Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Morska voda: darilo narave ali zdravilni mit? Kar vedo Hipokrat, ribači in sodobna znanost
Datum: 24.5.2024 - Rubrika: Dobro je vedeti

Morska voda: darilo narave ali zdravilni mit? Kar vedo Hipokrat, ribači in sodobna znanost

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Morska voda vsebuje skoraj vse elemente periodnega sistema in že tisočletja velja za naravno zdravilo – a onesnaženje obalnih vod danes postavlja ta potencial pod vprašaj.


80 % vse vode na Zemlji je morske. Poleg tega morska voda prekriva 70 % planeta. V kilogramu morske vode je približno 35 gramov mineralnih snovi. Največ natrijevega klorida (soli), veliko pa je tudi kalijevega bromida, kalijevega jodida, kalcija, barijeve soli ter vitaminov A, B in C. V morski vodi najdemo sledi praktično vseh elementov periodnega sistema!

Zavedati se moramo, da je voda na Zemlji vse od nastanka planeta. Da je ves čas pronicala proti notranjosti in spet pritekla na površje. Med tem kroženjem je postala bogata z najrazličnejšimi snovmi in ti procesi se dogajajo tudi danes. Poleg tega živi organizmi te minerale uporabijo za delovanje svojega organizma in jih po uporabi spet vrnejo v naravo. brez morske vode ne bi bilo kroga življenja.



Morska voda: darilo narave ali zdravilni mit? Kar vedo Hipokrat, ribači in sodobna znanost

Za kaj je morska voda koristna?

Več raziskav je pokazalo, da natrijev klorid v morski vodi odstranjuje odvečno sluznico, čisti dihalne in prebavne poti. Prav tako deluje tudi antiviralno in antialergensko. Cink in selen krepita delovanje imunskega sistema in pospešujeta obnavljanje tkiv. Morska voda pomaga tudi pri celjenju in, ne boste verjeli, topi maščobne celice. V morskih krajih je za 65 % manj debelih ljudi, kot v urbanih središčih. Znano je tudi, da morska voda in morski zrak pomagata pri boleznih dihal (astme, meningitisa). Ob morju je za pol manj obolenj gripe, če pa je, pa je čas okrevanja tudi skoraj za pol krajši. Razpršilo z morsko vodo pomaga tudi kadilcem ... In še bi lahko naštevali.

Fenomen morske vode
Zaradi naštetih pozitivnih učinkov, je morska voda že tisočletja predmet raziskav. Že Hipokrat je zapisal, da se ribičem rane hitreje celijo in, da so bolj zdravi, kot ljudje iz notranjosti. Znanost se ves čas trudi, da bi našla recepturo, da bi v laboratorijih naredili približek morski vodi, pa so doslej še brez uspehov.

Morska voda: darilo narave ali zdravilni mit? Kar vedo Hipokrat, ribači in sodobna znanost

Problem je namreč, ker je čiste in prave morske vode vse manj. Priobalni pas, zlasti ob turističnih naseljih, je že tako onesnažen (največji onesnaževalci so kreme za sončenje!), da je pitje morske vode lahko celo nevarno. Pa nikar si ne mislite, da je kilometer od obale stanje kaj boljše. Tam najdemo sledi nafte, ki jih puščajo motorni čolni, jadrnice. Največja nevarnost pa so balastni tanki, kamor ladje načrpajo morsko vodo, da so s tem bolj stabilne. Ko priplujejo v pristanišče in jih natovorijo, balastno vodo izpustijo v morje, pri tem pa se organizmi iz denimo tropskega pasu mešajo z našimi. Vsako morje ima svoje ravnotežje.

Prihaja čas dopustov in čas, ko bo hote, ali nehote na jedilniku tudi morska voda. Želimo vam, da bi je bilo čim več.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


astma
kadilci
morska voda
sol
zdravje






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Jogurt, peteršilj in cimet: preprost napitek, ki poskrbi za prebavo
Zdravje, lepota
Jogurt, peteršilj in cimet: preprost napitek, ki poskrbi za prebavo
Telo že ve, česa mu manjka in to pokaže na koži, laseh in mišicah
Dobro je vedeti
Telo že ve, česa mu manjka in to pokaže na koži, laseh in mišicah
Indijski tropotec: skrivno orožje za zdravo črevesje, boj s kandido in hujšanje
Dobro je vedeti
Indijski tropotec: skrivno orožje za zdravo črevesje, boj s kandido in hujšanje
Paradižnik kot ščit za jetra in možgane: kaj se zgodi, ko rdeče zelenjavo vzamemo resno
Dobro je vedeti
Paradižnik kot ščit za jetra in možgane: kaj se zgodi, ko rdeče zelenjavo vzamemo resno
3 sestavine, en smuti: jabolko, jogurt in limona kot zavezniki pri hujšanju
Zdravje, lepota
3 sestavine, en smuti: jabolko, jogurt in limona kot zavezniki pri hujšanju
Ledena voda poleti: osvežitev, ki znanju navkljub ni vedno najboljša izbira
Dobro je vedeti
Ledena voda poleti: osvežitev, ki znanju navkljub ni vedno najboljša izbira
Jeste manj kot 8 ur na dan in izgubljate kilograme brez štetja kalorij?
Zdravje, lepota
Jeste manj kot 8 ur na dan in izgubljate kilograme brez štetja kalorij?
Banane in kalij: mit, ki ga je čas razgraditi
Dobro je vedeti
Banane in kalij: mit, ki ga je čas razgraditi
6 živil, ki jih po 40. letu ne bi smeli jesti - eno vsakodnevno skriva nepričakovano past
Dobro je vedeti
6 živil, ki jih po 40. letu ne bi smeli jesti - eno vsakodnevno skriva nepričakovano past
Kako 2 tedna brez kruha in testenin jetra spravita k pameti?
Dobro je vedeti
Kako 2 tedna brez kruha in testenin jetra spravita k pameti?
Kečap, majoneza, kisla smetana: kaj se resnično skriva v teh priljubljenih dodatkih?
Dobro je vedeti
Kečap, majoneza, kisla smetana: kaj se resnično skriva v teh priljubljenih dodatkih?
Ko telo po piknikih prosi za premor: pomirjujoč napitek iz limone, grenivke in peteršilja
Zdravje, lepota
Ko telo po piknikih prosi za premor: pomirjujoč napitek iz limone, grenivke in peteršilja
Ko ajurveda reče: narobe piješ! ... 10 nasvetov, starih 5000 let, ki spremenijo vaš odnos do vode
Dobro je vedeti
Ko ajurveda reče: narobe piješ! ... 10 nasvetov, starih 5000 let, ki spremenijo vaš odnos do vode
Vitamin D in rak: japonska študija razkrila, da nas sonce morda varuje bolje, kot smo mislili
Dobro je vedeti
Vitamin D in rak: japonska študija razkrila, da nas sonce morda varuje bolje, kot smo mislili
Ko vroče sonce priganja k mizi: zakaj je zelena solata najboljša poletna dieta?
Dobro je vedeti
Ko vroče sonce priganja k mizi: zakaj je zelena solata najboljša poletna dieta?
En strok česna zjutraj na tešče: preprosta navada, za katero veda odkriva vse več razlogov
Dobro je vedeti
En strok česna zjutraj na tešče: preprosta navada, za katero veda odkriva vse več razlogov
Zakaj je vaše črevesje morda lačno prav te aminokisline?
Črevesje pod stresom?
Zakaj je vaše črevesje morda lačno prav te aminokisline?
Ko telo reče ne: kako prepoznati vročinsko kap, preden vas preseneti
Dobro je vedeti
Ko telo reče ne: kako prepoznati vročinsko kap, preden vas preseneti
Živila, ki nasitijo in ne redijo: je kaj od tega že na vašem krožniku?
Dobro je vedeti
Živila, ki nasitijo in ne redijo: je kaj od tega že na vašem krožniku?
Zdravo, a redilno: živila, ki sabotirajo vašo dieto
Zdravje, lepota
Zdravo, a redilno: živila, ki sabotirajo vašo dieto




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor