Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Med in cimet: dve sestavini iz shrambe, ki ju znanost jemlje resno
Datum: 6.11.2024 - Rubrika: Dobro je vedeti

Med in cimet: dve sestavini iz shrambe, ki ju znanost jemlje resno

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Kombinacija medu in cimeta ima dokazane antibakterijske in protivnetne učinke – tu je 6 področij, kjer jo strokovnjaki priporočajo kot naravno podporo zdravju.


Ali ste vedeli, da je med edino živilo na svetu, ki nima roka uporabe? Res je, da lahko po določenem času kristalizira, vendar je še vedno užiten. Če pa mu dodate še cimet, dobite kombinacijo, ki ima izredne učinke na naše zdravje. Presenečeni boste nad učinki tega pripravka.

Če želite pripravek uporabiti v preventivne namene, je dovolj, da pojeste na dan žličko medu zmešano z žličko cimeta. Če je med pretrd, ga lahko na rahlo tudi segrejete, da boste dobili bolj homogeno zmes. V primeru, da ste že zboleli, ali že imate težave, ki bi jih radi odpravili na naravni način, pote pojejte tri take žlice na dan.



In čemu služi pripravek iz medu in cimeta?

1. Srčne bolezni
Če vsak dan na tešče pojeste eno žlico medu pomešanega s cimetom, se vam bo zmanjšal holesterol v arterijah, za polovico se bo zmanjšalo tveganje za srčni napad, telo bo manj obremenjeno zaradi fizičnega stresa, manj pa boste tudi zadihani. Med in cimet tudi krepita srčno mišico.

2. Artritis
Ljudem z artritisom priporočamo, da vsaj dan popijejo skodelico vroče vode v katero so dali dve žlici medu in eno žlico cimeta. To pijte vsak dan, lahko tudi zjutraj in zvečer. Mnogi so s tem pozdravili celo kronični artritis, vsekakor pa boste opazno omilili težave.

3. Okužba mehurja
Če v kozarcu mlačne vode raztopite žlico medu in dve žlici cimeta, bo ta kombinacija uničila vse škodljive bakterije v mehurju. Dovolj je že en tak pripravek, pa se boste bolje počutili.

4. Holesterol
Če imate težave s povišanim (slabim) holesterolom, si pripravite napitek iz dveh žlic medu in treh čajnih žličk cimeta. Oboje zmešajte s skodelico tople vode. Študije so pokazale, da se v eni uri holesterol v krvi zniža za 10 %. Če to kombinacijo pijete večkrat na dan, lahko zelo učinkovito obvladujete nivo holesterola v krvi.

5. Sinusi
Vas skrbijo prehladi, gripa, imate pogoste težave s sinusi? Tri dni za zajtrk pojejte žlico toplega medu in majhno žličko cimeta. To vas bo obvarovalo pred nadležnimi jesensko-zimskimi boleznimi.

6. Rak
V ZDA in na Japonskem že več let potekajo študije, kako s cimetom in medom zdraviti najtežje oblike raka. Zlasti pri raku na črevesju in kostnem raku se je ta kombinacija izkazala za zelo uspešno. Bolniki, ki so 3-krat na dan pojedli 1 žličko medu zmešano z 1 žličko cimeta, so po 30 dneh ustavili napredovanje bolezni, mnogim pa se je celo zdravje bistveno izboljšalo.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


med in cimet kombinacija
med in cimet recept
med in cimet učinki
naravno zdravljenje bolezni
zdravilni učinki medu






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Banane in kalij: mit, ki ga je čas razgraditi
Dobro je vedeti
Banane in kalij: mit, ki ga je čas razgraditi
6 živil, ki jih po 40. letu ne bi smeli jesti - eno vsakodnevno skriva nepričakovano past
Dobro je vedeti
6 živil, ki jih po 40. letu ne bi smeli jesti - eno vsakodnevno skriva nepričakovano past
Kako 2 tedna brez kruha in testenin jetra spravita k pameti?
Dobro je vedeti
Kako 2 tedna brez kruha in testenin jetra spravita k pameti?
Kečap, majoneza, kisla smetana: kaj se resnično skriva v teh priljubljenih dodatkih?
Dobro je vedeti
Kečap, majoneza, kisla smetana: kaj se resnično skriva v teh priljubljenih dodatkih?
Ko telo po piknikih prosi za premor: pomirjujoč napitek iz limone, grenivke in peteršilja
Zdravje, lepota
Ko telo po piknikih prosi za premor: pomirjujoč napitek iz limone, grenivke in peteršilja
Ko ajurveda reče: narobe piješ! ... 10 nasvetov, starih 5000 let, ki spremenijo vaš odnos do vode
Dobro je vedeti
Ko ajurveda reče: narobe piješ! ... 10 nasvetov, starih 5000 let, ki spremenijo vaš odnos do vode
Vitamin D in rak: japonska študija razkrila, da nas sonce morda varuje bolje, kot smo mislili
Dobro je vedeti
Vitamin D in rak: japonska študija razkrila, da nas sonce morda varuje bolje, kot smo mislili
Ko vroče sonce priganja k mizi: zakaj je zelena solata najboljša poletna dieta?
Dobro je vedeti
Ko vroče sonce priganja k mizi: zakaj je zelena solata najboljša poletna dieta?
En strok česna zjutraj na tešče: preprosta navada, za katero veda odkriva vse več razlogov
Dobro je vedeti
En strok česna zjutraj na tešče: preprosta navada, za katero veda odkriva vse več razlogov
Zakaj je vaše črevesje morda lačno prav te aminokisline?
Črevesje pod stresom?
Zakaj je vaše črevesje morda lačno prav te aminokisline?
Ko telo reče ne: kako prepoznati vročinsko kap, preden vas preseneti
Dobro je vedeti
Ko telo reče ne: kako prepoznati vročinsko kap, preden vas preseneti
Živila, ki nasitijo in ne redijo: je kaj od tega že na vašem krožniku?
Dobro je vedeti
Živila, ki nasitijo in ne redijo: je kaj od tega že na vašem krožniku?
Zdravo, a redilno: živila, ki sabotirajo vašo dieto
Zdravje, lepota
Zdravo, a redilno: živila, ki sabotirajo vašo dieto
Lubenica + ingver: duo, ki razstruplja, blaži vnetja in razvaja brbončice hkrati
Zdravje, lepota
Lubenica + ingver: duo, ki razstruplja, blaži vnetja in razvaja brbončice hkrati
Hrana, ki jo ješ in hujšaš? Mit o negativnih kalorijah in zakaj je ta zelenjava vseeno zlata vredna
Dobro je vedeti
Hrana, ki jo ješ in hujšaš? Mit o negativnih kalorijah in zakaj je ta zelenjava vseeno zlata vredna
Začimba z vrta, ki po vsebnosti železa prekaša svinjski zrezek, in jo najverjetneje že imate doma
Zdravje, lepota
Začimba z vrta, ki po vsebnosti železa prekaša svinjski zrezek, in jo najverjetneje že imate doma
Zakaj bi morali zjutraj najprej obuti superge in šele nato prijeti za žlico
Zdravje, lepota
Zakaj bi morali zjutraj najprej obuti superge in šele nato prijeti za žlico
Ocvrti piščanec za večerjo? Znanstveniki so 24 let opazovali 107.000 žensk in ugotovili, kaj ocvrta hrana res naredi z vašim srcem
Dobro je vedeti
Ocvrti piščanec za večerjo? Znanstveniki so 24 let opazovali 107.000 žensk in ugotovili, kaj ocvrta hrana res naredi z vašim srcem
Zakaj kuhani peteršilj morda naredi več za svež dih kot vaša ustna vodica
Zanimivosti
Zakaj kuhani peteršilj morda naredi več za svež dih kot vaša ustna vodica
Olivno olje pri cvrtju: mit ali rešilna bilka za zdravje?
Dobro je vedeti
Olivno olje pri cvrtju: mit ali rešilna bilka za zdravje?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor