Datum: 30.7.2024 - Rubrika:
Recepti
Skutina strjenka z ananasom
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Enostavna in osvežujoča sladica, ki vas bo ohladila od znotraj - namesto ananasa lahko uporabite kako drugo sadje
Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Sestavine:
Želatino in približno 1/2 litra ananasovega soka zmešajte in pustite stati približno eno uro. Ko zmes nabrekne, jo počasi segrevajte, vendar ne sme zavreti. Grejte dokler se želatina povsem ne raztopi.
V drugi posodi zmešajte skuto, kislo smetano, kondenzirano mleko. V mešalniku dobro premešajte, da dobite čim bolj homogeno zmes. Nato počasi med mešanjem dodajte ohlajeno želatino, povsem na koncu pa na kocke narezan ananas (in po želi tudi kakšno drugo sadje).
Vse skupaj zlijte v posodo, ki jo za najmanj eno uro postavite v hladilnik, da se strdi.
Pa dober tek!
- 400 gramov skute
- 200 gramov kisle smetane
- ananasov kompot
- 25 gramov želatine
- 1 dcl kondenziranega mleka
- po okusu še vanilijeva aroma, rozine ...
Želatino in približno 1/2 litra ananasovega soka zmešajte in pustite stati približno eno uro. Ko zmes nabrekne, jo počasi segrevajte, vendar ne sme zavreti. Grejte dokler se želatina povsem ne raztopi.
V drugi posodi zmešajte skuto, kislo smetano, kondenzirano mleko. V mešalniku dobro premešajte, da dobite čim bolj homogeno zmes. Nato počasi med mešanjem dodajte ohlajeno želatino, povsem na koncu pa na kocke narezan ananas (in po želi tudi kakšno drugo sadje).
Vse skupaj zlijte v posodo, ki jo za najmanj eno uro postavite v hladilnik, da se strdi.
Pa dober tek!
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Enostavna sladica z ananasom
Hladna sladica s skuto
Osvežujoča sladica s kislo smetano
Skutina strjenka recept
Skutina strjenka z želatino
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Sojini izdelki in rak
Zakaj jih ne bi smeli izločiti iz jedilnika, tudi če ste zboleli? Hm ...
VEČ >
Dobro je vedeti
CBD olje iz slovenske konoplje
VEČ >
Zdravje, lepota
Dieta, ki je obnorela svet
VEČ >
Zdravje, lepota
Čaj za hujšanje s svetlobno hitrostjo
VEČ >
Dobro je vedeti
Odganjalec komarjev, ki je učinkovitejši od kupljenih rešitev
VEČ >
Dobro je vedeti
Pred spanjem ne jejte hrane z visoko vsebnostjo kalorij
Raziskave kažejo, da ljudje, ki uživajo večerje z visoko vsebnostjo kalorij, hitreje pridobivajo telesno težo.
VEČ >
Dobro je vedeti
Koruza, živilo, polno fitonutrientov
VEČ >
Dobro je vedeti
Čarobna moč vroče zelenjavne juhe
VEČ >
Dobro je vedeti
Prehrana nikoli ne sme biti enolična
VEČ >
Dobro je vedeti
Oves znižuje holesterol in sladkor
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
