Rubrika:

Recepti

Cvetača zamaskirana v krompir

Če niste ljubitelji krompirja, je to alternativa, ki po okusu celo prekaša klasičen krompirjev pire

Članek je bil ustvarjen leta 2017, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Sestavine:
- cvetača
- žlica masla
- žlica kisle smetane
- noževa konica kurkume, kajenskega popra, muškatnega oreščka
- sol

Priprava:
Cvetačo kuhamo v osoljeni vodi do mehkega. Dobro odcedimo. Stresemo jo v posodo za mešanje, kjer dodamo maslo, smetano in začimbe. S paličnim mešalnikom naredimo pire. Postrežemo k mesu kot prilogo.

Jed vsebuje malo ogljikovih hidratov (po LCHF) in je brez glutena.

Bis

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Dobro je vedeti

Ali veste, kaj se skriva pod bananino lupino?

V Indiji to počno že stoletja, na zahodu pa še zmeraj mečemo proč bananine lupine ne da bi izkoristili njihovo največjo moč.

VEČ >

Dobro je vedeti

Spoznajte najbolj zdravo alternativo za kruh

VEČ >

Dobro je vedeti

Pomarančni sok vpliva na možgane

VEČ >

Dobro je vedeti

Kratkoročne diete najbolj redijo

VEČ >

Zdravje, lepota

Kako prepoznati vnetje sečil?

VEČ >

Dobro je vedeti

Povejte, kje se vam nabirajo maščobe, pa vam povemo, kaj storiti

Nabiranje maščobe na določenih delih telesa je tesno povezano z navadami in življenjskim slogom. Kaj storiti?

VEČ >

Dobro je vedeti

Ali veste, kaj se zgodi, če jeste samo ananas?

VEČ >

Dobro je vedeti

Kako se na pikniku znebiti muh

VEČ >

Dobro je vedeti

Kakšno škodo vsako poletje naredijo japonke?

VEČ >

Zanimivosti

Kako barve vplivajo na vaše odločitve

VEČ >

	Dobro je vedeti Presenečeni boste, česa ne smete jesti, ko ste lačni, kot volk
	Dobro je vedeti Kam izgine maščoba, ki jo izgubimo med hujšanjem?
	Zdravje, lepota 3 odlični recepti za hujšanje s toplo vodo
	Dobro je vedeti Zakaj ste se zredili čez noč?

	Dobro je vedeti Kako veste, da ne jeste dovolj ogljikovih hidratov?
	Zdravje, lepota Jejte sadje pred obroki in hujšajte
	Zanimivosti Zakaj vsi hočejo gensko spremenjen krompir?
	Dobro je vedeti Ocvrta hrana ogroža zdravje
	Dobro je vedeti Če hujšate, zajtrk ni pomemben?

	Dobro je vedeti Skriti morilec 21. stoletja
	Dobro je vedeti 10 jesenskih živil, ki vam pomagajo hujšati
	Dobro je vedeti Kaj morate vedeti o povezavi glutena in ščitnice
	Dobro je vedeti 5 najbolj zdravih jesenskih živil za izboljšanje spomina
	Dobro je vedeti Hrana, ki vas bo rešila napenjanja

	Dobro je vedeti S spanjem proti debelosti in proti sladkorni
	Dobro je vedeti Če jeste to, vnašate strup v svoje telo
	Dobro je vedeti 5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu
	Zdravje, lepota Kaj se dogaja z organizmom, če redno jemo hruške
	Zdravje, lepota Dva vitamina, ki ju najpogosteje primanjkuje ljudem, starejšim od 50 let
	Dobro je vedeti 10 + 1 nutricističnih nasvetov samo za bogate