Vem kaj jem - portal o zdravi hrani, dietah, zdravju in lepoti

Interaktivni dodatki:


Rubrika: dobro je vedeti
5 živil za reveže, ki jih jedo tudi bogati
22. NOV 19 - DOBRO JE VEDETI - 9641
5 živil za reveže, ki jih jedo tudi bogati
Zmotno je razmišljanje, da obstaja hrana za reveže in hrana za bogate. Je samo zdrava in nezdrava hrana!
5 znakov, da ne jeste dovolj proteinov
18. NOV 19 - DOBRO JE VEDETI - 11111
5 znakov, da ne jeste dovolj proteinov
Proteini so zgrajeni iz 20 aminokislin od tega je 8 esencialnih, kar pomeni, da jih telo ne more proizvesti - Kako veste, da vam primanjkuje proteinov?
10 jedi, ki jih lahko jemo tudi po pretečenem roku
12. NOV 19 - DOBRO JE VEDETI - 8869
10 jedi, ki jih lahko jemo tudi po pretečenem roku
Nekatere jedi tudi po pretečenem roku uporabnosti obdržijo večino svojih lastnosti, zato kak dan, ali dva čez rok pri njih ni problematičen
Lupljenje sadja ne boste nikdar več počeli tako, kot doslej
11. NOV 19 - DOBRO JE VEDETI - 8272
Lupljenje sadja ne boste nikdar več počeli tako, kot doslej
Obstajajo tradicionalni in moderni načini lupljenja sadja, zbrali pa smo nekaj najbolj nenavadnih
Ne zavrzite lupine granatnega jabolka!
31. OKT 19 - DOBRO JE VEDETI - 40513
Ne zavrzite lupine granatnega jabolka!
Res, da je dolgo trajalo, da je prišlo do nas, a že leta 1999 je nek ruski časopis pisal o zdravilcu, ki je patentiral 2500 let staro Hipokratovo skrivnost granatnih jabolk
Kaj zdravi jetra in kosti ter znižuje holesterol?
29. OKT 19 - DOBRO JE VEDETI - 18144
Kaj zdravi jetra in kosti ter znižuje holesterol?
Ali ste vedeli, da je pektin visoko topna vlaknina, ki močno absorbira holesterol in je največ najdemo v figah?
Napitki za razstrupljanje, ki jih lahko pripravite nocoj
28. OKT 19 - DOBRO JE VEDETI - 30608
Napitki za razstrupljanje, ki jih lahko pripravite nocoj
Ljudje marsikaj pojemo, zato je dobro, da razmišljamo tudi o tem, kako te strupe spraviti iz telesa. Preberite in presenečeni boste, kako je to enostavno ...
Ni vsak med dober za vse stvari
25. OKT 19 - DOBRO JE VEDETI - 16482
Ni vsak med dober za vse stvari
Ni vseeno, kakšen med jeste - ni razlika samo v okusu, pač pa tudi zdravilnih učinkih. Predstavljamo vam osnovne lastnosti pri nas najpogostejših vrst medu
5 živil, ki povzročajo glavobole
24. OKT 19 - DOBRO JE VEDETI - 10473
5 živil, ki povzročajo glavobole
Če vas pogosto boli glava, je to lahko tudi zaradi hrane, pa pri tem ne mislimo samo na alkohol in prevelike doze kofeina
Povišan holesterol je najboljši protistrup
24. OKT 19 - DOBRO JE VEDETI - 10575
Povišan holesterol je najboljši protistrup
Zgodbice o dobrem in slabem holesterolu so vam verjetno znane, le malo ljudi pa ve, da lahko nenaden padec holesterola povzroči resne srčne težave
Zakaj moramo biti pozorni na pomanjkanje železa
23. OKT 19 - DOBRO JE VEDETI - 11110
Zakaj moramo biti pozorni na pomanjkanje železa
Glavni razlog za slabokrvnost oziroma anemijo je pomanjkanje železa, kar je posledica neuravnotežene prehrane - jesti bi morali več rdečega mesa, vegetarijanci pa vitamina B12
Kako veste, da ne jeste dovolj ogljikovih hidratov?
20. OKT 19 - DOBRO JE VEDETI - 8126
Kako veste, da ne jeste dovolj ogljikovih hidratov?
Tudi ogljikove hidrate telo potrebuje in lahko si omislite še tako strogo dieto, se jim ne morete izogniti - najdemo jih v vseh živilih!
Je res razstrupljanje telesa blef?
17. OKT 19 - DOBRO JE VEDETI - 5137
Je res razstrupljanje telesa blef?
Kar nekaj resnih inštitucij je v zadnjem času objavilo zapise svojih raziskav, da je detoksikacija mit, ki ne drži.
Krvni tlak je mogoče znižati tudi brez zdravil
15. OKT 19 - DOBRO JE VEDETI - 8087
Krvni tlak je mogoče znižati tudi brez zdravil
Danes ima že skoraj polovica Zemljanov povišan krvni tlak, a tretjina med njimi je v tej nesrečni skupini zato, ker farmacevti vse bolj znižujejo mejo idealnega
10 jesenskih živil, ki vam pomagajo hujšati
15. OKT 19 - DOBRO JE VEDETI - 8085
10 jesenskih živil, ki vam pomagajo hujšati
Jeseni je hrana najbolj kvalitetna, največja izbira in najbolj hranljiva. Zato je jesen najprimernejši čas za hujšanje.

Več prispevkov ...




Vem kaj jem - RSS
Copyright (c)
VemKajJem.si
maj 2014
π
Vem kaj jem - na vrh strani