Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Datum: 12.7.2025 - Rubrika:

Dobro je vedeti

Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje

Avtor:
Erika Volk, mama, babica

Bodite pazljivi kaj, kdaj in koliko pijete, ker obstaja kup napitkov, ki vas ne odžeja, pač pa načenja vaše zdravje


Zdravniki so povedali, katere pijače naredijo v našem telesu več škode, kot koristi. Poleg tega obstajajo pijače, ki nas ne odžejajo in se nič dobrega ne zgodi, ko popijemo kozarec. So pijače, ki redijo, kvarijo krvno sliko, upočasnjujejo metabolizem in škodijo procesom, ki jih opravljajo notranji organi.

Da bi pogasili žejo, je dobro poznati seznam tekočin, ki škodijo organizmu iz več razlogov. To so: gazirane pijače, pakirani sokovi, pivo, vse vrste pijač s kvasovkami, aromatizirane vode, energijski in mlečni napitki ... Nič od tega v poletnih mesecih ne bi smeli piti.



Dejstvo namreč je, da vsi ti napitki vsebujejo ogromno konzervansov, sladkorja, ojačevalcev arom in drugih kemikalij. Vse zgoraj naštete pijače v vročih poletnih mesecih lahko povzročijo občutno poslabšanje zdravja, namesto žeje pa čez čas povzročijo še večjo žejo.

Najboljša rešitev za vroče poletje je tako še vedno voda.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.

Erika Volk
O AVTORJU:
Erika Volk se z izzivi prehrane srečuje vsak dan, saj eden od njenih otrok potrebuje posebno prehrano. Zelo dobro se zaveda, kako pomembno je pazljivo izbirati sestavine, še bolj pomembna pa je njihova priprava.
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje




Pijače škodujejo zdravju
Priporočene pijače za poletje
Seznam nezdravih pijač
Vpliv nezdravih pijač na organizem
Vroča poletja in pitje






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Kako hranljiva so jajca?
Zanimivosti
Kako hranljiva so jajca?
Kako hujšati brez škode za zdravje
Dobro je vedeti
Kako hujšati brez škode za zdravje
Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?
Dobro je vedeti
Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Zdravje, lepota
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Kako v telesu v kratkem času vzpostaviti pH ravnovesje
Zdravje, lepota
Kako v telesu v kratkem času vzpostaviti pH ravnovesje
Skriti sovražniki v naši prehrani: živila, ki tiho dvigujejo krvni tlak
Zdravje, lepota
Skriti sovražniki v naši prehrani: živila, ki tiho dvigujejo krvni tlak
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zdravje, lepota
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zaklad zdravja: pečen česen
Zdravje, lepota
Zaklad zdravja: pečen česen
Okusen napitek, ki premaga vsako lakoto
Zdravje, lepota
Okusen napitek, ki premaga vsako lakoto
Zakaj ingverjeve obloge tako navdušujejo?
Zdravje, lepota
Zakaj ingverjeve obloge tako navdušujejo?
Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden
Mnogi ne vedo, da lahko gluten vpliva tudi na ščitnico
Dobro je vedeti
Mnogi ne vedo, da lahko gluten vpliva tudi na ščitnico
Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti, ki ga vsako jutro pijeta Oprah in dr. Oz
Zdravje, lepota
Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti, ki ga vsako jutro pijeta Oprah in dr. Oz
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Dobro je vedeti
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?
Dobro je vedeti
Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?
5 majhnih sprememb, ki lahko izboljšajo zdravje
Zdravje, lepota
5 majhnih sprememb, ki lahko izboljšajo zdravje
Jogurt s to začimbo preseneča
Zdravje, lepota
Jogurt s to začimbo preseneča
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Zdravje, lepota
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje ...
Zdravje, lepota
Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje ...
Pijača za hujšanje, ki nadomesti kosilo in večerjo
Zdravje, lepota
Pijača za hujšanje, ki nadomesti kosilo in večerjo




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor