Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kako hormoni v mesu vplivajo na vaše zdravje
Datum: 10.9.2024 - Rubrika:

Dobro je vedeti

Kako hormoni v mesu vplivajo na vaše zdravje

Avtor:
Erika Volk, mama, babica

Živilska industrija je v zadnjih letih izredno zrasla, za takšno povečanje proizvodnje pa uporabljajo ne vedno najbolj zdrave metode.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Meso, ki je zraslo s pomočjo hormonov, ima lahko zelo drugačen vpliv na naše zdravje. Pravzaprav se takšno meso bistveno razlikuje od naravnega, organskega ... Tako po strukturi, kot tudi po okusu.

Čeprav se proizvajalci hormonov za živali skrivajo za pomanjkanjem neodvisnih raziskav in kot protiutež ponujajo svoje ugotovitve, je dejansko res, da zaradi poplave informacij o (ne)škodljivosti težko ločimo zrnje od plev. Zato smo kot potrošnik na koncu vedno prepuščeni lastni presoji.



Hormoni v mesu povzročajo raka
Ker so hormoni maščobne molekule, ki se v telesu raztopijo, ostanejo v maščobnih tkivih in postopoma se okoli njih tvori tkivo, ki čez čas lahko postane nevarno. Poleg tega imajo ženske v primerjavi z moškimi višje vsebnosti maščob, zato so ženske bolj nagnjene k škodljivim učinkom hormonov.

Tako se na primer nevarnost za nastanek raka dojk močno poveča, če pride v telesu do neuravnoteženih hormonov, kar lahko povzroči tudi meso, ki vključuje proces dodajanja hormonov. Najnevarnejši so seveda rastni hormoni, ki še dodatno sprožijo razvoj rakavih celic.

Pa da ne boste mislili, da so v nevarnosti samo ženske. Trdnih dokazov sicer (še) ni, vendar je vse več indicev, da rastni hormoni pri živalih povzročajo tudi raka prostate.

Zgodnja puberteta
V Portoriku so v osemdesetih letih prejšnjega stoletja opravili obsežno raziskavo zaradi vse več primerov zgodnje pubertete med mladimi. Zlasti je šlo za dekleta, ki so prehitro postale mamice. Študija je pokazala, da so pri piščancih, ki so jih redili v domačem okolju, našli povišan nivo estrogena, mlada dekleta pa so imela v krvi ostanke zeranola.

Ko so podobno raziskavo naredili v ZDA, do teh ugotovitev niso prišli.

Nekaj let kasneje so podoben pojav opazili tudi v Italiji, kjer so analizirali predvsem hormone iz perutnine in govejega mesa. Ugotovili so povečanje dojk tako pri dekletih, kot tudi fantih. Drugih povezav niso odkrili.

Danes se o prezgodnji puberteti še vedo premalo ve, najslabše pa je, da jo zdravimo s hormoni (s hormoni nad hormone). Problem nastane šele, če deklicam začno rasti dojke pred osmim letom, dečki pa v isti starosti postanejo poraščeni po obrazu in genitalijah. Seveda so to ekstremi, zaradi česar ne vidimo dejanske slike. Po današnjih standardih naj bi se puberteta pri deklicah začela med 10. in 14. letom, pri dečkih pa med 12. in 16.

Kaj natančno sproži mehanizme za vstop v puberteto ne vemo.

3. Debelost
Ljudje in živali imamo že brez dodajanja dovolj v telesu dovolj steroidnega hormona, ki je ključnega pomena pri razvoju in razmnoževanju. Vsako nepotrebno dodajanje samo moti bioritem organizma. Še večji problem pa je, da so ti hormoni, ki jih dodajajo živalim, sintetični in jih ni mogoče obdelati na enak način, kot naravne. Prav tako jih težje odstranimo iz telesa, kar pomeni, da se nalagajo in nalagajo in tako povečujejo telesno težo. Telo jih večinoma "skladišči" na bokih, okrog trebuha, stegnih.

Jasno je, da uporaba hormonov ni priporočljiva za človekovo telo, zato se jim čim bolj ognite. To velja tudi za vse mesne proizvode. Ker pa človeško telo vendarle potrebuje tudi beljakovine iz mesa, raje pomislite še na kak drug vir (jajca, mleko, sir, jogurt).

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.

Erika Volk
O AVTORJU:
Erika Volk se z izzivi prehrane srečuje vsak dan, saj eden od njenih otrok potrebuje posebno prehrano. Zelo dobro se zaveda, kako pomembno je pazljivo izbirati sestavine, še bolj pomembna pa je njihova priprava.


Debelost in sintetični hormoni
Hormoni v mesu
Rak in hormoni v mesu
Vpliv hormonov na zdravje
Zgodnja puberteta zaradi hormonov






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Kako hranljiva so jajca?
Zanimivosti
Kako hranljiva so jajca?
Kako hujšati brez škode za zdravje
Dobro je vedeti
Kako hujšati brez škode za zdravje
Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?
Dobro je vedeti
Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Zdravje, lepota
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Kako v telesu v kratkem času vzpostaviti pH ravnovesje
Zdravje, lepota
Kako v telesu v kratkem času vzpostaviti pH ravnovesje
Skriti sovražniki v naši prehrani: živila, ki tiho dvigujejo krvni tlak
Zdravje, lepota
Skriti sovražniki v naši prehrani: živila, ki tiho dvigujejo krvni tlak
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zdravje, lepota
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zaklad zdravja: pečen česen
Zdravje, lepota
Zaklad zdravja: pečen česen
Okusen napitek, ki premaga vsako lakoto
Zdravje, lepota
Okusen napitek, ki premaga vsako lakoto
Zakaj ingverjeve obloge tako navdušujejo?
Zdravje, lepota
Zakaj ingverjeve obloge tako navdušujejo?
Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden
Mnogi ne vedo, da lahko gluten vpliva tudi na ščitnico
Dobro je vedeti
Mnogi ne vedo, da lahko gluten vpliva tudi na ščitnico
Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti, ki ga vsako jutro pijeta Oprah in dr. Oz
Zdravje, lepota
Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti, ki ga vsako jutro pijeta Oprah in dr. Oz
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Dobro je vedeti
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?
Dobro je vedeti
Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?
5 majhnih sprememb, ki lahko izboljšajo zdravje
Zdravje, lepota
5 majhnih sprememb, ki lahko izboljšajo zdravje
Jogurt s to začimbo preseneča
Zdravje, lepota
Jogurt s to začimbo preseneča
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Zdravje, lepota
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje ...
Zdravje, lepota
Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje ...
Pijača za hujšanje, ki nadomesti kosilo in večerjo
Zdravje, lepota
Pijača za hujšanje, ki nadomesti kosilo in večerjo




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor