Datum: 4.5.2024 - Rubrika:
Dobro je vedeti
Stop šumečim tabletam!
Avtor:
Erika Volk, mama, babica
Ali ste vedeli, da se stopnja tveganja za kap poveča za 28 %, če vsak dan zaužijete samo eno šumečo tableto?
Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Skupina britanskih raziskovalcev z univerze Dundee je analizirala več kot 1,2 milijona pacientov v obdobju med leti 1987 in 2010. Šlo je za analizo pacientov, ki so umrli od srčne, ali možganske kapi, izkazalo pa se je, da so skoraj vsi kot prehranski dodatek uživali šumeče tablete.
Problem šumečih tablet je, da so narejene na bazi soli. Že samo ena tableta poviša nivo natrija v telesu, kar povišuje krvni tlak. Negativne učinke so zaznali tako pri vitaminskih tabletah, kot pri šumečih tabletah aspirina obogatenega z vitaminom C.
Celotno poročilo o raziskavi je objavljeno v strokovni reviji British Medical Journal, zaključek pa je, da se šumečim tabletam poskusimo izogniti, kolikor se le da.
Problem šumečih tablet je, da so narejene na bazi soli. Že samo ena tableta poviša nivo natrija v telesu, kar povišuje krvni tlak. Negativne učinke so zaznali tako pri vitaminskih tabletah, kot pri šumečih tabletah aspirina obogatenega z vitaminom C.
Celotno poročilo o raziskavi je objavljeno v strokovni reviji British Medical Journal, zaključek pa je, da se šumečim tabletam poskusimo izogniti, kolikor se le da.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.
Erika Volk
O AVTORJU:Erika Volk se z izzivi prehrane srečuje vsak dan, saj eden od njenih otrok potrebuje posebno prehrano. Zelo dobro se zaveda, kako pomembno je pazljivo izbirati sestavine, še bolj pomembna pa je njihova priprava.
infarkt
kaj
tablete
zdravje
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Ali holesterol res hrani rakave celice?
Pomembno je, da razumemo, kako holesterol deluje v telesu in kako lahko njegovo ravnovesje vpliva na naše zdravje ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Živila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo
VEČ >
Zdravje, lepota
Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?
VEČ >
Dobro je vedeti
Živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil
VEČ >
Dobro je vedeti
5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo
VEČ >
Zdravje, lepota
Kako do zdravih, močnih in lepih nohtov
Lepi, močni nohti niso samo estetski dodatek, temveč tudi pokazatelj splošnega zdravja.
VEČ >
Zdravje, lepota
Kakšna je vloga koencima Q10 v telesu in zakaj ga potrebujemo?
VEČ >
Dobro je vedeti
9 korakov do izgube odvečne teže
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako prepoznati razliko med gripo in prehladom
VEČ >
Dobro je vedeti
Prestavljanje spanja: navada, ki resno ogroža zdravje
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
