Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Popijte to pred spanjem in si očistite debelo črevo
Rubrika:

Dobro je vedeti

Popijte to pred spanjem in si očistite debelo črevo

Ste kdaj pomislili, da bi bilo fino imeti napitek, ki bi iz debelega črevesja počistil vse toksine in nehranljive snovi. Tako očiščeni bi lahko zdravo začeli nov dan. Predstavljamo vam tak recept.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Čez dan se v našem telesu nabere veliko balasta, četudi jeste same zdrave reči. Če pri hrani niste pozorni, je teh toksinov še več (hranljivih snovi pa manj). Raziskave celo kažejo, da se hranilna vrednost živil vsako leto zmanjša za 1 %, kar je, gledano čez daljše časovno obdobje, apokaliptična katastrofa, ki se je ne zavedamo (ali pa tiščimo pesek v pesek).

Za zdravje najpomembnejša stvar je aktiven metabolizem, rezultat tega pa je tudi stabilnejša telesna teža, ker se strupi ne zadržujejo in nabirajo v telesu. Prav zato je tak napitek priporočljivo piti vsaj enkrat na mesec (še boljše: vsak teden).



Kakšni so učinki tega napitka:
  • napitek deluje kot naravni diuretik in odstranjuje odvečno vodo, ki bi sicer zastajala v telesu (ne, to ni voda, ki jo popijete, zato je tak učinek izredno pomemben)
  • deluje kot antioksidant
  • ustavi nastajanje in širjenje rakavih celic
  • pomaga pri obvladovanju tesnobe in stresa (tudi celičnega stresa)
  • izboljšuje zadah
  • čisti kri
  • preprečuje okužbe in vnetja mehurja in ledvic
Sestavine za čistilni napitek, ki spodbudi metabolizem:
  • sok 1 limone
  • pest peteršilja
  • 1 žlička cimeta
  • 1 čajna žlička jabolčnega kisa
  • 1/2 litra vode
Priprava:

Vse sestavine dajte v mešalnik, da dobite povsem gladko zmes. Ne pozabite na zdravo hrano in zadostno količino gibanja. Učinki se bodo pokazali že naslednji dan.
vkj


antioksidant
čistilni napitek
debelo črevo
metabolizem
zdravje






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Čarobna moč vroče zelenjavne juhe
Dobro je vedeti
Čarobna moč vroče zelenjavne juhe
5 razlogov, zakaj ste vedno lačni
Dobro je vedeti
5 razlogov, zakaj ste vedno lačni
Oves znižuje holesterol in sladkor
Dobro je vedeti
Oves znižuje holesterol in sladkor
Zdrava živila, ki so škodljiva, če jih jemo ob napačnem času
Dobro je vedeti
Zdrava živila, ki so škodljiva, če jih jemo ob napačnem času
Lignji znižujejo raven sladkorja v krvi
Dobro je vedeti
Lignji znižujejo raven sladkorja v krvi
Nevarna prehranska dopolnila
Dobro je vedeti
Nevarna prehranska dopolnila
7 alkalnih jedi, za vsak dan v tednu
Dobro je vedeti
7 alkalnih jedi, za vsak dan v tednu
Riž - preprosta hrana z močnimi učinki na zdravje
Dobro je vedeti
Riž - preprosta hrana z močnimi učinki na zdravje
Testenine so tudi lahko odličen vir ogljikovih hidratov
Dobro je vedeti
Testenine so tudi lahko odličen vir ogljikovih hidratov
Ne jejte rib, če vas bolijo sklepi
Dobro je vedeti
Ne jejte rib, če vas bolijo sklepi
Čisti telo in lajša bolečine v sklepih
Zdravje, lepota
Čisti telo in lajša bolečine v sklepih
Hladni obkladki so lahko prijetni, vendar ne za sklepe
Dobro je vedeti
Hladni obkladki so lahko prijetni, vendar ne za sklepe
Morda niste debeli in ste samo napihnjeni?
Dobro je vedeti
Morda niste debeli in ste samo napihnjeni?
Banana na dan za ljudi z visokim pritiskom
Zanimivosti
Banana na dan za ljudi z visokim pritiskom
Naj vas ne bo strah zaradi celulita stopiti na plažo
Zdravje, lepota
Naj vas ne bo strah zaradi celulita stopiti na plažo
Počastite se obrokom testenin
Zdravje, lepota
Počastite se obrokom testenin
Majhna količina riža, velik učinek na telo
Dobro je vedeti
Majhna količina riža, velik učinek na telo
Buča namesto sladkarij
Zdravje, lepota
Buča namesto sladkarij
Je res nemogoče narediti zdravo pico?
Zdravje, lepota
Je res nemogoče narediti zdravo pico?
Mleko s pecilnim za grešnike
Zdravje, lepota
Mleko s pecilnim za grešnike




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor