Datum: 29.12.2025 - Rubrika:
Dobro je vedeti
Vsak požirek topi maščobe
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Pripravite si ga zjutraj, pijte pa čez dan po požirkih. Maščobe na trebuhu in bokih se bodo vidno stopili.
Iščete zdrav način hujšanja, ki mimogrede še okrepi imunski sistem, stabilizira sladkor v krvi, zmanjšuje negativne učinke ogljikovih hidratov, krepi imunski sistem, zmanjšuje trigliceride v krvi, uravnava metabolizem in nas varuje pred boleznimi dihal.
Sestavine:
Jabolka dobro operite, ker boste uporabili cele, nelupljene. Jabolki narežite na čim tanjše krhlje (krhlji morajo biti res tanki, ker se le tako sprošča pektin, najbolj zdrav antioksidant v jabolku). Dodajte cimet in prelijte s prekuhano, vendar ohlajeno vodo. Vse skupaj pustite stati 2 uri, potem pa se potrudite, da do konca dneva vse popijete.
Poskusite! Že po prvem dnevu boste občutili spremembo.
Sestavine:
- 2 jabolki
- 1 palčka cimeta ali 2 žlici cimeta v prahu
- 1,5 litra prekuhane vode
Jabolka dobro operite, ker boste uporabili cele, nelupljene. Jabolki narežite na čim tanjše krhlje (krhlji morajo biti res tanki, ker se le tako sprošča pektin, najbolj zdrav antioksidant v jabolku). Dodajte cimet in prelijte s prekuhano, vendar ohlajeno vodo. Vse skupaj pustite stati 2 uri, potem pa se potrudite, da do konca dneva vse popijete.
Poskusite! Že po prvem dnevu boste občutili spremembo.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Jabolka in cimet
Krepitev imunskega sistema
Topi maščobe
Uravnavanje metabolizma
Zdrav način hujšanja
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Ali je kuhano vino zdravo?
Kaj v organizmu naredi kozarec kuhanega vina? Predvsem pa, kje je meja med koristjo in težavami, ki jih prinaša kuhano vino? Ni jih malo ...
VEČ >
Zanimivosti
Ali lahko polna luna povzroča nespečnost?
VEČ >
Dobro je vedeti
Vsak požirek topi maščobe
VEČ >
Zdravje, lepota
Napitek, ki se pije 2-krat na leto
VEČ >
Zdravje, lepota
Kaj se zgodi, če uro pred spanjem popijete banano s cimetom?
VEČ >
Dobro je vedeti
Nenavadna genetska koda jabolka zlati delišes
Ali ste vedeli, da jabolka pri sobni temperaturi dozorijo tudi do desetkrat hitreje kot v hladilniku? Razlog za to je: zrak! Pa ne samo to ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Post je priložnost za zdravo in redno prehranjevanje
VEČ >
Dobro je vedeti
Lignji znižujejo raven sladkorja v krvi
VEČ >
Dobro je vedeti
Uživanje puste hrane ne pomeni hujšanja
VEČ >
Dobro je vedeti
Kombinacija živil z jajci, ki lahko vplivajo na duševno zdravje
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
