bolezni.

Najbolj blaga rešitev teh problemov je 30 minutni sprehod v naravi.

Poskusite in opazujte svoje telo.



Vas te vsebine zanimajo in bi želeli biti obveščeni o novostih?
Vpišite svoj e-mail in nič ne boste zamudili.




Nalagam ...






Vem kaj jem - RSS
Copyright (c)
VemKajJem.si
maj 2014
π
Vem kaj jem - na vrh strani