Datum: 8.8.2025 - Rubrika:
Zdravje, lepota
Topi mašobe v krvi in okrog trebuha
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Napitek topi maščobe in odstranjuje vodo iz telesa, izboljšuje spomin, sluh, vid ...
Kombinacija teh sestavin daje telesu veliko vitaminov C, B1, B6 in B2, kalija železa, kalcija, magnezija, fosforja. Čisti telo, izboljšuje presnovo, zmanjšuje utrujenost, poveča število koristnih bakterij v črevesju ... Največja korist tega napitka pa je, da topi maščobne obloge in maščobo v krvi, zato je dober za ožilje in prekrvavitev.
Sestavine:
Limone za 10 minut namočite v kis, da iz limonine lupine odstranite vse pesticide. Priporočamo vam še, da uporabite svež hren. Narežite ga na drobne kocke in zmiksajte v mešalniku. Dodajte limone z lupino vred (odstranite koščice) in med. Vse skupaj še enkrat dobro premešajte, po potrebi pa lahko dodate tudi malo vode.
Pijte po požirkih pred obroki.
Sestavine:
- 125 gramov hrena
- 3 limone
- 3 žlice medu
Limone za 10 minut namočite v kis, da iz limonine lupine odstranite vse pesticide. Priporočamo vam še, da uporabite svež hren. Narežite ga na drobne kocke in zmiksajte v mešalniku. Dodajte limone z lupino vred (odstranite koščice) in med. Vse skupaj še enkrat dobro premešajte, po potrebi pa lahko dodate tudi malo vode.
Pijte po požirkih pred obroki.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Hren limona med recept
Napitek za hujšanje
Očisti telo in izboljša presnovo
Topi maščobe
Vitamin C bogat napitek
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Ali polnomastno mleko res ščiti pred astmo?
Nekoč je veljalo: če imate težave z dihali, se izogibajte mleka. Čeprav vedno več raziskav kaže nasprotno, pa stvar ni tako črno-bela ...
VEČ >
Zdravje, lepota
Zaklad zdravja: semena lubenic pomešana z olivnim oljem
VEČ >
Dobro je vedeti
3 osnovne razlike med organsko in gensko spremenjeno hrano, ki jih mora poznati vsak potrošnik
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali veste, kako dolg rok uporabnosti imajo začimbe?
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj pride dan, ko bi pojedli vse in še več?
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj bi morali pogosteje jesti zeleno?
Zelena je tista hrustljava, osvežujoča sestavina, ki jo pogosto dodamo solatam, smutijem ali juham, a se premalokrat zavedamo, kako koristna je za naše zdravje.
VEČ >
Dobro je vedeti
6 razlogov, zakaj bi morali pogosteje uporabljati limono v svoji prehrani
VEČ >
Dobro je vedeti
Antioksidanti, ki ščitijo pred rakom in boleznimi srca
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj jesti, da zaščitimo jetra
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali oreščki res pomagajo, da se ne zredimo?
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
