DOBRO JE VEDETI

Vem kaj jem - kalorije - kurkuma - dieta - beljakovine

živila, ki jih zvečer ne bi smeli jesti

Dobro je vedeti

živila, ki jih zvečer ne bi smeli jesti

Ker se presnova med spanjem upočasni, je zelo pomembno, da zvečer ne jemo predelane industrijske hrane. Ali veste, kaj to pomeni?

10 obveznih pravil prehranjevanja

Dobro je vedeti

10 obveznih pravil prehranjevanja

Včasih z nepravilnim prehranjevanjem škodimo svojemu zdravju bolj, kot si mislimo ...

10 obveznih pravil prehranjevanja

Dobro je vedeti

10 obveznih pravil prehranjevanja

Boste danes popili skodelico ingverjevega čaja? Ne? Pa bi jo morali!

Zdravje, lepota

Boste danes popili skodelico ingverjevega čaja? Ne? Pa bi jo morali!

Polenta v prehrani športnikov?

Dobro je vedeti

Polenta v prehrani športnikov?

Vitaminski napitek za hitro hujšanje

Zdravje, lepota

Vitaminski napitek za hitro hujšanje

Spoznajte najpomembnejše domače zdravilo

Dobro je vedeti

Spoznajte najpomembnejše domače zdravilo

živila, ki je ni pametno jesti po 40. letu starosti

Dobro je vedeti

živila, ki je ni pametno jesti po 40. letu starosti

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Grenivka z medom topi maščobe, vendar pozor!

Dobro je vedeti

Grenivka z medom topi maščobe, vendar pozor!

Grenivke lahko zelo pomagajo pri zniževanju telesne teže, imajo pa vrsto stranskih učinkov - recimo: zvišujejo pritisk.

S česnom in jabolčnim kisom proti raku

Zdravje, lepota

S česnom in jabolčnim kisom proti raku

Kaj morate vedeti o cinku, da bi ostali zdravi

Dobro je vedeti

Kaj morate vedeti o cinku, da bi ostali zdravi

Čudežni napitek - preprečuje, lajša in zdravi

Zdravje, lepota

Čudežni napitek - preprečuje, lajša in zdravi

Zdrava zelena večerja iz kozarca

Zdravje, lepota

Zdrava zelena večerja iz kozarca

5 živil, ki škodijo možganom

Dobro je vedeti

5 živil, ki škodijo možganom

Naravna sredstva proti slabokrvnosti

Dobro je vedeti

Naravna sredstva proti slabokrvnosti

Čeprav danes jemo bistveno bolj raznoliko hrano, kot nekoč, pa je primerov slabokrvnosti vedno več. Današnja hrana je puhla in prazna.

Voda, ki zmanjšuje obseg trebuha

Zdravje, lepota

Voda, ki zmanjšuje obseg trebuha

Vas muči kašelj? Naredite svoj domači sirup!

Zdravje, lepota

Vas muči kašelj? Naredite svoj domači sirup!

Kako zmanjšati elastičnost želodca?

Dobro je vedeti

Kako zmanjšati elastičnost želodca?

5 stvari, ki se zgodijo, ko nehate jesti sladkor?

Dobro je vedeti

5 stvari, ki se zgodijo, ko nehate jesti sladkor?

Kako dobro poznate kraljico zdravih večerij?

Dobro je vedeti

Kako dobro poznate kraljico zdravih večerij?

Energično kurjenje maščob s 100 % naravnim sokom

Zdravje, lepota

Energično kurjenje maščob s 100 % naravnim sokom

Se zjutraj zbujate utrujeni, brez volje in energije? Vas ne predrami niti skodelica kave, ali sladek piškot? To so namreč tipični znaki, da ste se preveč zredili.

2 sestavini za po kosilu, ki čistita telo in topita maščobe

Dobro je vedeti

2 sestavini za po kosilu, ki čistita telo in topita maščobe

Kdaj boste pšenično moko zamenjali z laneno?

Dobro je vedeti

Kdaj boste pšenično moko zamenjali z laneno?

5 koristnih lastnosti posušenih marelic

Dobro je vedeti

5 koristnih lastnosti posušenih marelic

Z vodo nad kilograme, a ne z navadno vodo!

Dobro je vedeti

Z vodo nad kilograme, a ne z navadno vodo!

Zakaj so babice skrbno čuvale česnovo olje

Dobro je vedeti

Zakaj so babice skrbno čuvale česnovo olje

3-dnevna jogurt dieta, ki to ni!

Dobro je vedeti

3-dnevna jogurt dieta, ki to ni!

To ni prava dieta, ker v prvi vrsti ni namenjena hujšanju, pač pa urejanju prebave. A glej ga zlomka, kar tako mimogrede še izgubimo nekaj kilogramov.

Naravni energijski napitek. Ga poznate?

Dobro je vedeti

Naravni energijski napitek. Ga poznate?

7 stvari bogatih s kalcijem, pa to ni mleko

Dobro je vedeti

7 stvari bogatih s kalcijem, pa to ni mleko

Ogljikovi hidrati, ki so odlični za vaše zdravje

Dobro je vedeti

Ogljikovi hidrati, ki so odlični za vaše zdravje

živila, ki jih nikdar ne bi smeli dati v hladilnik

Dobro je vedeti

živila, ki jih nikdar ne bi smeli dati v hladilnik

Proč z maščobami okrog trebuha

Dobro je vedeti

Proč z maščobami okrog trebuha

Kako razbremeniti telo z enim dnevom brez sladkorja

Zdravje, lepota

Kako razbremeniti telo z enim dnevom brez sladkorja

Več sladkorja pojemo, večjo potrebo po njem bomo čutili. In ko se enkrat znajdete v tem začaranem krogu, se boste težko rešili iz tega vrtinca ...

živilo, ki ima več beljakovin, kot jajce!

Zdravje, lepota

živilo, ki ima več beljakovin, kot jajce!

Zeleni napitek za več energije

Zdravje, lepota

Zeleni napitek za več energije

Zakaj je fermentirana hrana tako koristna za telo (in zakaj jo priporočajo tudi zdravniki)

Dobro je vedeti

Zakaj je fermentirana hrana tako koristna za telo (in zakaj jo priporočajo tudi zdravniki)

Kaj se zgodi s trebuhom, če to počnete vsak dan (brez telovadbe)

Zdravje, lepota

Kaj se zgodi s trebuhom, če to počnete vsak dan (brez telovadbe)

6 metod, kako prepoznati resnično lakoto od namišljene

Dobro je vedeti

6 metod, kako prepoznati resnično lakoto od namišljene

3 obvezna pravila za zajtrk za manjši trebuh

Dobro je vedeti

3 obvezna pravila za zajtrk za manjši trebuh

Če dobro zajtrkujete, boste čez dan naredili veliko manj prehranskih napak.

Kako jesti česen, da tega ne bo nihče vedel

Zdravje, lepota

Kako jesti česen, da tega ne bo nihče vedel

Je kurja juha res zdravilo proti prehladu?

Zdravje, lepota

Je kurja juha res zdravilo proti prehladu?

Čudežna dieta: laneno olje in skuta

Zdravje, lepota

Čudežna dieta: laneno olje in skuta

Zdaj je pravi dan za čiščenje organizma

Zdravje, lepota

Zdaj je pravi dan za čiščenje organizma

Čisti kri, čisti telo

Zdravje, lepota

Čisti kri, čisti telo

Pospešite metabolizem in hujšajte

Zdravje, lepota

Pospešite metabolizem in hujšajte

Če k jutranji kavi na tešče dodate samo dve žlički te mešanice, se boste brez odrekanja znebili odvečnih kilogramov.

Hitra bananina dieta, ki topi kilograme

Zdravje, lepota

Hitra bananina dieta, ki topi kilograme

Z enim sadjem nad velik trebuh

Z enim sadjem nad velik trebuh

Kaj se dogaja, če prehitro vstanete?

Kaj se dogaja, če prehitro vstanete?

Kaj vam stopala govorijo o vašem zdravju

Dobro je vedeti

Kaj vam stopala govorijo o vašem zdravju

Kdo ne sme jesti kislega zelja

Dobro je vedeti

Kdo ne sme jesti kislega zelja

Idealen zajtrk za vitkejšo postavo

Dobro je vedeti

Idealen zajtrk za vitkejšo postavo

Ali veste koliko jajc je primerno pojesti? Kakšen naj bo zajtrk, da bi uspešno hujšali? Kaj izbrati za zdrav zajtrk?

Vroča voda krepi um in telo, a kaj, kot tega ne priznamo

Dobro je vedeti

Vroča voda krepi um in telo, a kaj, kot tega ne priznamo

Zakaj bi morali šampinjone jesti vsak dan?

Dobro je vedeti

Zakaj bi morali šampinjone jesti vsak dan?

Proti glavobolu in bolečim v sklepih

Dobro je vedeti

Proti glavobolu in bolečim v sklepih

Nikdar ne mešajte mesa in mleka

Dobro je vedeti

Nikdar ne mešajte mesa in mleka

Za kaj je dober hruškov sok

Zdravje, lepota

Za kaj je dober hruškov sok

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π