Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Številka v trikotniku na dnu plastenke ni le okras – ve, kaj ste pravkar spili
Datum: 14.2.2025 - Rubrika: Zanimivosti

Številka v trikotniku na dnu plastenke ni le okras – ve, kaj ste pravkar spili

Avtor:
zvš

Sedem oznak na plastični embalaži razkriva, katere snovi lahko prehajajo v vašo hrano – in katera plastika je resnično nevarna za večkratno uporabo.


Gotovo ste že videli tri puščice zvite v trikotnik na sredini pa je številka od 1 do 7. Čeprav gre za sedem najpogostejših oznak plastike, so številke lahko tudi višje in gredo vse tja do 98.

Na ta način se označujejo tudi baterije, papir, kovine, steklo in druge kompozitne snovi, kar pa se za oznakami do sedem shranjena predvsem živila, ki jih uživamo in vnašamo v telo, bi bilo dobro poznati pomen teh številk.



Torej, kadar je v sredini naslednja številka, spodaj pa kratica, to pomeni:

1 - PET (polietilen tereftalat)
Najpogostejša plastika za plastenke za vodo, sokove in embalažo za hrano. Enostavno reciklirana, vendar se ne priporoča za večkratno uporabo.

Slabosti:
  • Ni namenjen večkratni uporabi – pri ponovni uporabi lahko izloča kemikalije.
  • Absorbira bakterije in okuse, težko se temeljito očisti.
  • Pri segrevanju lahko sprošča antimon, ki je toksičen v večjih količinah.


2 - HDPE (polietilen visoke gostote)
Uporablja se za mlečne plastenke, detergente in šampone. Varna in dobro reciklirana.

Slabosti:
  • Čeprav je bolj varen, se ne reciklira povsod.
  • Pri dolgotrajni uporabi se lahko začne razgrajevati in sproščati kemikalije.


3 - PVC (polivinil klorid)
Uporablja se za cevi, nekatere embalaže in folije. Težko recikliran in lahko sprošča škodljive kemikalije.

Slabosti:
  • Pri proizvodnji sprošča toksične pline, kot je dioksin.
  • Vsebuje ftalate, ki so škodljivi za zdravje in lahko vplivajo na hormonsko ravnovesje.
  • Slabo recikliran – pogosto konča na odlagališčih ali sežigalnicah.


4 - LDPE (polietilen nizke gostote)
Najdemo ga v plastičnih vrečkah, folijah in nekaterih stekleničkah. Težje recikliran, a pogosto ponovno uporabljen.

Slabosti:
  • Redko recikliran zaradi nizke vrednosti in tanke strukture.
  • Pogosto konča v naravi in je velik vir mikroplastike.
  • Zlahka se raztrga in ni tako trpežen kot druge plastike.


5 - PP (polipropilen)
Plastične posode za hrano, zamaški in slamice. Odporen na toploto in primeren za reciklažo.

Slabosti:
  • Manj pogosto recikliran, ker ni ekonomsko donosen.
  • Pri visokih temperaturah lahko sprošča kemikalije, če ni pravilno izdelan.
  • Ni tako trpežen kot HDPE.


6 - PS (polistiren, stiropor)
Uporablja se za jogurtove lončke, stiropor in embalažo za hrano. Slabo recikliran in lahko sprošča nevarne snovi.

Slabosti:
  • Lahko sprošča stiren, ki je potencialno rakotvoren.
  • Slabo recikliran, ker je lahek in zavzame veliko prostora.
  • Pogosto konča v oceanih kot mikroplastika.


7 - O (other - ostalo, različne plastike, vključno s polikarbonatom in bioplastiko)
Sem spadajo različne plastike, kot so polikarbonat (PC) in bioplastika. Lahko vsebujejo BPA (bisfenol A), ki je potencialno škodljiv.

Slabosti:
  • Nekateri vsebujejo BPA (bisfenol A), ki lahko moti hormonski sistem.
  • Velika raznolikost materialov pomeni, da je reciklaža zelo omejena.
  • Bioplastika se v naravi ne razgradi vedno tako hitro, kot obljubljajo proizvajalci.


Zdi se, da se uporabniki premalo zavedamo vpliva plastičnih mas na naše zdravje in so omenjene oznake nočna mora za proizvajalce in reciklažne centre. Čeprav se Nemčija in Skandinavske države trudijo, da bi povečali odstotek recikliranja, so ti odstotki v drugih država izjemno nizki. Morda tudi zato, ker ni prave alternative s čim plastiko nadomestiti ...

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

zvš
O AVTORJU:
Zvone Štor se drži načela, da zanj nihče ne bo umrl, zato že desetletija ne je mesa. Osebno verjame, da vsak izbere način prehranjevanja, ki mu odgovarja, prihodnost pa vidi v personalizirani medicini. Je tudi avtor aplikacija Prehransko oko.

Kot sam večkrat izpostavi, pogled na vse se mu je spremenil potem, ko je jeseni 2020 preživel težko obliko kovida in se po dveh mesecih na respiratorju ponovno učil hoditi in držati žlico v roki. Od takrat naprej je popolnoma spremenil svoj pogled na hrano ... Prepričan je, da ni problem, da se kdaj pregrešimo, pomembno je, da se tega zavedamo in to popravimo. Najhuje je, ko se težave kopičijo dlje časa in nič ne ukrenemo ...

Več o avtorju ...
Številka v trikotniku na dnu plastenke ni le okras – ve, kaj ste pravkar spili




Oznake za reciklažo plastike
PET reciklaža
Plastika HDPE
Pomen oznak plastike
Slabosti plastike






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
6 živil, ki jih po 40. letu ne bi smeli jesti - eno vsakodnevno skriva nepričakovano past
Dobro je vedeti
6 živil, ki jih po 40. letu ne bi smeli jesti - eno vsakodnevno skriva nepričakovano past
Kako 2 tedna brez kruha in testenin jetra spravita k pameti?
Dobro je vedeti
Kako 2 tedna brez kruha in testenin jetra spravita k pameti?
Kečap, majoneza, kisla smetana: kaj se resnično skriva v teh priljubljenih dodatkih?
Dobro je vedeti
Kečap, majoneza, kisla smetana: kaj se resnično skriva v teh priljubljenih dodatkih?
Ko telo po piknikih prosi za premor: pomirjujoč napitek iz limone, grenivke in peteršilja
Zdravje, lepota
Ko telo po piknikih prosi za premor: pomirjujoč napitek iz limone, grenivke in peteršilja
Ko ajurveda reče: narobe piješ! ... 10 nasvetov, starih 5000 let, ki spremenijo vaš odnos do vode
Dobro je vedeti
Ko ajurveda reče: narobe piješ! ... 10 nasvetov, starih 5000 let, ki spremenijo vaš odnos do vode
Vitamin D in rak: japonska študija razkrila, da nas sonce morda varuje bolje, kot smo mislili
Dobro je vedeti
Vitamin D in rak: japonska študija razkrila, da nas sonce morda varuje bolje, kot smo mislili
Ko vroče sonce priganja k mizi: zakaj je zelena solata najboljša poletna dieta?
Dobro je vedeti
Ko vroče sonce priganja k mizi: zakaj je zelena solata najboljša poletna dieta?
En strok česna zjutraj na tešče: preprosta navada, za katero veda odkriva vse več razlogov
Dobro je vedeti
En strok česna zjutraj na tešče: preprosta navada, za katero veda odkriva vse več razlogov
Zakaj je vaše črevesje morda lačno prav te aminokisline?
Črevesje pod stresom?
Zakaj je vaše črevesje morda lačno prav te aminokisline?
Ko telo reče ne: kako prepoznati vročinsko kap, preden vas preseneti
Dobro je vedeti
Ko telo reče ne: kako prepoznati vročinsko kap, preden vas preseneti
Živila, ki nasitijo in ne redijo: je kaj od tega že na vašem krožniku?
Dobro je vedeti
Živila, ki nasitijo in ne redijo: je kaj od tega že na vašem krožniku?
Zdravo, a redilno: živila, ki sabotirajo vašo dieto
Zdravje, lepota
Zdravo, a redilno: živila, ki sabotirajo vašo dieto
Lubenica + ingver: duo, ki razstruplja, blaži vnetja in razvaja brbončice hkrati
Zdravje, lepota
Lubenica + ingver: duo, ki razstruplja, blaži vnetja in razvaja brbončice hkrati
Hrana, ki jo ješ in hujšaš? Mit o negativnih kalorijah in zakaj je ta zelenjava vseeno zlata vredna
Dobro je vedeti
Hrana, ki jo ješ in hujšaš? Mit o negativnih kalorijah in zakaj je ta zelenjava vseeno zlata vredna
Začimba z vrta, ki po vsebnosti železa prekaša svinjski zrezek, in jo najverjetneje že imate doma
Zdravje, lepota
Začimba z vrta, ki po vsebnosti železa prekaša svinjski zrezek, in jo najverjetneje že imate doma
Zakaj bi morali zjutraj najprej obuti superge in šele nato prijeti za žlico
Zdravje, lepota
Zakaj bi morali zjutraj najprej obuti superge in šele nato prijeti za žlico
Ocvrti piščanec za večerjo? Znanstveniki so 24 let opazovali 107.000 žensk in ugotovili, kaj ocvrta hrana res naredi z vašim srcem
Dobro je vedeti
Ocvrti piščanec za večerjo? Znanstveniki so 24 let opazovali 107.000 žensk in ugotovili, kaj ocvrta hrana res naredi z vašim srcem
Zakaj kuhani peteršilj morda naredi več za svež dih kot vaša ustna vodica
Zanimivosti
Zakaj kuhani peteršilj morda naredi več za svež dih kot vaša ustna vodica
Olivno olje pri cvrtju: mit ali rešilna bilka za zdravje?
Dobro je vedeti
Olivno olje pri cvrtju: mit ali rešilna bilka za zdravje?
Kopriva: nenavadna rastlina, ki jo najdemo ob gozdu in je lahko resniččno koristna
Dobro je vedeti
Kopriva: nenavadna rastlina, ki jo najdemo ob gozdu in je lahko resniččno koristna




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor