Vem kaj jem - portal o zdravi hrani, dietah, zdravju in lepoti
 | 
NASVET DNEVA: Skodelica zelenega čaja pospeši metabolizem za 5 odstotkov, ob tem pa ima samo 2 kaloriji.

Interaktivni dodatki:


Rubrika: dobro je vedeti
Kako veste, da ne jeste dovolj ogljikovih hidratov?
20. OKT 19 - DOBRO JE VEDETI - 7542
Kako veste, da ne jeste dovolj ogljikovih hidratov?
Tudi ogljikove hidrate telo potrebuje in lahko si omislite še tako strogo dieto, se jim ne morete izogniti - najdemo jih v vseh živilih!
Sadje, ki povzroči pozitivni vitaminski šok
20. OKT 19 - DOBRO JE VEDETI - 9106
Sadje, ki povzroči pozitivni vitaminski šok
Ima 4-krat več vitaminov, kot pomaranča, izredno malo kalorij, malo nenasičenih maščob, krepi pa kosti, žile, zobe, dlesni ...
Kaj morate vedeti o povezavi glutena in ščitnice
19. OKT 19 - DOBRO JE VEDETI - 5607
Kaj morate vedeti o povezavi glutena in ščitnice
250 milijonov ljudi po svetu trpi zaradi hipotiroidizma ali pomanjkanja ščitničinega hormona. Tudi zaradi glutena. To je pomembno vedeti!
Najboljši kozarec za začetek dneva
19. OKT 19 - DOBRO JE VEDETI - 11135
Najboljši kozarec za začetek dneva
Kako preprečiti napenjanje, kako pospešiti metabolizem, izboljšati prebavo in še očistiti telo? Vse to s samo enim kozarcem ...
Hrana, ki vas bo rešila napenjanja
17. OKT 19 - DOBRO JE VEDETI - 5127
Hrana, ki vas bo rešila napenjanja
Vsi se kdaj počutimo, da smo napihnjeni, napenjanje v trebuhu pa je lahko zelo boleče. Če se vam to pogosto dogaja, morate spremeniti prehranjevalne navade.
Je res razstrupljanje telesa blef?
17. OKT 19 - DOBRO JE VEDETI - 5000
Je res razstrupljanje telesa blef?
Kar nekaj resnih inštitucij je v zadnjem času objavilo zapise svojih raziskav, da je detoksikacija mit, ki ne drži.
Hrana, ki ustavi izpadanje las
16. OKT 19 - DOBRO JE VEDETI - 8207
Hrana, ki ustavi izpadanje las
Najpogostejši razlog za izpadanje las so hormonske motnje in stres, s težavo pa se srečujejo tako moški, kot tudi ženske.
Krvni tlak je mogoče znižati tudi brez zdravil
15. OKT 19 - DOBRO JE VEDETI - 7868
Krvni tlak je mogoče znižati tudi brez zdravil
Danes ima že skoraj polovica Zemljanov povišan krvni tlak, a tretjina med njimi je v tej nesrečni skupini zato, ker farmacevti vse bolj znižujejo mejo idealnega
10 jesenskih živil, ki vam pomagajo hujšati
15. OKT 19 - DOBRO JE VEDETI - 7856
10 jesenskih živil, ki vam pomagajo hujšati
Jeseni je hrana najbolj kvalitetna, največja izbira in najbolj hranljiva. Zato je jesen najprimernejši čas za hujšanje.
Čudež imenovan kaljeni orehi
15. OKT 19 - DOBRO JE VEDETI - 7871
Čudež imenovan kaljeni orehi
Kalčki so polnovredna hrana bogata z vitamini in minerali - Kaljeni orehi so 1000-krat bogatejši od svežih
4 nenavadni načini uporabe popra, ki vas bodo presenetili
14. OKT 19 - DOBRO JE VEDETI - 5520
4 nenavadni načini uporabe popra, ki vas bodo presenetili
Poper spada med najbolj razširjene začimbe na svetu in mnogi ne morejo brez njega. Je zdrav, kot lahko preberete v tem prispevku, pa tudi široko uporaben
Kaj dobite, ko kombinirate čokolado in jabolko
14. OKT 19 - DOBRO JE VEDETI - 7174
Kaj dobite, ko kombinirate čokolado in jabolko
Na svetu ni človeka, ki ne mara jabolk in čokolade, kombinacija teh dveh živil pa je izredno zdrava.
Presenetljivi triki, ki upočasnjujejo staranje
13. OKT 19 - DOBRO JE VEDETI - 5832
Presenetljivi triki, ki upočasnjujejo staranje
Predstavljamo vam 10 neverjetnih trikov, ki še kako močno vplivajo na procese staranja ...
Tudi hrana z veliko ogljikovimi hidrati je lahko zdrava
13. OKT 19 - DOBRO JE VEDETI - 5099
Tudi hrana z veliko ogljikovimi hidrati je lahko zdrava
So res za vse bolezni današnjega dne krivi ogljikovi hidrati? V veliko primerih so, vendar gre pri tem za enostavne ogljikove hidrate, ki se enostavno spremenijo v sladkor.
4 triki za hujšanje med spanjem
12. OKT 19 - DOBRO JE VEDETI - 5007
4 triki za hujšanje med spanjem
Včasih je bolj kot hujšanje pomembno, da se vam kilogrami ne povečujejo. Ko boste videli, kako malo je potrebno, da pospešite nočno hujšanje ...

Več prispevkov ...




Vem kaj jem - RSS
Copyright (c)
VemKajJem.si
maj 2014
π
Vem kaj jem - na vrh strani