Datum: 21.2.2025 - Rubrika: Dobro je vedeti
Zeljni listi niso samo za solato: stara modrost, ki jo zdaj potrjuje tudi znanost
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Zelje v obliki obkladkov se že stoletja uporablja za lajšanje otekline in bolečin – znanstveniki so leta 2022 potrdili, da so pri artritisu enako učinkoviti kot hladilni gel.
Ljudski zdravniki že od nekdaj uporabljajo zeljne obkladke za vrsto težav, ki jim pogosto celo zdravila ne poznamo, kaj šele, da bi vedeli, kako se jih ubraniti. Zeljni obkladki delujejo kot magnet, ki potegne iz telesa nerodne stvari. Poskusite. Skoraj zagotovo boste presenečeni ...
Otekle noge in roke
Če vam zatekajo roke ali noge, dajte na obolelo mesto najprej nekaj listov zelja, na koncu pa okrog obolelega mesta pritrdite ovoj in pustite tako čez noč.
Ščitnica
Če želite izboljšati delo ščitnice, si okoli vratu zavijte nekaj zeljnih listov, nato pa čezenj zavijte šal in pustite čez noč ...
Glavobol
Če vas boli glava v čelu, potem dajte nanj nekaj zeljnih listov in si zavijte glavo. Glavobol bo po nekaj urah povsem izpuhtel.
Bolečine v prsih
Med dojenjem, ali pa tudi kar tako, se pogosto pojavijo bolečine v prsih. To nastane zaradi številnih vzrokov, zato to ni nikar razlog za paniko. Na prsi si enostavno dajte nekaj listov zelja, čezenj pa spodnjo majčko in pustite stati čez noč. Ko se listi posušijo, dajte nove.
Pljučnica
Če imate vročino, morda kašljate in čutite bolečino v prsih, poleg drugih zdravil poskusite tudi to, da na pljuča daste nekaj listov zelja. Liste pustite na prsih kakšno uro, ali dve, potem pa liste zamenjajte, dajte nove.
Otekle noge in roke
Če vam zatekajo roke ali noge, dajte na obolelo mesto najprej nekaj listov zelja, na koncu pa okrog obolelega mesta pritrdite ovoj in pustite tako čez noč.
Ščitnica
Če želite izboljšati delo ščitnice, si okoli vratu zavijte nekaj zeljnih listov, nato pa čezenj zavijte šal in pustite čez noč ...
Glavobol
Če vas boli glava v čelu, potem dajte nanj nekaj zeljnih listov in si zavijte glavo. Glavobol bo po nekaj urah povsem izpuhtel.
Bolečine v prsih
Med dojenjem, ali pa tudi kar tako, se pogosto pojavijo bolečine v prsih. To nastane zaradi številnih vzrokov, zato to ni nikar razlog za paniko. Na prsi si enostavno dajte nekaj listov zelja, čezenj pa spodnjo majčko in pustite stati čez noč. Ko se listi posušijo, dajte nove.
Pljučnica
Če imate vročino, morda kašljate in čutite bolečino v prsih, poleg drugih zdravil poskusite tudi to, da na pljuča daste nekaj listov zelja. Liste pustite na prsih kakšno uro, ali dve, potem pa liste zamenjajte, dajte nove.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Ljudski zdravniki
Naravno zdravljenje
Uporaba zelja
Zdravilni učinki zelja
Zeljni obkladki
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Hren, limona in jabolčni kis v enem kozarcu: ali ta trojica res pomaga pri trebušni maščobi?
Napitek iz hrena, limone, jabolčnega kisa in medu po nekaterih ugotovitvah podpira presnovo in nadzor apetita – a le kot dopolnilo uravnoteženi prehrani in gibanju.
VEČ >
Zdravje, lepota
Rdeča pesa in ananas: presenetljiva dvojica, ki jo znanost jemlje resno
VEČ >
Dobro je vedeti
Zeljni listi niso samo za solato: stara modrost, ki jo zdaj potrjuje tudi znanost
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko jeste, je včasih važnejše od tega, kaj jeste: to je logika intervalnega postenja
VEČ >
Zdravje, lepota
Kislo zelje, jogurt in temna čokolada: šest živil, ki skrivajo bakterije, brez katerih vaše črevo ne bo srečno
VEČ >
Dobro je vedeti
Zelene ali črne olive: katera barva zmaga? Odgovor vas bo presenetil
Zelene in črne olive rastejo na isti oljki – razlika je le v trenutku obiranja. Zelene vsebujejo več zdravih polifenolov, a tudi več natrija. Katera je boljša za vas?
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko krompir postane tveganje: kako pogosto ga smemo jesti, ne da bi škodoval zdravju?
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali vitamin B1 res odganja komarje? To je tisto, kar si o njem mislijo znanstveniki
VEČ >
Dobro je vedeti
Ščitnica: majhna žleza, veliki problemi – 4 stvari, ki jih lahko storite zdaj
VEČ >
Zdravje, lepota
Začimba v jogurtu, ki po raziskavah skrči telesno maščobo skoraj trikrat hitreje
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
