Glavni razlog za slabokrvnost oziroma anemijo je pomanjkanje železa, kar je posledica neuravnotežene prehrane - jesti bi morali več rdečega mesa, vegetarijanci pa vitamina B12

Ni vseeno, kakšen med jeste - ni razlika samo v okusu, pač pa tudi zdravilnih učinkih. Predstavljamo vam osnovne lastnosti pri nas najpogostejših vrst medu

Skrivnost zdrave, napete in sveže kože na obrazu ni samo v kozmetičnih preparatih, temveč je veliko odvisno še od mnogih drugih dejavnikov. Preverite katerih!

Res, da je dolgo trajalo, da je prišlo do nas, a že leta 1999 je nek ruski časopis pisal o zdravilcu, ki je patentiral 2500 let staro Hipokratovo skrivnost granatnih jabolk

Ljudje marsikaj pojemo, zato je dobro, da razmišljamo tudi o tem, kako te strupe spraviti iz telesa. Preberite in presenečeni boste, kako je to enostavno ...

Če vas pogosto boli glava, je to lahko tudi zaradi hrane, pa pri tem ne mislimo samo na alkohol in prevelike doze kofeina

Če želite jesen in zimo dočakati v dobri kondiciji brez prehladov in viroz, potem morate poskrbeti za svoj imunski sistem

Ste med polovico Zemljanov, ki je vremensko občutljivih? Ko se bliža hitra sprememba vremena, že vnaprej veste, da to ne bo dobro za vas, a ne veste kaj storiti?

Poleg hrbtenice so oči drugi najbolj obremenjen organ pri delu z računalnikom. pa znate poskrbeti, da se vam vid zaradi računalnikov ne bo slabšal?

Človeško telo najprej porablja ogljikove hidrate, potem beljakovine in šele na koncu maščobe. Kaj pa, ko tudi teh zmanjka?

Limonada je veliko bolj zdrava, kot katerakoli druga pijača. Seveda mora biti naravna in brez sladkorja ...

Rusi spadajo med narode, ki imajo najmanj težav s holesterolom, krvnimi strdki, arteriosklerozo in podobnimi boleznimi sodobnega časa - Skrivnost je v tinkturi za katero še Rusi niso vedeli, kako zdravilna je.

Nemirno spite? Se zjutraj zbujate utrujeni in nenaspani? Zvečer težko zaspite? Ponujamo vam 7 nasvetov za mirnejši spanec ...

Alkohol je povsod okoli nas, a se le redki tega zavedajo. Seveda nimamo v mislih tistega alkohola v steklenicah, pač pa tistega, ki nastaja v našem telesu.

Svetovna zdravstvena organizacija ugotavlja, da pojemo dvakrat (pre)več soli, kot je še varno za zdravje