Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Ureja sladkorno, znižuje kilograme
Datum: 28.2.2025 - Rubrika:

Zdravje, lepota

Ureja sladkorno, znižuje kilograme

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Kombinacija, ki pospeši metabolizem in spodbuja izgorevanje maščobnih celic.


Članek je bil ustvarjen leta 2025, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Sladkorna tipa 2 nastane, ko telo ne proizvaja dovolj inzulina, hormona, ki ga izloča trebušna slinavka in ureja nivo sladkorja v krvi. Znaki, da je nekaj narobe v vašem telesu, so neenakomerna porazdelitev maščob po telesu, predvsem v predelu trebuha, sedeč način dela, sindrom policističnih jajčnikov, starost, dednost ...

Zelo učinkovit pri odpravljanju tovrstnih težav je jabolčni kis. Mnogi ga uporabljajo za beljenje zob (kako minuto ali dve zadržite kis razredčen z vodo v ustih, nato pa izpljunite), lajšanje prebavnih težav, uporaben je tudi v boju proti raku, zelo učinkovit pa je pri zniževanju ravni sladkorja v krvi. Testi so med drugim pokazali, da 1/2 dcl jabolčnega kisa pred obrokom za 34 % zniža nivo sladkorja v krvi.



Druga zelo pomembna snov, ki znižuje sladkor, je cimet. Cimet namreč pomaga pri sintezi glikogena, ki je v bistvu sladkor skladiščen v jetrih.

S kombinacijo cimeta in jabolčnega kisa se ustvari kombinacija, ki poleg izjemnega vpliva na sladkor pomaga še pri uravnavanju prebave, pritiska, imunskega sistema, zmanjšuje apetit, pomaga proti zakisanosti telesa, zelo močno pa spodbuja izgorevanje maščobnih celic in tako pospešuje hujšanje.

Kako pripraviti zdravilni napitek?

Sestavine:
  • 1 žlica jabolčnega kisa
  • 1/2 žlice cimeta v prahu
  • sok 1/2 limone
  • 1/2 žlica medu
  • 2 dcl mlačne vode
Priprava:

Vse sestavine zmešajte, da se med popolnoma raztopi. Popijte kozarec te mešanice pred kosilom, večerjo in pred spanjem.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


Cimet za zmanjšanje sladkorja
Hujšanje s kombinacijo cimeta in jabolčnega kisa
Jabolčni kis
Sladkorna tipa 2
Znižanje sladkorja






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Kako v telesu v kratkem času vzpostaviti pH ravnovesje
Zdravje, lepota
Kako v telesu v kratkem času vzpostaviti pH ravnovesje
Skriti sovražniki v naši prehrani: živila, ki tiho dvigujejo krvni tlak
Zdravje, lepota
Skriti sovražniki v naši prehrani: živila, ki tiho dvigujejo krvni tlak
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zdravje, lepota
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zaklad zdravja: pečen česen
Zdravje, lepota
Zaklad zdravja: pečen česen
Okusen napitek, ki premaga vsako lakoto
Zdravje, lepota
Okusen napitek, ki premaga vsako lakoto
Zakaj ingverjeve obloge tako navdušujejo?
Zdravje, lepota
Zakaj ingverjeve obloge tako navdušujejo?
Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden
Mnogi ne vedo, da lahko gluten vpliva tudi na ščitnico
Dobro je vedeti
Mnogi ne vedo, da lahko gluten vpliva tudi na ščitnico
Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti, ki ga vsako jutro pijeta Oprah in dr. Oz
Zdravje, lepota
Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti, ki ga vsako jutro pijeta Oprah in dr. Oz
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Dobro je vedeti
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?
Dobro je vedeti
Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?
5 majhnih sprememb, ki lahko izboljšajo zdravje
Zdravje, lepota
5 majhnih sprememb, ki lahko izboljšajo zdravje
Jogurt s to začimbo preseneča
Zdravje, lepota
Jogurt s to začimbo preseneča
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Zdravje, lepota
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje ...
Zdravje, lepota
Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje ...
Pijača za hujšanje, ki nadomesti kosilo in večerjo
Zdravje, lepota
Pijača za hujšanje, ki nadomesti kosilo in večerjo
3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena pomagajo blažiti
Dobro je vedeti
3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena pomagajo blažiti
5 stvari, ki se vidijo na obrazu
Zdravje, lepota
5 stvari, ki se vidijo na obrazu
Kako sladek krompir spremenite v večerjo?
Dobro je vedeti
Kako sladek krompir spremenite v večerjo?
5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani
Dobro je vedeti
5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor