Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Neobičajne in zdrave kombinacije na katere ne bi nikdar pomislili
Datum: 7.4.2026 - Rubrika:

Dobro je vedeti

Neobičajne in zdrave kombinacije na katere ne bi nikdar pomislili

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Samo zato, ker se vam zdi, da nekatere stvari ne pašejo skupaj, še ne pomeni, da jih ne moremo kombinirati. Predstavljamo vam nekaj kombinacij, ki imajo skupaj odličen okus


Predstavljamo vam nekaj izvrstnih kombinacij:

1. Borovnice in pečenka
Sladko-kisle jagode s pečenko je posebnost, ki je značilna za kraje okrog Firenc. Borovnice pomešajo z balzamičnim kisom, jih pomečkajo in naredijo toplo, gosto omako in božansko dobro omako, ki jo polijejo po mesu.



2. Jagode in paradižnik
Čeprav se sliši nenavadno, vendar so sladke jagode odličen partner vloženim paradižnikom v solati, celo juhah ...

3. Olivno olje in sladoled
Še ena posebnost, ki prihaja iz Italije: namesto vanilijevega sladoleda Italijani pogosto polijejo čez sladoled nekaj olivnega olja.

4. Piščanec in coca-cola
Coca-cola ima veliko sladkorja, ki med cvrtjem karamelizira, kar daje piščancu ne samo bolj hrustljav in sladek okus, pač pa je tak piščanec lepši in okusnejši. Zagotovo vas bo očaral. Še to: isto lahko naredite tudi s pomfritom, če ga prej namočite v coca-coli.

5. Avokado in čokolada
Če uporabite temno čokolado z vsaj 70 % kakavovega deleže, in jo pomešate z avokadom, boste dobili izjemno zdrav, koristen in okusen obrok. Poleg tega bo ta mešanica izjemno kremasta, avokado pa je poln zdravih maščob, ta mešanica pa je idealna polivka čez vse vrste kolačev.

6. Temna čokolada in parmezan
Ste že poskusili sendvič, kjer ste rezino kruha namazali s kombinacijo naribanega parmezana in temne čokolade? Vse skupaj rahlo pogreni, vendar boste navdušeni nad polnostjo okusa.

7. Pomaranče in olive
Kombinacija sladkega citrusa pomešana s slano-kislim okusom oliv se izredno dobro poda k vsem vrstam slanih jedi, še zlasti k perutnini.

8. Jogurt in jajca
Oboje spada med klasične sestavine obilnega zajtrka, vendar ju le redki jedo skupaj. Jajce na oko s kremastim jogurtom je izjemnega okusa. Bodite pogumni in poskusite.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Neobičajne in zdrave kombinacije na katere ne bi nikdar pomislili




Avokado čokolada
Borovnice pečenka
Coca-cola piščanec
Jagode paradižnik
Neobičajne kombinacije






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Zakaj je dobro jesti namočene mandlje
Zanimivosti
Zakaj je dobro jesti namočene mandlje
10 stvari, ki pospešujejo staranje
Dobro je vedeti
10 stvari, ki pospešujejo staranje
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
Dobro je vedeti
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
Kako hranljiva so jajca?
Zanimivosti
Kako hranljiva so jajca?
Kako hujšati brez škode za zdravje
Dobro je vedeti
Kako hujšati brez škode za zdravje
Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?
Dobro je vedeti
Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Zdravje, lepota
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Kako v telesu v kratkem času vzpostaviti pH ravnovesje
Zdravje, lepota
Kako v telesu v kratkem času vzpostaviti pH ravnovesje
Skriti sovražniki v naši prehrani: živila, ki tiho dvigujejo krvni tlak
Zdravje, lepota
Skriti sovražniki v naši prehrani: živila, ki tiho dvigujejo krvni tlak
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zdravje, lepota
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zaklad zdravja: pečen česen
Zdravje, lepota
Zaklad zdravja: pečen česen
Okusen napitek, ki premaga vsako lakoto
Zdravje, lepota
Okusen napitek, ki premaga vsako lakoto
Zakaj ingverjeve obloge tako navdušujejo?
Zdravje, lepota
Zakaj ingverjeve obloge tako navdušujejo?
Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden
Mnogi ne vedo, da lahko gluten vpliva tudi na ščitnico
Dobro je vedeti
Mnogi ne vedo, da lahko gluten vpliva tudi na ščitnico
Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti, ki ga vsako jutro pijeta Oprah in dr. Oz
Zdravje, lepota
Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti, ki ga vsako jutro pijeta Oprah in dr. Oz
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Dobro je vedeti
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?
Dobro je vedeti
Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?
5 majhnih sprememb, ki lahko izboljšajo zdravje
Zdravje, lepota
5 majhnih sprememb, ki lahko izboljšajo zdravje
Jogurt s to začimbo preseneča
Zdravje, lepota
Jogurt s to začimbo preseneča




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor