Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI
Štiri sestavine, ki jih vsako jutro pomešate skupaj – preprost jesenski ritual za močnejšo odpornost
Zdravje, lepota

Štiri sestavine, ki jih vsako jutro pomešate skupaj – preprost jesenski ritual za močnejšo odpornost

Jabolčni kis, ingver, kurkuma in kajenski poper v eni žlici na dan so tradicionalni jutranji ritual, ki po nekaterih ugotovitvah lahko podpre imunski sistem in ima blag protivneten učinek ...

VEČ >
Zeleni napitek pred spanjem: čemu služi kozarec kumare, peteršilja in ingverja, preden ugasnete luč?
Zdravje, lepota

Zeleni napitek pred spanjem: čemu služi kozarec kumare, peteršilja in ingverja, preden ugasnete luč?

Kumara, peteršilj, limona in ingver so preproste sestavine iz domače kuhinje, ki lahko v okviru uravnoteženega jedilnika prispevajo k lažjemu občutku po večerji in manjši napihnjenosti ...

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Skrivnost v kozarcu: zakaj ljudje že stoletja prisegajo na jutranji sok kislega zelja
Dobro je vedeti
Skrivnost v kozarcu: zakaj ljudje že stoletja prisegajo na jutranji sok kislega zelja
Sok kislega zelja vsebuje mlečnokislinske bakterije, vitamin C in minerale, zato ga mnogi cenijo kot naravno podporo prebavi in dobremu počutju, tudi po prekrokani noči ...
VEČ >
Krompir prihodnosti: manj akrilamida pri cvrtju in manj odpadkov – ali je gensko spremenjena hrana rešitev?
Zanimivosti
Krompir prihodnosti: manj akrilamida pri cvrtju in manj odpadkov – ali je gensko spremenjena hrana rešitev?
Ameriško podjetje Simplot je razvilo gensko spremenjen krompir, ki pri cvrtju tvori bistveno manj akrilamida in počasneje porjavi. Gre za zanimiv tehnološki korak, a dolgoročni učinki odpirajo še veliko vprašanj ...
VEČ >
Domač sir Philadelphia iz štirih sestavin: recept, ki ga je mlekar leta 1872 iznašel po nesreči
Dobro je vedeti
Domač sir Philadelphia iz štirih sestavin: recept, ki ga je mlekar leta 1872 iznašel po nesreči
Iz mleka, jogurta, limone in (po želji) jajca v manj kot eni uri pripravite svež kremni namaz brez dodanih stabilizatorjev – preprost domač izdelek, ki je lahko cenejši od kupljenega in pri katerem natanko veste, kaj jeste.
VEČ >
Žlička kumine v kozarcu vode: skrivnost, ki jo ajurveda pozna že tisočletja
Dobro je vedeti
Žlička kumine v kozarcu vode: skrivnost, ki jo ajurveda pozna že tisočletja
Voda s kumino je preprost napitek, ki lahko po nekaterih ugotovitvah podpre prebavo in uravnoteženo presnovo. Preverite enostaven recept, ki ga pripravite zvečer in popijete zjutraj, ter kaj o tej stari navadi danes pravi znanost.
VEČ >
Zakaj dobra higiena včasih ne zaščiti zob in kaj prehrana pri tem res zmore
Dobro je vedeti
Zakaj dobra higiena včasih ne zaščiti zob in kaj prehrana pri tem res zmore
Prehrana vpliva na trdnost sklenine, a ko se luknja enkrat naredi, je obisk zobozdravnika neizogiben – dieta sama kariesa ne pozdravi.
VEČ >
Tihi ubijalec v žilah: štirje domači sokovi, ki pomagajo ukrotiti visok pritisk
Dobro je vedeti
Tihi ubijalec v žilah: štirje domači sokovi, ki pomagajo ukrotiti visok pritisk
Korenček, česen, pesa, peteršilj in ananas so sestavine preprostih domačih napitkov, ki lahko ob zdravi prehrani in gibanju podpirajo uravnavanje krvnega tlaka ...
VEČ >
Pozabljeni orientalski napitek, ki ga po stoletjih spet odkrivamo: boza in njen sladko-kisli čar
Zdravje, lepota
Pozabljeni orientalski napitek, ki ga po stoletjih spet odkrivamo: boza in njen sladko-kisli čar
Boza je tradicionalna fermentirana žitna pijača, ki po nekaterih ugotovitvah vsebuje koristne mlečnokislinske bakterije in nekaj vitaminov skupine B. Doma jo pripravite iz le štirih sestavin, najbolj pa se obnese, če jo pijete svežo in zmerno.
VEČ >
Skrivnost bolj hranljive solate, ki jo poznajo nutricionisti: ena sestavina, ki naredi bistveno razliko
Dobro je vedeti
Skrivnost bolj hranljive solate, ki jo poznajo nutricionisti: ena sestavina, ki naredi bistveno razliko
Raziskava Univerze Purdue nakazuje, da lahko cela jajca, dodana solati, večkratno povečajo vsrkavanje karotenoidov iz zelenjave. Preprost dodatek, s katerim boste iz vsake sklede solate po nekaterih ugotovitvah odnesli več.
VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
O portalu Vem, kaj jem ...


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor