Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Če se zdravite z antibiotiki, bodite pozorni na to
Datum: 17.2.2025 - Rubrika:

Dobro je vedeti

Če se zdravite z antibiotiki, bodite pozorni na to

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Antibiotiki so gotovo najpomembnejše odkritje 20. stoletje, a za izjemno učinkovitostjo se skrivajo tudi pasti ...


Članek je bil ustvarjen leta 2025, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Brez antibiotikov si danes težko zamislimo sodobno medicino, a skrivnost se ne skriva samo v zdravilih, pač pa moramo tudi sami vedeti in poznati nevarnosti, ki se lahko pojavijo. Za antibiotike je znano, da lahko povzročijo močne driske, kar je še zlasti problematično pri otrocih, pa tudi pri starejših, najbolj šokantno pa je dejstvo, da se lahko simptomi pojavijo tudi do 8 tednov kasneje!

Driska je pri vsakem problematična, zato je potrebno biti v tednih po zdravljenju zelo pazljiv. Veliko morate jesti vlaknin, pa tudi vitaminov in mineralov. Vse to so stvari, ki jih telo v tem času izgublja.



Dejstvo namreč je, da antibiotiki porušijo ravnovesje v telesu. Ne smemo namreč pozabiti, da imamo v telesu približno 100 milijard bakterij, kar je skoraj 10-krat več, kot imamo svojih celic. Vsaka oseba ima edinstveno mikro-floro, zato tudi vsi antibiotiki drugače delujejo in imajo drugačne učinke. Ne smemo pa pozabiti, da že ima anti-biotik (proti življenju) pomeni, da v naše telo vnesemo slabe belice, kar poruši ravnotežje v telesu.

Prav zato moramo vsakič, ko končamo z jemanjem antibiotikov, še vsaj 2 meseca jesti veliko jogurta in kefirja, zelo dobrodošle so tudi stročnice in zelena listnata zelenjava, vzdržite se pa sladkorja, bele moke in seveda ogljikovih hidratov.

Med najboljše naravne antioksidante spadajo česen, med, ingver, nageljnove zbice in origano.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


Antibiotiki
Antioksidanti
Driska
Mikro-flora
Vlaknine






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Kako v telesu v kratkem času vzpostaviti pH ravnovesje
Zdravje, lepota
Kako v telesu v kratkem času vzpostaviti pH ravnovesje
Skriti sovražniki v naši prehrani: živila, ki tiho dvigujejo krvni tlak
Zdravje, lepota
Skriti sovražniki v naši prehrani: živila, ki tiho dvigujejo krvni tlak
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zdravje, lepota
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zaklad zdravja: pečen česen
Zdravje, lepota
Zaklad zdravja: pečen česen
Okusen napitek, ki premaga vsako lakoto
Zdravje, lepota
Okusen napitek, ki premaga vsako lakoto
Zakaj ingverjeve obloge tako navdušujejo?
Zdravje, lepota
Zakaj ingverjeve obloge tako navdušujejo?
Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden
Mnogi ne vedo, da lahko gluten vpliva tudi na ščitnico
Dobro je vedeti
Mnogi ne vedo, da lahko gluten vpliva tudi na ščitnico
Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti, ki ga vsako jutro pijeta Oprah in dr. Oz
Zdravje, lepota
Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti, ki ga vsako jutro pijeta Oprah in dr. Oz
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Dobro je vedeti
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?
Dobro je vedeti
Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?
5 majhnih sprememb, ki lahko izboljšajo zdravje
Zdravje, lepota
5 majhnih sprememb, ki lahko izboljšajo zdravje
Jogurt s to začimbo preseneča
Zdravje, lepota
Jogurt s to začimbo preseneča
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Zdravje, lepota
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje ...
Zdravje, lepota
Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje ...
Pijača za hujšanje, ki nadomesti kosilo in večerjo
Zdravje, lepota
Pijača za hujšanje, ki nadomesti kosilo in večerjo
3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena pomagajo blažiti
Dobro je vedeti
3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena pomagajo blažiti
5 stvari, ki se vidijo na obrazu
Zdravje, lepota
5 stvari, ki se vidijo na obrazu
Kako sladek krompir spremenite v večerjo?
Dobro je vedeti
Kako sladek krompir spremenite v večerjo?
5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani
Dobro je vedeti
5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor