Datum: 22.12.2024 - Rubrika:
Zdravje, lepota
Najboljša domača kombinacija: česen, peteršilj in limona
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Čistijo telo, topijo maščobe, krepijo imunski sistem - tri sestavine za zmago zdravja nad virusi
Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Česen, peteršilj in limona so vsak zase izjemno zdravi in vsestransko koristni. A če njihovo moč združimo, dobimo mešanico z izjemnimi učinki.
Sestavine:
Peteršilj najprej zelo drobno sesekljajte. Prav tako tudi česen. Šele nato vse sestavine zmešajte med sabo. Najbolje, da to naredite z leseno žlico, ker se tako ohranijo vse zdravilne snovi.
Iz gornjih sestavin boste dobili za veliko žlico paste, ki jo lahko pojeste pol ure pred spanjem (in poplaknete s kozarcem mlačne vode). To počnite 10 dni, potem pa si 10 dni vzemite premora.
Ta mešanica bo okrepila vaš imunski sistem, izboljšala prekrvavitev (zato se boste počutili z več energije), vam pomagala pri previsoki teži (vse sestavine so tudi topilci maščob), najmočnejše pa so njihove protivnetne, antibakterijske in čistilne lastnosti (peteršilj je znan diuretik in razstrupljevalec telesa).
To mešanico odsvetujemo nosečnicam in tudi tistim z visokim pritiskom.
Sestavine:
- 1 strok česna
- sok 1/2 limone
- 2 vejici peteršilja
Peteršilj najprej zelo drobno sesekljajte. Prav tako tudi česen. Šele nato vse sestavine zmešajte med sabo. Najbolje, da to naredite z leseno žlico, ker se tako ohranijo vse zdravilne snovi.
Iz gornjih sestavin boste dobili za veliko žlico paste, ki jo lahko pojeste pol ure pred spanjem (in poplaknete s kozarcem mlačne vode). To počnite 10 dni, potem pa si 10 dni vzemite premora.
Ta mešanica bo okrepila vaš imunski sistem, izboljšala prekrvavitev (zato se boste počutili z več energije), vam pomagala pri previsoki teži (vse sestavine so tudi topilci maščob), najmočnejše pa so njihove protivnetne, antibakterijske in čistilne lastnosti (peteršilj je znan diuretik in razstrupljevalec telesa).
To mešanico odsvetujemo nosečnicam in tudi tistim z visokim pritiskom.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Česen, peteršilj, limona
Domače zdravilo
Krepitev imunskega sistema
Protivnetne lastnosti
Topilci maščob
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
3 sestavine za domač probiotik
Če bi vas nekdo vprašal, kje se začne zdravje, bi večina ljudi rekla v srcu, pljučih ali morda v glavi. A sodobna odkritja kažejo, da brez zdravega črevesja ni dobre odpornosti.
VEČ >
Dobro je vedeti
Kozarec vode s katerim očistite telo
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako povečati občutek sitosti?
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če vsak dan jeste kurje meso?
VEČ >
Zdravje, lepota
Najboljša domača kombinacija: česen, peteršilj in limona
VEČ >
Dobro je vedeti
Se možgani zaradi pomanjkanja spanja starajo hitreje?
Ali ste vedeli, da pomanjkanje spanja lahko vpliva na hitrejše staranje možganov? In to zelo!
VEČ >
Zdravje, lepota
Zmerno z oreščki, če ste na dieti
VEČ >
Dobro je vedeti
Mandlji: naravna zaščita pred žolčnimi kamni
VEČ >
Zdravje, lepota
Več sadja, manjše tveganje za sladkorno bolezen?
VEČ >
Dobro je vedeti
Je spanje pomembnejše za vitkost kot prehrana?
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
