Zdravje, zdrava prehrana, hujšanje, recepti, nasveti

Zdravje, lepota

Ko sladoled postane "zdravilo": ledena sladica z ingverjem in vitaminom C za hladne dni

Vitamin C je občutljiv za toploto, zato je pametno, da ga uživamo svežega ali zamrznjenega. Ledena sladica iz pomarančnega soka, ingverja in pektina združuje osvežujoč okus s sestavinami, ki po nekaterih ugotovitvah podpirajo odpornost ...

VEČ >

Ko sladoled postane "zdravilo": ledena sladica z ingverjem in vitaminom C za hladne dni

Po 40. letu se telo spremeni – katerim ogljikovim hidratom zdaj velja nameniti največ pozornosti?

Po 40. letu se telo spremeni – katerim ogljikovim hidratom zdaj velja nameniti največ pozornosti?

Vaše telo govori – znate poslušati? 7 znakov, ki lahko namigujejo, katerega vitamina vam primanjkuje

Pet skritih trikov s pomarančo, ki spremenijo navaden obrok v pravo vitaminsko bombo

Hruška v kozarcu: preprost smuti za prebavo, srce in možgane

Goba, ki jo Kitajci cenijo že več kot 2000 let: kaj so odkrili znanstveniki, ko so jo vzeli pod drobnogled?

Nosne dlake raje postrizite kot pulite: nos leži sredi "nevarnega trikotnika" obraza

Ko jedilnik postane rdeča zastavica: 7 znakov slabe restavracije, ki jih večina spregleda

Pozabite na kravje mleko: sončnično mleko si naredite sami doma

Sladka past v vaši shrambi: zakaj je koruzni sirup ena najbolj spornih sestavin v predelanih živilih

Ribe in melanom: kaj je v resnici pokazala študija z 491.000 udeleženci

Vaš obraz ve več, kot si mislite: 5 znakov na obrazu, ki jih je vredno vzeti resno

Papaja, chia semena in mleko: napitek, ki ga je vredno poskusiti pred obrokom

Ko se permafrost stopi, se lahko prebudijo stare bolezni: kako globalno segrevanje spreminja zdravstveno podobo sveta

Sladki krompir: skromni gomolj z izjemno zalogo beta karotena – zakaj ga je vredno jesti pogosteje

Vodka in sončnično olje kot zdravilo? Kaj v resnici vemo o Shevchenkovi metodi

Žlica medu, žlica orehov: zakaj o tej kombinaciji znova razmišljajo tudi strokovnjaki?

Kalcij in rak: ali ta vsakdanji mineral res varuje naše črevesje?

Morska sol: več kot začimba – kaj zares zmore za kožo, lase, dihala in odpornost

Zakaj ste po obroku še vedno lačni? Krivci so lahko živila, ki jih jeste vsak dan

Kurkuma v kozarcu pomarančnega soka: jutranja navada, ki telesu morda stori več, kot mislite

Kako telo prepričati, da začne kuriti maščobo: 5 preverjenih strategij za vstop v ketozo

Tri živila, en kozarec: zeleni sok iz špinače, jabolka in zelene za podporo odpornosti

Hren proti wasabiju: kateri je zmagovalec na krožniku in v loncu?

Zakaj milijoni ljudi jedo pomaranče pod tušem? Virusni trend s presenetljivim znanstvenim ozadjem

Ob kateri uri je zajtrk, kosilo in večerja najbolj optimalna? Ura šteje bolj, kot si mislite

Jajca: jed, ki jo vsi poznajo, a jo le redki res znajo pripraviti

Grozdje: sladko, a presenetljivo prijazno do linije in zdravja

Boleča kolena? Stari ljudski obkladek z rumenjakom in soljo – in kaj o njem pravi stroka

Pražen česen: kaj se v telesu dogaja v prvih urah in kaj je le mit

Grenivka z medom po obroku: preprost napitek iz dveh sestavin in kaj o njem pravi znanost

Pivski trebuh brez piva: kako je premalo spanja povezano z nevarno maščobo okoli trebuha

Od krompirja do tune: 10 vsakdanjih živil, ki skrivajo naravne strupe – kdaj so res nevarna?

Limonada z javorjevim sirupom in kajenskim poprom: zvezdniška pijača, ki naj bi čistila telo in pomagala pri hujšanju

Zajtrk preskočite, pod hladno prho pa hujšajte: dieta, ki zveni noro – kaj o njej pravi stroka?

Žlica kumine na dan in maščoba upada opazno hitreje – kaj v resnici kaže iranska raziskava

Fižol, avokado in oves: 10 živil, ki skrivajo več vlaknin, kot ste kdaj pomislili

Dva superživila v enem kozarcu: zakaj ingver in ananas skupaj naredita več, kot si mislite

Jabolčni kis proti kandidi: čudežni napoj ali le priljubljena ljudska praksa?

Štiri sestavine, en kozarec: jutranja rutina, ki jo prisega vse več ljudi po svetu

Špinača: skromna zelenjava, ki hkrati bogati kri in prebudi metabolizem

Sladkor, sol in testenine: živila, ki tiho napadajo vaše lase

Čokolada, krompir in testenine niso vaši sovražniki – znanost razkrije, zakaj jih ne bi smeli opustiti

Krompir ni sovražnik: zakaj ga diete po krivici preganjajo in kako ga s skuto spremeniti v zaveznika

Bolečina v ušesu: kaj jo res povzroča in zakaj česen v sluhovodu ni rešitev

Pijete dovolj vode, pa ste vseeno dehidrirani? Krivec je morda vaš spanec, sladkor ali letalo

Kurkuma okoli oči? Stari indijski trik, ki vas bo presenetil

Pet jesenskih živil, ki jih vaše telo že nestrpno čaka

7 živil, ki jih na prazen želodec morda ni najbolje jesti – eno vas bo presenetilo

Ko sonce odide, telo pošlje sporočilo: 5 znakov, ki razkrijejo, da vam morda primanjkuje vitamina D

Zakaj bi morali nehati zavračati grozdne koščice: skriva se v njih snov, ki bi vas morda presenetila

10 živil, ki jeseni pomagajo razbremeniti vaše telo: brokoli, leča, avokado in drugi naravni zavezniki razstrupljanja

Korenček in med: duo, ki vašemu imunskemu sistemu pomaga prebroditi zimsko sezono prehladov

6 stvari, ki jih po obroku raje ne počnite – ena vas bo gotovo presenetila

Hren ali ingver: kdo zmaga v prehranskem dvoboju in zakaj si ju Slovenci že stoletja nanašajo na trebuh

Dve sestavini, ki ju imate doma, in holesterol morda ne bo več vaša skrb