Vem kaj jem - portal o zdravi hrani, dietah, zdravju in lepoti
 | 
NASVET DNEVA: Čokolada, alkohol, predelana in rafinirana hrana, izdelki z moko, ocvrta hrana povečujejo smrčanje.

Interaktivni dodatki:


Rubrika: dobro je vedeti
Zakaj moramo biti pozorni na pomanjkanje železa
25. OKT 20 - DOBRO JE VEDETI - 11979
Zakaj moramo biti pozorni na pomanjkanje železa
Glavni razlog za slabokrvnost oziroma anemijo je pomanjkanje železa, kar je posledica neuravnotežene prehrane - jesti bi morali več rdečega mesa, vegetarijanci pa vitamina B12
Ni vsak med dober za vse stvari
25. OKT 20 - DOBRO JE VEDETI - 22037
Ni vsak med dober za vse stvari
Ni vseeno, kakšen med jeste - ni razlika samo v okusu, pač pa tudi zdravilnih učinkih. Predstavljamo vam osnovne lastnosti pri nas najpogostejših vrst medu
5 napak, ki jih naredite, ko si umivate obraz
24. OKT 20 - DOBRO JE VEDETI - 14217
5 napak, ki jih naredite, ko si umivate obraz
Skrivnost zdrave, napete in sveže kože na obrazu ni samo v kozmetičnih preparatih, temveč je veliko odvisno še od mnogih drugih dejavnikov. Preverite katerih!
Ne zavrzite lupine granatnega jabolka!
23. OKT 20 - DOBRO JE VEDETI - 44388
Ne zavrzite lupine granatnega jabolka!
Res, da je dolgo trajalo, da je prišlo do nas, a že leta 1999 je nek ruski časopis pisal o zdravilcu, ki je patentiral 2500 let staro Hipokratovo skrivnost granatnih jabolk
Napitki za razstrupljanje, ki jih lahko pripravite nocoj
22. OKT 20 - DOBRO JE VEDETI - 32573
Napitki za razstrupljanje, ki jih lahko pripravite nocoj
Ljudje marsikaj pojemo, zato je dobro, da razmišljamo tudi o tem, kako te strupe spraviti iz telesa. Preberite in presenečeni boste, kako je to enostavno ...
5 živil, ki povzročajo glavobole
19. OKT 20 - DOBRO JE VEDETI - 11749
5 živil, ki povzročajo glavobole
Če vas pogosto boli glava, je to lahko tudi zaradi hrane, pa pri tem ne mislimo samo na alkohol in prevelike doze kofeina
Paprike, slive in špinača za začetek jeseni
8. SEP 20 - DOBRO JE VEDETI - 5375
Paprike, slive in špinača za začetek jeseni
Če želite jesen in zimo dočakati v dobri kondiciji brez prehladov in viroz, potem morate poskrbeti za svoj imunski sistem
Kaj narediti, da vreme ne bo vplivalo na vaše zdravje?
5. SEP 20 - DOBRO JE VEDETI - 3683
Kaj narediti, da vreme ne bo vplivalo na vaše zdravje?
Ste med polovico Zemljanov, ki je vremensko občutljivih? Ko se bliža hitra sprememba vremena, že vnaprej veste, da to ne bo dobro za vas, a ne veste kaj storiti?
Če predolgo sedite pred računalnikom, naredite nekaj za svoje oči
1. SEP 20 - DOBRO JE VEDETI - 2464
Če predolgo sedite pred računalnikom, naredite nekaj za svoje oči
Poleg hrbtenice so oči drugi najbolj obremenjen organ pri delu z računalnikom. pa znate poskrbeti, da se vam vid zaradi računalnikov ne bo slabšal?
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
30. AVG 20 - DOBRO JE VEDETI - 14519
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
Človeško telo najprej porablja ogljikove hidrate, potem beljakovine in šele na koncu maščobe. Kaj pa, ko tudi teh zmanjka?
5 prednosti limonade
28. AVG 20 - DOBRO JE VEDETI - 18230
5 prednosti limonade
Limonada je veliko bolj zdrava, kot katerakoli druga pijača. Seveda mora biti naravna in brez sladkorja ...
Kako so Rusi premagali holesterol in mačka, mi pa tega ne vemo
27. AVG 20 - DOBRO JE VEDETI - 21704
Kako so Rusi premagali holesterol in mačka, mi pa tega ne vemo
Rusi spadajo med narode, ki imajo najmanj težav s holesterolom, krvnimi strdki, arteriosklerozo in podobnimi boleznimi sodobnega časa - Skrivnost je v tinkturi za katero še Rusi niso vedeli, kako zdravilna je.
Kaj moti vaš spanec?
25. AVG 20 - DOBRO JE VEDETI - 6971
Kaj moti vaš spanec?
Nemirno spite? Se zjutraj zbujate utrujeni in nenaspani? Zvečer težko zaspite? Ponujamo vam 7 nasvetov za mirnejši spanec ...
7 stvari o alkoholu, ki bi jih morali poznati
25. AVG 20 - DOBRO JE VEDETI - 7902
7 stvari o alkoholu, ki bi jih morali poznati
Alkohol je povsod okoli nas, a se le redki tega zavedajo. Seveda nimamo v mislih tistega alkohola v steklenicah, pač pa tistega, ki nastaja v našem telesu.
Zaradi preveč soli umre 1,65 milijona ljudi na leto
25. AVG 20 - DOBRO JE VEDETI - 4440
Zaradi preveč soli umre 1,65 milijona ljudi na leto
Svetovna zdravstvena organizacija ugotavlja, da pojemo dvakrat (pre)več soli, kot je še varno za zdravje

Več prispevkov ...




Vem kaj jem - RSS
Copyright (c)
VemKajJem.si
maj 2014
π
Vem kaj jem - na vrh strani