Ko hormoni podivjajo, imejte pri roki zdravilo
 | 
NASVET DNEVA: 75 % vse hrane, ki se proda, je industrijsko predelane.

Interaktivni dodatki:






Datum: 18. JUL 16 - ZDRAVJE, LEPOTA

Ko hormoni podivjajo, imejte pri roki zdravilo

Hormoni so v telesu zelo pomembni, ker uravnavajo skoraj vsako stvar.

Hormoni uravnavajo delovanje srca, možganov, vplivajo na krvno sliko, dihanje, telesno temperaturo ... Če se vam v telesu poruši hormonsko ravnovesje, lahko pride do hudih težav s srcem, bolečine v sklepih, mišični krči, izpadanje las, razdražljivost, kljub vročemu vremenu vas mrazi, imate suho kožo, se brez razloga redite ... Na žalost se težave s hormoni pojavljajo tudi v odvisnosti od starosti. Za pravilno delovanje hormonov je odgovorna ščitnica, porušenemu ravnovesju pa se reče hipotiroidizem.

Kako se izogniti tegobam, ki jih povzročajo hormoni?

Potrebujete.

  • sok 1 limone
  • 2 žlici naribanega ingverja (lahko je tudi v prahu)
  • 1 dcl brusničnega soka
  • sok 1/2 pomaranče
  • 1/2 žličke naribanega muškatnega oreščka
  • 1/2 žličke cimeta
  • 2 dcl vode
Priprava:

Najprej zavrite vodo. Ko zavre, posodo odstavite in dodajte brusnični sok, ingver, cimet in muškatni orešček. Premešajte, pokrijte in pustite stati vsaj 20 minut, da se ohladi na sobno temperaturo. Šele nato dodajte limonin in pomarančni sok.

Ker je pijača bogata z vitamini krepi imunski sistem, preprečuje vnetja, pospešuje metabolizem in seveda ureja delovanje ščitnice.

Poleg tega pa ta napitek izboljša prebavo in pomaga pri hujšanju.



Vas te vsebine zanimajo in bi želeli biti obveščeni o novostih?
Vpišite svoj e-mail in nič ne boste zamudili.
cimet
 
muškatni orešček
 
ingver
 
pomaranča
 
brusnice
 
ščitnica
 






Vem kaj jem - RSS
Copyright (c)
VemKajJem.si
maj 2014
π
O portalu   |   Google +   |   Facebook   |   Twitter
Vem kaj jem - na vrh strani