Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Naravni pripomoček, ki se v ljudskem izročilu pojavlja pri skoraj vsaki težavi
Datum: 29.3.2024 - Rubrika:

Zdravje, lepota

Naravni pripomoček, ki se v ljudskem izročilu pojavlja pri skoraj vsaki težavi

Avtor:
Erika Volk, mama, babica

Čaj, ki znižuje pritisk in krepi imuniteto, uporabljali pa so ga že faraoni. Reče se mu tudi jamajška voda.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Cvetovi hibiskusa krasijo mnogo vrtov, saj je to rastlina, ki uspeva v skoraj vseh podnebnih razmerah, poleg tega pa ima izrazite rdeče cvetove, ki so za nameček še izredno zdravilni. Raziskave potrjujejo, da ima hibiskus celo več antioksidantov, kot rdeče vino in je res neizmeren vir zdravja, kar so poznali že v starem Egiptu. Hibiskusov čaj je veljal za pijačo faraonov, danes pa vemo, da pomaga pri celi vrsti bolezni.

Hibiskusov čaj zmanjšuje količino holesterola in trigliceridov v telesu in s tem uravnava krvni tlak (redno pitje zniža tlak tudi do 10 %), zmanjšuje občutek stresa, zdravi gripo, prehlad, je dober proti kašlju ...



Hibiskusov čaj ima izredno veliko vitamina C, citronske kisline in je eden tistih čajev, ki praktično ne vsebuje kofeina. Je bogat z železom, flavonoidi, encimi, eteričnimi olji, ima veliko sadnih kislin ... Hibiskus deluje tudi kot blago odvajalo, zato pomaga pri lajšanju želodčnih težav. Je dober za ledvice in srce, odpravlja motnje prekrvavitve, razstruplja telo, izboljša delovanje žleze ščitnice ...

Ena skodelica čaja na dan pomirja, dve pa sta že zdravilni.

S hibiskusom pa je povezana še ena zanimivost.

Več tisočletij je to tudi zdravilna pijača na drugem koncu sveta. V Mehiki in Jamajki je hibiskusova voda tako pogosto naravno zdravilo, kot pri nas kamilice, s tem, da kamilice niso tako vsestransko uporabne.

V steklen vrč natočite 2 litra vode, vanj dajte za dve skodelici posušenih hibiskusovih cvetov (ne kupovat čaja v vrečkah, ker je tam veliko nečistoč) in pustite stati čez noč. Ta napitek je v Srednji Ameriki poznan pod imenom jamajška voda in zanj velja, da daje energijo, zdravi in je tudi prijetnega okusa.

Hladno pripravljena jamajška voda ima namreč več vitamina C, kot čaj in je zato zelo primeren napitek za čas, ko se zima umika pomladi.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.

Erika Volk
O AVTORJU:
Erika Volk se z izzivi prehrane srečuje vsak dan, saj eden od njenih otrok potrebuje posebno prehrano. Zelo dobro se zaveda, kako pomembno je pazljivo izbirati sestavine, še bolj pomembna pa je njihova priprava.


Antioksidanti
Hibiskusov čaj
Hibiskusova voda
Naravna zdravila
Zdravilni čaj






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Zakaj je dobro jesti namočene mandlje
Zanimivosti
Zakaj je dobro jesti namočene mandlje
10 stvari, ki pospešujejo staranje
Dobro je vedeti
10 stvari, ki pospešujejo staranje
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
Dobro je vedeti
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
Kako hranljiva so jajca?
Zanimivosti
Kako hranljiva so jajca?
Kako hujšati brez škode za zdravje
Dobro je vedeti
Kako hujšati brez škode za zdravje
Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?
Dobro je vedeti
Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Zdravje, lepota
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Kako v telesu v kratkem času vzpostaviti pH ravnovesje
Zdravje, lepota
Kako v telesu v kratkem času vzpostaviti pH ravnovesje
Skriti sovražniki v naši prehrani: živila, ki tiho dvigujejo krvni tlak
Zdravje, lepota
Skriti sovražniki v naši prehrani: živila, ki tiho dvigujejo krvni tlak
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zdravje, lepota
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zaklad zdravja: pečen česen
Zdravje, lepota
Zaklad zdravja: pečen česen
Okusen napitek, ki premaga vsako lakoto
Zdravje, lepota
Okusen napitek, ki premaga vsako lakoto
Zakaj ingverjeve obloge tako navdušujejo?
Zdravje, lepota
Zakaj ingverjeve obloge tako navdušujejo?
Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden
Mnogi ne vedo, da lahko gluten vpliva tudi na ščitnico
Dobro je vedeti
Mnogi ne vedo, da lahko gluten vpliva tudi na ščitnico
Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti, ki ga vsako jutro pijeta Oprah in dr. Oz
Zdravje, lepota
Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti, ki ga vsako jutro pijeta Oprah in dr. Oz
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Dobro je vedeti
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?
Dobro je vedeti
Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?
5 majhnih sprememb, ki lahko izboljšajo zdravje
Zdravje, lepota
5 majhnih sprememb, ki lahko izboljšajo zdravje
Jogurt s to začimbo preseneča
Zdravje, lepota
Jogurt s to začimbo preseneča




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor