Zdravje, zdrava prehrana, hujšanje, recepti, nasveti

Dogodki

Krvni rak, ki ga je medicina ukrotila: kako so tarčna zdravila spremenila usodo bolnikov s kronično mieloično levkemijo

V Sloveniji živi okoli 300 bolnikov s KML – boleznijo, ki je bila pred dvema desetletjema skoraj smrtna obsodba, danes pa je z zdravili popolnoma obvladljiva.

VEČ >

Krvni rak, ki ga je medicina ukrotila: kako so tarčna zdravila spremenila usodo bolnikov s kronično mieloično levkemijo

Vaše roke vedo več, kot si mislite: kaj vam prsti, otekline in suha koža res sporočajo o zdravju

Vaše roke vedo več, kot si mislite: kaj vam prsti, otekline in suha koža res sporočajo o zdravju

Jabolčni kis proti kandidi: čudežni napoj ali le priljubljena ljudska praksa?

Štiri sestavine, en kozarec: jutranja rutina, ki jo prisega vse več ljudi po svetu

Špinača: skromna zelenjava, ki hkrati bogati kri in prebudi metabolizem

Sladkor, sol in testenine: živila, ki tiho napadajo vaše lase

Čokolada, krompir in testenine niso vaši sovražniki – znanost razkrije, zakaj jih ne bi smeli opustiti

Krompir ni sovražnik: zakaj ga diete po krivici preganjajo in kako ga s skuto spremeniti v zaveznika

Bolečina v ušesu: kaj jo res povzroča in zakaj česen v sluhovodu ni rešitev

Pijete dovolj vode, pa ste vseeno dehidrirani? Krivec je morda vaš spanec, sladkor ali letalo

Kurkuma okoli oči? Stari indijski trik, ki vas bo presenetil

Pet jesenskih živil, ki jih vaše telo že nestrpno čaka

7 živil, ki jih na prazen želodec morda ni najbolje jesti – eno vas bo presenetilo

Ko sonce odide, telo pošlje sporočilo: 5 znakov, ki razkrijejo, da vam morda primanjkuje vitamina D

Zakaj bi morali nehati zavračati grozdne koščice: skriva se v njih snov, ki bi vas morda presenetila

10 živil, ki jeseni pomagajo razbremeniti vaše telo: brokoli, leča, avokado in drugi naravni zavezniki razstrupljanja

Korenček in med: duo, ki vašemu imunskemu sistemu pomaga prebroditi zimsko sezono prehladov

6 stvari, ki jih po obroku raje ne počnite – ena vas bo gotovo presenetila

Hren ali ingver: kdo zmaga v prehranskem dvoboju in zakaj si ju Slovenci že stoletja nanašajo na trebuh

Dve sestavini, ki ju imate doma, in holesterol morda ne bo več vaša skrb

Ženska, ki je pred 900 leti vedela, da je hrana zdravilo

5 živil, ki telesu pomagajo uravnavati hormone

Meso vsak dan: zakaj vas vaša najljubša jed hrani in ogroža hkrati

Zakaj vaša solata morda sploh ni dietna: šest sestavin, ki zdravo jed spremenijo v kalorično past

Skrita moč zelja: ena sama sestavina, ki jo imate doma, skrbi za vaše zdravje od glave do pet

Zakaj se vedno zbudite ob isti uri? Vaše telo vam morda sporoča nekaj pomembnega

Pomfrit in vaša glava: kaj je 11-letna študija z 140.000 ljudmi odkrila o ocvrti hrani in depresiji

Selen: mineral, ki ga telo nujno potrebuje – a preveč ga je prav tako nevarno kot premalo

Žlička kokosovega olja na tešče: skrita navada, ki jo prisegajo mnogi

Tehtnica laže – a le, ker ji dovoljujemo: 3 napake, ki pokvarijo vsako meritev

Slabokrvnost na krožniku: katera živila pomagajo in katera tiho kradejo železo iz vašega telesa

Zakaj je jajce skrivno orožje vsake diete: 5 razlogov, ki vas bodo prepričali

Jogurt, banana in citrusi za zajtrk? Ta na videz zdrava živila lahko na tešče spremenijo vaš dan v pravo moro

Ko vreme obrne plašč: kako nenadne temperaturne spremembe ogrozijo vaše zdravje

Solata iz paradižnika in kumaric? To je ena od devetih kombinacij živil, pri katerih velja biti pozoren

Zakaj se redite kljub dieti? Krivec je morda pozabljeni mineral, o katerem skoraj nihče ne govori

Kava vas ne reši lakote – a pogled na poln krožnik morda ja

Zakaj je v limonado dobro vtisniti še ananas? Razlogov je vsaj 13

Trik, ki ga pozna le malokdo: kako vsakodnevna masaža trebuha podpre lažji, bolj sproščen trebuh

Kava, sok in mlečni izdelki med prehladom – kaj od tega vam lahko podaljša bolniško?

Jutranja kava na tešče: razvada, ki vas morda ne zbudi tako, kot mislite

Star kitajski napitek iz ingverja, cimeta in limone, ki jesenski prehlad postavi na svoje mesto

Možganske celice, ki si zapomnijo vse: kako mikroglija skriva ključ do vašega zdravja

Razbito jajce v škatli ni le estetska napaka: v njej se lahko skriva nevarnost, ki je manj znana od salmonele, a nič manj resna

Dva minuti, pet sestavin: napitek, ki pomaga pri sladkorju, pritisku in maščobah

Zakaj vaše telo ponoči prosi za levo stran?

Ko jabolko sreča čokolado: 10 živilskih dvojčkov, ki skupaj naredijo za vaše telo dvakrat več

Hormoni v mesu: kaj se v resnici dogaja v vašem telesu, ko jeste meso iz industrijske reje?

Trije sestavine, en kozarec: napitek iz kumare, peteršilja in ingverja, ki ga prisega vse več ljubiteljev ravnega trebuha

Ko pesa postane zdravilo: stara naravna kombinacija, ki jo znanost danes jemlje resno

Vitamini sami ne bodo rešili vaše zime: kaj še skriva recept za zdravje?

Pet živil, ki jih morda ne veste, da je bolje jesti surova – kuhanje jim lahko vzame največ hranilne vrednosti

Zakaj lisičke skoraj nikoli niso črvive? Skrivnost se skriva v eni sami snovi

3 sestavine, 1 smuti: zakaj nutricionisti prisegajo na to jutranjo kombinacijo borovnic, korenja in jabolka

Ko jesen potrka na vrata, vaše telo potrebuje drugačno gorivo – nutricionisti razkrivajo, kdaj je pravi čas za vitamine

Zakaj so slive najpodcenjenejše sadje na svetu – in kaj se zgodi z vašim telesom, če jih jeste vsak dan