Recept, ki bo olajšal vašo prebavo

Če želite spodbuditi telo, da bo funkcioniralo brezhibno, da se boste počutili zdravo in vitalno, da boste ob tem izgubili vse odvečne kilograme, da boste imeli urejeno krvno sliko, pritisk, sladkor, potem morate piti čim več smoothijev iz korenovk. Predstavljamo vam recept, ki vam bo dal energije za čez cel dan.

Sestavine:

• ingver
  
• korenček
  
• zelena

Priprava:



Razmerja med sestavinami si lahko sami določite, pomembno je le, da so vse sestavine surove. Korenovke imajo namreč veliko vlaknin, vitaminov in mineralov. Pospešujejo prebavo in krepijo imunski sistem, poleg tega pa izredno učinkovito čistijo telo.

Korenovke se izredno dobro podajo k agrumom, zato jih je dobro kombinirati z limonami, limetami, pomarančami, mandarinami, grenivkami ... Ker imajo agrumi nizko energijsko vrednost, so skupaj s korenovkami idealna kombinacija.