Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Hrana, ki služi tudi za lepoto
Datum: 20.12.2024 - Rubrika:

Dobro je vedeti

Hrana, ki služi tudi za lepoto

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Predstavljamo vam nekaj živil, ki jih še stoletja uporabljajo ljudje za vzdrževanje lepote, hkrati pa so izjemno hranljivi.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Danes beremo o stvareh, ki so jih uporabljali že egiptovski faraoni, a ne za hrano, pač pa lepoto. Naj se sliši še tako nenavadno, a nekatere stvari delujejo od zunaj in od znotraj. Velja jih preizkusiti!

Olivno olje
V starih časih so temu rekli "zlato olje". Tudi zato, ker je podobne barve, tudi zato, ker ima tak vpliv na splošno počutje, zdravje in imunski sistem, pa tudi zato, ker je vpliv olivnega olja v kozmetiki večkrat dokazan in pogosto uporabljen. Olivno olje se največ uporablja za nego kože in las. Dovolj je, da si nekaj kapljic kanete na sveže oprane lase ...



Hrana, ki služi tudi za lepoto
Sladkor
Sladko depilacijo ženske uporabljajo več kot tisoč let. In ne boste verjeli, sladkor so najprej uporabljali za depilacijo in šele potem kot prehranski dodatek. Uporaba sladkih kopeli se še danes pogosto uporablja. Morda zato, ker je enostavna, temeljita in ne škodi zdravju (če ne pretiravate).

Hrana, ki služi tudi za lepoto
Šipek
Zmlet posušen šipek dodan kremi je preprost in neverjetno učinkovit način mehčanja kože. Dandanes k šipku pogosto dodajo še kapljico eteričnega olja vrtnic in dobili boste najbolj omamen vonj na svetu. Izjemno učinkovito za kožo na petah.

Hrana, ki služi tudi za lepoto
Med
Med ima številne lepotne lastnosti, ki jih poznamo že več tisoč let. Najbolj preprost recept je, da na obolelo mesto kanete nekaj kapljic medu in to mesto s prsti dobro zmasirajte ...

Hrana, ki služi tudi za lepoto
Rumenjak
Receptov za uporabo rumenjakov v kozmetiki je veliko. Ne smete namreč pozabiti, da v rumenjaku najdemo vse snovi, za nastanek novega življenja (razen vitamina C). Priporočljivo je, da si z rumenjakom pred spanjem namažete lase, ali naredite jajčno masko za zvečer. To bo koži in lasem dalo moč in sijaj.

Hrana, ki služi tudi za lepoto
Zelje
Ta trik matere uporabljajo že stoletja. Namreč, na obolelo mesto si dajo zeljne liste, ker to zmanjšuje vnetja, deluje pomirjevalno in pomlajevalno, pospeši prekrvavitev in sprošča mišice. Zato je nalaganje zeljnih listov zelo primerno ne samo za ženske, zelo učinkovito je tudi pri vseh težavah s sklepi, čeprav je res, da si ženske najpogosteje z njim obložijo prsi in si s tem lajšajo bolečine.

Hrana, ki služi tudi za lepoto
Kisla smetana
Sicer je ta nasvet poznan že več stoletij, a smo nanj vmes pozabili, zdaj pa ga ponovno odkrivamo. Zgodilo se je, da je nekdo pred leti z rokami opral kozarec kisle smetane, naslednje jutro pa je imel opazno bolj mehko in nežno kožo na roki. Danes vemo, da deluje kisla smetana izredno čistilno, antibakterijsko in predvsem pospešuje regeneracijo.

Hrana, ki služi tudi za lepoto
Limonin sok
Limonin sok posvetli stvari, zato so ga že pred stoletjem uporabljali za barvanje las, ker pa vsebuje limona še kup drugih pomembnih mineralov, je vsaka masaža obolelega mesta s sokom limone zelo zdravilna in poživljajoča. In še to: včasih blondinke svetlih barv niso mogle kupiti v trgovini in so si pomagale z limoninim sokom. Pomislite na to, ko boste naslednjič posegli po nevarni kemijski barvni bombi.

Hrana, ki služi tudi za lepoto
Glina
Glina zmanjšuje vnetja, zdravi vročino, koža pa je potem nežna in gladka. Že v antičnih časih so glinene obkladke uporabljali za pomlajevanje, za odpravljanje celulite in celo namesto shujševalnih diet. Glina resnično dela čudeže!

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Hrana, ki služi tudi za lepoto




Anti-aging živila
Lepotna nega
Lepotni triki
Naravna kozmetika
Naravna lepota






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Kako hujšati brez škode za zdravje
Dobro je vedeti
Kako hujšati brez škode za zdravje
Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?
Dobro je vedeti
Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Zdravje, lepota
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Kako v telesu v kratkem času vzpostaviti pH ravnovesje
Zdravje, lepota
Kako v telesu v kratkem času vzpostaviti pH ravnovesje
Skriti sovražniki v naši prehrani: živila, ki tiho dvigujejo krvni tlak
Zdravje, lepota
Skriti sovražniki v naši prehrani: živila, ki tiho dvigujejo krvni tlak
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zdravje, lepota
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zaklad zdravja: pečen česen
Zdravje, lepota
Zaklad zdravja: pečen česen
Okusen napitek, ki premaga vsako lakoto
Zdravje, lepota
Okusen napitek, ki premaga vsako lakoto
Zakaj ingverjeve obloge tako navdušujejo?
Zdravje, lepota
Zakaj ingverjeve obloge tako navdušujejo?
Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden
Mnogi ne vedo, da lahko gluten vpliva tudi na ščitnico
Dobro je vedeti
Mnogi ne vedo, da lahko gluten vpliva tudi na ščitnico
Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti, ki ga vsako jutro pijeta Oprah in dr. Oz
Zdravje, lepota
Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti, ki ga vsako jutro pijeta Oprah in dr. Oz
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Dobro je vedeti
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?
Dobro je vedeti
Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?
5 majhnih sprememb, ki lahko izboljšajo zdravje
Zdravje, lepota
5 majhnih sprememb, ki lahko izboljšajo zdravje
Jogurt s to začimbo preseneča
Zdravje, lepota
Jogurt s to začimbo preseneča
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Zdravje, lepota
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje ...
Zdravje, lepota
Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje ...
Pijača za hujšanje, ki nadomesti kosilo in večerjo
Zdravje, lepota
Pijača za hujšanje, ki nadomesti kosilo in večerjo
3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena pomagajo blažiti
Dobro je vedeti
3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena pomagajo blažiti




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor