Datum: 24.7.2024 - Rubrika: Dobro je vedeti
Česen pod blazino: starodavni trik, ki ga je potrdila tudi znanost
Avtor:
bkj
Žveplove spojine iz česna med spanjem izboljšajo kakovost počitka in podprejo imunski sistem – a zakaj strokovnjaki priporočajo ravno bombaž?
Česen je v prvi vrsti začimba, takoj za tem pa zelo učinkovito naravno zdravilo. Česen krepi imunski sistem, znižuje slab holesterol, preprečuje razvoj rakavih celic, še posebej raka na pljučih, trebušnega raka, raka prostate, mehurja ...
Do odkritja, da je česen pod blazino tudi zdravilo, so raziskovalci prišli povsem po naključju. Namreč, starodavna ljudska modrost pravi, da se lahko obvarujete pred herpesom tako, da pod blazino daste tri stroke česna. Česen namreč oddaja snovi, ki so zdravilne, z vdihovanjem pa se nam čez noč, ko se telo regenerira, zdravje še posebej okrepi.
Presenečenje, ki je sledilo analizi nočnih česnovih plinov, pa marsikoga presenetila. Snovi, ki jih oddaja česen, krepijo rast las in preprečujejo njihovo izpadanje. Česnove vonjave tudi spodbujajo delovanje in samoobnovitev jeter. Prav tako lahko s česnom v postelji očistite krvne žile, očistite kri, preprečite prehlad in gripo. Nekateri pravijo, da lahko hitreje in trdneje zaspijo ...
Kako uporabiti česen?
Česen olupite in na rahlo potolcite, da se sprostijo česnovi sokovi. Svetujemo vam, da tak česen zavijete v bombažno krpo, ki jo zvečer daste pod blazino.
Lahko pa naredite preprosto pesto s česnom, peteršiljem in žlico olivnega olja. Pesto dajte na bombažno krpo, tak obkladek pa imejte čez noč na prsih.
In še nekaj si velja zapomniti: česen dokazano odganja negativno energijo, a če vas vonj preveč moti, lahko uporabite nageljnove žbice. Vonj je precej boljši, učinek pa zelo podoben.
Do odkritja, da je česen pod blazino tudi zdravilo, so raziskovalci prišli povsem po naključju. Namreč, starodavna ljudska modrost pravi, da se lahko obvarujete pred herpesom tako, da pod blazino daste tri stroke česna. Česen namreč oddaja snovi, ki so zdravilne, z vdihovanjem pa se nam čez noč, ko se telo regenerira, zdravje še posebej okrepi.
Presenečenje, ki je sledilo analizi nočnih česnovih plinov, pa marsikoga presenetila. Snovi, ki jih oddaja česen, krepijo rast las in preprečujejo njihovo izpadanje. Česnove vonjave tudi spodbujajo delovanje in samoobnovitev jeter. Prav tako lahko s česnom v postelji očistite krvne žile, očistite kri, preprečite prehlad in gripo. Nekateri pravijo, da lahko hitreje in trdneje zaspijo ...
Kako uporabiti česen?
Česen olupite in na rahlo potolcite, da se sprostijo česnovi sokovi. Svetujemo vam, da tak česen zavijete v bombažno krpo, ki jo zvečer daste pod blazino.
Lahko pa naredite preprosto pesto s česnom, peteršiljem in žlico olivnega olja. Pesto dajte na bombažno krpo, tak obkladek pa imejte čez noč na prsih.
In še nekaj si velja zapomniti: česen dokazano odganja negativno energijo, a če vas vonj preveč moti, lahko uporabite nageljnove žbice. Vonj je precej boljši, učinek pa zelo podoben.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
bkj
česen
nageljnove žbice
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Ko ajurveda reče: narobe piješ! ... 10 nasvetov, starih 5000 let, ki spremenijo vaš odnos do vode
Ajurveda, tisočletna indijska modrost, ponuja preprosta pravila tudi za pitje vode – od tega, da naj bi bilo bolje piti sede in po požirkih, do tega, zakaj si mnogi ljubitelji te tradicije raje privoščijo vodo sobne temperature.
VEČ >
Dobro je vedeti
En strok česna zjutraj na tešče: preprosta navada, za katero veda odkriva vse več razlogov
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko vroče sonce priganja k mizi: zakaj je zelena solata najboljša poletna dieta?
VEČ >
Dobro je vedeti
Vitamin D in rak: japonska študija razkrila, da nas sonce morda varuje bolje, kot smo mislili
VEČ >
Dobro je vedeti
Česen pod blazino: starodavni trik, ki ga je potrdila tudi znanost
VEČ >
Dobro je vedeti
Zelenkasta tekočina, ki jo zalivate v odtok: zakaj je domača sirotka eden najpodcenjenih živil v vaši kuhinji
Sirotka vsebuje le okoli 25 kalorij na deciliter, podpira jetra, prebavo in spanec, znanstvene raziskave pa potrjujejo njen vpliv na raven melatonina – a le, če je domača.
VEČ >
Zdravje, lepota
Pečen česen: zakaj je ta skromna sestavina pravzaprav zaklad na vašem krožniku?
VEČ >
Zdravje, lepota
Banana, med in chia semena: večerni napitek, po katerem zjutraj pozabite na lakoto
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj prehranskimi strokovnjaki priporočajo kuhano jajce pred spanjem – in kaj se res dogaja z vašim telesom ponoči
VEČ >
Dobro je vedeti
Lupine in listi, ki jih mečete v koš, so polni vitaminov – in to je škoda
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
