Datum: 24.1.2025 - Rubrika: Zdravje, lepota
Sok iz cvetače: skrivnost, ki jo mnogi ne poznajo – in razlog, zakaj bi ga morali piti vsak dan
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Cvetača čisti jetra, krepi imunski sistem in nima skoraj nobene kalorije. Preizkusite 4 kombinacije, od katerih vsaka deluje drugače na vaše telo.
Sok iz cvetače je izjemno hranljiv in krepi imunski sistem, hkrati pa čisti ledvice in jetra. Ker sam po sebi nima okusa, ga posladkajte z medom in še s kakšno zelenjavo.
Cvetača in pomaranča sta idealna kombinacija za krepitev imunskega sistema. Namesto pomaranče lahko uporabite tudi mandarine.
Cvetača in paradižnik sta tudi zanimiva kombinacija. Če dodate še nekaj listov zelene, boste dobili dober napitek za zbijanje pritiska in holesterola.
Cvetača in hruška s pridihom cimeta bo zelo osvežujoč napitek z veliko vlakninami, dober za kosti in zobe, pomaga pri razstrupljanju, prebavi ...
Cvetača in rdeča pesa bosta poskrbela za boljšo kri, boljšo prebavo, boljše počutje, boljši spomin.
Cvetača in pomaranča sta idealna kombinacija za krepitev imunskega sistema. Namesto pomaranče lahko uporabite tudi mandarine.
Cvetača in paradižnik sta tudi zanimiva kombinacija. Če dodate še nekaj listov zelene, boste dobili dober napitek za zbijanje pritiska in holesterola.
Cvetača in hruška s pridihom cimeta bo zelo osvežujoč napitek z veliko vlakninami, dober za kosti in zobe, pomaga pri razstrupljanju, prebavi ...
Cvetača in rdeča pesa bosta poskrbela za boljšo kri, boljšo prebavo, boljše počutje, boljši spomin.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Kombinacija cvetače in pomaranče
Krepitev imunskega sistema
Sok iz cvetače
Sok za zbijanje pritiska
Zdrav sok
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Voda, ki ostane po sladkem krompirju, ni za odliti: zakaj jo japonski raziskovalci jemljejo resno
Japonski raziskovalci so odkrili, da voda po kuhanju sladkega krompirja vsebuje beljakovine, kalij in vitamine – preprost domač napitek, ki lahko podpre prebavo in počutje po obilnem obroku.
VEČ >
Dobro je vedeti
Jetra delajo za vas 24 ur na dan – ali jim vračate uslugo?
VEČ >
Zdravje, lepota
Česen, ingver in olivno olje: ali ima vaša solata moč, ki jo zavidajo zdravniki?
VEČ >
Zdravje, lepota
Hrana, ki povzroča mozolj{-12107}: krivec ni čokolada, ampak to, kar jeste vsak dan
VEČ >
Dobro je vedeti
Pet bolezni, ki vas napadejo v tišini – in jih po podatkih SZO pri milijardah ljudi odkrijemo prepozno
VEČ >
Dobro je vedeti
Zelenkasta tekočina, ki jo zalivate v odtok: zakaj je domača sirotka eden najpodcenjenih živil v vaši kuhinji
Sirotka vsebuje le okoli 25 kalorij na deciliter, podpira jetra, prebavo in spanec, znanstvene raziskave pa potrjujejo njen vpliv na raven melatonina – a le, če je domača.
VEČ >
Zdravje, lepota
Pečen česen: zakaj je ta skromna sestavina pravzaprav zaklad na vašem krožniku?
VEČ >
Zdravje, lepota
Banana, med in chia semena: večerni napitek, po katerem zjutraj pozabite na lakoto
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj prehranskimi strokovnjaki priporočajo kuhano jajce pred spanjem – in kaj se res dogaja z vašim telesom ponoči
VEČ >
Dobro je vedeti
Lupine in listi, ki jih mečete v koš, so polni vitaminov – in to je škoda
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
