Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Vsi ogljikovi hidrati niso nevarni
Datum: 10.1.2025 - Rubrika:

Dobro je vedeti

Vsi ogljikovi hidrati niso nevarni

Avtor:
Bis

Ameriški diabetolog dr. Pearson je presenetil z izjavo, da za sladkorno bolezen niso krivi ogljikovi hidrati, niti ne pomanjkanje inzulina, pač pa ...


Članek je bil ustvarjen leta 2025, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Dr. Pearson je dvignil veliko prahu, ker po njegovi teoriji nič o sladkorni bolezni ne velja. Mnenja je tudi, da inzulin ni kriv, če ga je premalo. In, sladkorna bolezen ni neozdravljiva, kot vam pove vsaj zdravnik.

Po Pearsonovem mnenju so najbolj krive nezdrave kombinacije ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin.



Glede na to, da uradna medicina sladkorno tipa 2 res obravnava, kot neozdravljivo (v ZDA ima sladkorno 36 milijonov ljudi, od tega jim ima sladkorno tipa 2 90 % obolelih), je kakršnakoli druga razlaga bolezni lahko le dobrodošla ...

Gre namreč za to, da glukoza zlahka vstopi skozi celično membrano in za to ne potrebujemo inzulina. Problem pa nastane ko je okoli celice preveč nasičenih maščob, trigliceridov in holesterola. Vsi so izredno lepljivi in preprečujejo, da bi glukoza dosegla ciljno celico. Ko celica dlje časa ne dobi hrane, celica odmre.

Zaradi pomanjkanja energije se v telesu dvigne pritisk, postanete utrujeni, otopeli ...

Dr. Pearson zato predlaga žličko olja črne kumine. Trdi, da so zdrava jetra sto-krat boljša pri uravnavanju inzulina, kot katerokoli doslej znano zdravilo. Zdrava jetra in trebušna slinavka sta veliko bolj pomembna pri presnovi, kot si upamo priznati. Ključno vlogo pri tem ima hormon IFG, ki aktivira jetra vsakič, ko se nivo sladkorja spremeni (ali ga je preveč, ali premalo). Jetra takrat vzamejo rezerve glikogena, če teh ni dovolj, pa z lahkoto pretvorijo maščobo v glukozo. Dr. Pearson ob tem dodaja, da gre 30 % naše krvi vsako minuto skozi jetra, ki čistijo slabe, nasičene maščobe. Da bi pozdravili sladkorno je treba jetrom povečati moč samo za 20 %, kar ni nemogoče.

Poleg že omenjene črne kumine, bi morali biti pozorni na vse naravne antidiabetike, kot so še grenka melona, piskavica in aronija. A vsa ta zdravila samo lajšajo simptome, glavni problem pa so še vedno jetra in pomembno je ugotoviti vzrok, zakaj slabše delujejo.

Dokle tega ne odpravimo, se tudi sladkorne ni mogoče znebiti.

To pa ni več stvar medicine in zdrave prehrane.

Ali pač je.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.

Bis
O AVTORJU:
Biserka Tavčar že vrsto let preiskuje vplive zdrave hrane na zdravje. Med prvimi se je poglobila v LCHF in na lastni koži preizkusila veliko različnih režimov prehrane. Biserka je bila več kot 10 let urednica portala Vem, kaj jem.

Več o avtorju ...


Black seed oil
Dr Pearson
Ogljikovi hidrati
Sladkorna bolezen
Zdrava jetra






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?
Dobro je vedeti
Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Zdravje, lepota
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Kako v telesu v kratkem času vzpostaviti pH ravnovesje
Zdravje, lepota
Kako v telesu v kratkem času vzpostaviti pH ravnovesje
Skriti sovražniki v naši prehrani: živila, ki tiho dvigujejo krvni tlak
Zdravje, lepota
Skriti sovražniki v naši prehrani: živila, ki tiho dvigujejo krvni tlak
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zdravje, lepota
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zaklad zdravja: pečen česen
Zdravje, lepota
Zaklad zdravja: pečen česen
Okusen napitek, ki premaga vsako lakoto
Zdravje, lepota
Okusen napitek, ki premaga vsako lakoto
Zakaj ingverjeve obloge tako navdušujejo?
Zdravje, lepota
Zakaj ingverjeve obloge tako navdušujejo?
Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden
Mnogi ne vedo, da lahko gluten vpliva tudi na ščitnico
Dobro je vedeti
Mnogi ne vedo, da lahko gluten vpliva tudi na ščitnico
Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti, ki ga vsako jutro pijeta Oprah in dr. Oz
Zdravje, lepota
Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti, ki ga vsako jutro pijeta Oprah in dr. Oz
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Dobro je vedeti
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?
Dobro je vedeti
Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?
5 majhnih sprememb, ki lahko izboljšajo zdravje
Zdravje, lepota
5 majhnih sprememb, ki lahko izboljšajo zdravje
Jogurt s to začimbo preseneča
Zdravje, lepota
Jogurt s to začimbo preseneča
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Zdravje, lepota
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje ...
Zdravje, lepota
Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje ...
Pijača za hujšanje, ki nadomesti kosilo in večerjo
Zdravje, lepota
Pijača za hujšanje, ki nadomesti kosilo in večerjo
3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena pomagajo blažiti
Dobro je vedeti
3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena pomagajo blažiti
5 stvari, ki se vidijo na obrazu
Zdravje, lepota
5 stvari, ki se vidijo na obrazu




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor