Datum: 17.10.2024 - Rubrika: Zanimivosti
Finska univerza je z zemljevidom dokazala, kaj jeza, strah in ljubezen naredijo vašemu telesu
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Raziskava z 701 udeleženci je pokazala, da vsako čustvo aktivira ali zavira točno določene predele telesa – in nekatera čustva so za zdravje lahko usodna.
Naša čustva ustvarjajo zelo močne pritiske na telo in dobesedno motijo njegovo delovanje. Pa ne samo to! Čustva lahko tako obremenijo življenjske procese, da lahko to pripelje do težkih bolezni s tragičnim koncem. Namreč, če pozorno pogledate zemljevid na kateri predel telesa čustva najbolj vplivajo, boste videli, da se največ stvari dogaja v okolici srca.
Na univerzi Aalto University na Finskem so poleti 2013 analizirali 701 udeleženca pri katerih so merili 13 čustvenih stanj. Večinoma so testirancem pripovedovali različne zgodbe, predvajali so jim različne filme, pogovarjali pa so se z ljudmi, ki so tudi z obrazno mimiko pri testirancih vzbujali različne občutke. Raziskovalci so pri udeležencih ves čas merili temperaturo in vlago na različnih mestih.
V raziskavo je bilo zajetih šest osnovnih čustev (jeza, strah, gnus, veselje, žalost, presenečenje) in sedem sestavljenih (tesnoba, ljubezen, depresija, prezir, ponos, sram, zavist).
In kako se bere zemljevid bolezni zaradi čustev?
Preprosto. Bolj kot gre barva proti rumeni oziroma svetlo modri na predelu, ki je tudi za vas kritičen, močnejši je učinek. Že res, da rumena in rdeča barva pomenita, da so organi v tistem predelu telesa začeli pospešeno delovati, kar ni dobro, a na drugi strani pa premik barve iz temno modre do svetlo modre kaže, da se telo v tem predelu zapira, kar povzroča slabo prekrvavitev, mravljince ...
In še eno malenkost je mogoče razbrati iz te slike: najboljše je nevtralno stanje, ker naše telo ne pozna ne dobrih in ne slabih čustev. So samo ena čustva in samo eno zdravje.
Spomnimo še na članek z naslovom Kaj sporoča zdravilec, ki je živel 256 let, kjer je Li Ching Yuen že pred 100 leti opozarjal na to, kar so finski znanstveniki potrdili še z znanstveno metodo.
Na univerzi Aalto University na Finskem so poleti 2013 analizirali 701 udeleženca pri katerih so merili 13 čustvenih stanj. Večinoma so testirancem pripovedovali različne zgodbe, predvajali so jim različne filme, pogovarjali pa so se z ljudmi, ki so tudi z obrazno mimiko pri testirancih vzbujali različne občutke. Raziskovalci so pri udeležencih ves čas merili temperaturo in vlago na različnih mestih.
V raziskavo je bilo zajetih šest osnovnih čustev (jeza, strah, gnus, veselje, žalost, presenečenje) in sedem sestavljenih (tesnoba, ljubezen, depresija, prezir, ponos, sram, zavist).
In kako se bere zemljevid bolezni zaradi čustev?
Preprosto. Bolj kot gre barva proti rumeni oziroma svetlo modri na predelu, ki je tudi za vas kritičen, močnejši je učinek. Že res, da rumena in rdeča barva pomenita, da so organi v tistem predelu telesa začeli pospešeno delovati, kar ni dobro, a na drugi strani pa premik barve iz temno modre do svetlo modre kaže, da se telo v tem predelu zapira, kar povzroča slabo prekrvavitev, mravljince ...
In še eno malenkost je mogoče razbrati iz te slike: najboljše je nevtralno stanje, ker naše telo ne pozna ne dobrih in ne slabih čustev. So samo ena čustva in samo eno zdravje.
Spomnimo še na članek z naslovom Kaj sporoča zdravilec, ki je živel 256 let, kjer je Li Ching Yuen že pred 100 leti opozarjal na to, kar so finski znanstveniki potrdili še z znanstveno metodo.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
čustva in telesna bolezen
čustvena stanja in zdravje
povezava med mislimi, čustvi in zdravjem
vpliv čustev na zdravje
zemljevid čustvenega vpliva na telo
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Domač sir Philadelphia iz štirih sestavin: recept, ki ga je mlekar leta 1872 iznašel po nesreči
Iz mleka, jogurta, jajca in limone v manj kot eni uri pripravite svež kremni sir brez konzervansov – cenejši in bolj naraven od kupljenega.
VEČ >
Zdravje, lepota
Frančiškanski pater 20 let zapisoval ljudsko modrost – in ustvaril recept, ki ga farmacija raje ne bi videla
VEČ >
Zanimivosti
Korenček, fižol ali repa: kateri zelenjavni sok piti, če vas tišči točno določena težava?
VEČ >
Dobro je vedeti
Borovo lubje skriva pikogenol – izvleček, ki ga imenujejo eden najmočnejših antioksidantov v naravi
VEČ >
Dobro je vedeti
Školjka, ki jo znanost jemlje resno: novozelandska zelenousta školjka med morsko poslastico in zdravilom
VEČ >
Dobro je vedeti
Pečen ananas z medom in cimetom: tropska sladica, ki naredi več, kot si mislite
Ananas je bogat z vitaminom C, antioksidanti in encimom bromelain, ki podpira prebavo in zmanjšuje vnetja – pečen pa postane še okusnejši.
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj ste lačni takoj po pici? 8 živil, ki apetit zares izklopi – in biokemija za tem
VEČ >
Zdravje, lepota
Zajtrk, ki dela namesto vas: beljakovinski smuti, ki pospeši metabolizem in siti do kosila
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko telo kliče po čipsu, mu dajte losos: 7 živil, ki premagajo lakoto za ure
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko noge začnejo opozarjati: visok holesterol ima znake, ki jih večina spregleda
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
