Datum: 30.8.2025 - Rubrika:
Zdravje, lepota
Edinstven recept iz ajde in jogurta
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Predstavljamo vam domač slovenski recept, ki že po nekaj dneh očisti telo in pozdravi zelo hude bolezni.
Obstaja veliko receptov za čiščenje telesa, a samo en recept je preprost, domač in izjemno učinkovit. Gre za kombinacijo ajdove moke z jogurtom, kar morate vsak dan piti na tešče. S to kombinacijo boste očistili krvne žile, črevesno steno toksinov, spodbuja delovanje jeter, znižuje krvni sladkor, normalizira metabolizem, trebušno slinavko in druge organe. Poleg tega je v tem napitku veliko vitaminov in kopica hranljivih snovi.
Če se odločite, da boste zajtrke zamenjali z ajdo in jogurtom, nikar ne vztrajajte več kot 10 dni, potem pa si vzemite dva meseca odmora. Zapomnite si, da je dovolj, če ta napitek popijete samo enkrat na teden in že se vam bo izboljšal imunski sistem, prebava in splošno zdravje.
Kako pripraviti ajdov jogurt?
V kavnem mlinčki zmeljite eno žlico ajde. Sveže zmleta moka ima močnejši okus in več hranljivih snovi. Če je le mogoče, uporabite kozarec jogurta (2 dcl) z manj maščobami, lahko tudi kefir, pa tudi navaden jogurt bo dobrodošel. Mešanico si pripravite že prejšnji večer, potem pa jo pustite čez noč v hladilniku. Po tem vsaj 20 minut ničesar ne jejte.
Pa dober tek.
Če se odločite, da boste zajtrke zamenjali z ajdo in jogurtom, nikar ne vztrajajte več kot 10 dni, potem pa si vzemite dva meseca odmora. Zapomnite si, da je dovolj, če ta napitek popijete samo enkrat na teden in že se vam bo izboljšal imunski sistem, prebava in splošno zdravje.
Kako pripraviti ajdov jogurt?
V kavnem mlinčki zmeljite eno žlico ajde. Sveže zmleta moka ima močnejši okus in več hranljivih snovi. Če je le mogoče, uporabite kozarec jogurta (2 dcl) z manj maščobami, lahko tudi kefir, pa tudi navaden jogurt bo dobrodošel. Mešanico si pripravite že prejšnji večer, potem pa jo pustite čez noč v hladilniku. Po tem vsaj 20 minut ničesar ne jejte.
Pa dober tek.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Čiščenje telesa
Ajdova moka
Jogurt
Jogurt recept
Slovenski recept
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?
Ščitnica je majhna žleza v našem vratu, velika približno kot oreh in v obliki metulja. Ščitnica ne sme delati ne preveč in ne premalo. Kako ujeti to razmerje ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Če naletite na takšno lubenico, jo takoj vrzite proč
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro imeti filter vrečko čaja za vzvratnim ogledalom
VEČ >
Zdravje, lepota
Zdravi holesterol in topi kilograme
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali smemo v plastenke dolivati vodo?
VEČ >
Dobro je vedeti
Simptomi raka na želodcu, ki ne bolijo
Čeprav rak na želodcu spada med najbolj boleče, pa ga je v začetnem stadiu težko prepoznati.
VEČ >
Dobro je vedeti
Imate raje čaj ali kavo?
VEČ >
Dobro je vedeti
9 stvari, ki jih nutricisti nikdar ne bi jedli
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj ne jesti za pisalno mizo
VEČ >
Dobro je vedeti
Namesto večerje raje izberite čistilec in topilec maščob
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
