Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
3 sestavine, ki bodo skupaj spremenile svet
Datum: 23.1.2026 - Rubrika:

Zdravje, lepota

3 sestavine, ki bodo skupaj spremenile svet

Avtor:
Vkj

Ko so delali poskuse na miših, so bili rezultati tako neverjetni, da so mnogi napovedovali novo ero farmacije. A žal več o začetnega navdušenja se ni zgodilo. Zakaj?


Leta 2005 je profesor Bharat Aggarwal iz onkološkega inštituta v Houstonu v ZDA objavil rezultate večletnih raziskav na miših. Uporabil je mešanico treh običajnih živil, ki jih imamo vsak dan na jedilniku, ker se je želel prepričati, ali imajo res boljši učinek od kemoterapije. Testiral je na tumorjih raka dojk, metastazah in drugih oblikah raka (vse to na miših), v vseh primerih pa so bili rezultati tako prepričljivi, da je Aggarwal v svojem poročilu napovedal novo generacijo farmacije. Metastaz in rakavih celic doslej tako temeljito še ni pozdravilo nobeno farmacevtsko zdravilo.

Najbolj neverjetno pri tem je, da odkritje Aggarwala sploh ni dvignilo veliko prahu, ni sprožilo domino efekta, da bi še drugi skušali ugotoviti v čem je skrivnost indijsko-mediteranske mešanice, in doslej še ni bilo narejene nobene resne študije na ljudeh, ki bi Aggarwalovo raziskavo ovrgla ali potrdila. Vse je potihnilo in ostalo na nivoju ljubiteljskih nutricistov, ki se vsake toliko spomnijo na ta recept. Dejstvo, da si lahko svoje proti raku pripravite kar sami doma in to iz razmeroma poceni sestavin, je za marsikoga nesprejemljivo.



Aggarwalov recept:
  • 1/4 žličke črnega popra
  • 1/2 žličke kurkume
  • 1/2 žličke kvalitetnega olivnega olja
Priprava:

Vse tri sestavine zmešajte (najbolje kar na žlici) in pojejte na tešče. Priporočamo, da pojeste eno žlico pred vsakim obrokom, lahko pa s to mešanico začinite tudi solate, zelenjavne, tudi mesne jedi.

Skrivnost te mešanice se namreč skriva v popru. Običajni črni poper za 2.000-krat poveča vpojnost kurkume v telo, vendar le, če je v kombinaciji z zdravimi maščobami iz olivnega olja.

Glede na to, da kurkuma preprečuje vnetja, olivno olje ureja prebavo, poper pa ima izredno veliko vitamina C, se splača kdaj pa kdaj tudi preventivno poskusiti to žličko zdravja.

In še droben namig: idealno bi bilo, če bi to mešanico še malo zagreli. Vsaj na 36 stopinj Celzija (nikakor pa ne več kot 42 stopinj), ker bi s tem pohitrili delovanje zdravilnih sestavin.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.

Vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


črni poper kurkuma olivno olje
Aggarwalov recept
kurkuma in črni poper
proti rak mešanica
protivnetni učinki kurkume






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?
Dobro je vedeti
Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Zdravje, lepota
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Kako v telesu v kratkem času vzpostaviti pH ravnovesje
Zdravje, lepota
Kako v telesu v kratkem času vzpostaviti pH ravnovesje
Skriti sovražniki v naši prehrani: živila, ki tiho dvigujejo krvni tlak
Zdravje, lepota
Skriti sovražniki v naši prehrani: živila, ki tiho dvigujejo krvni tlak
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zdravje, lepota
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zaklad zdravja: pečen česen
Zdravje, lepota
Zaklad zdravja: pečen česen
Okusen napitek, ki premaga vsako lakoto
Zdravje, lepota
Okusen napitek, ki premaga vsako lakoto
Zakaj ingverjeve obloge tako navdušujejo?
Zdravje, lepota
Zakaj ingverjeve obloge tako navdušujejo?
Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden
Mnogi ne vedo, da lahko gluten vpliva tudi na ščitnico
Dobro je vedeti
Mnogi ne vedo, da lahko gluten vpliva tudi na ščitnico
Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti, ki ga vsako jutro pijeta Oprah in dr. Oz
Zdravje, lepota
Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti, ki ga vsako jutro pijeta Oprah in dr. Oz
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Dobro je vedeti
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?
Dobro je vedeti
Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?
5 majhnih sprememb, ki lahko izboljšajo zdravje
Zdravje, lepota
5 majhnih sprememb, ki lahko izboljšajo zdravje
Jogurt s to začimbo preseneča
Zdravje, lepota
Jogurt s to začimbo preseneča
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Zdravje, lepota
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje ...
Zdravje, lepota
Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje ...
Pijača za hujšanje, ki nadomesti kosilo in večerjo
Zdravje, lepota
Pijača za hujšanje, ki nadomesti kosilo in večerjo
3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena pomagajo blažiti
Dobro je vedeti
3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena pomagajo blažiti
5 stvari, ki se vidijo na obrazu
Zdravje, lepota
5 stvari, ki se vidijo na obrazu




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor