Kdaj se vam pretiravanje z grenivkami in pomarančami lahko maščuje?



Interaktivni dodatki:






Datum: 5. JUN 18 - DOBRO JE VEDETI

Kdaj se vam pretiravanje z grenivkami in pomarančami lahko maščuje?

Grenivke in pomaranče so zelo zdrave in še pomagajo pri hujšanju, a poleti se lahko te prednosti spremenijo v katastrofo.

Raziskava, ki so jo naredili na več ameriških univerzah in v kateri je sodelovalo več kot 100.000 udeležencev, je mnoge presenetila. Znanstvene razlage zaenkrat še ni, je pa statistika precej zgovorna.

Tisti, ki so na dan pojedli več kot 1,6 grenivke in 2 pomaranči, bo bili za neverjetnih 40 odstotkov bolj izpostavljeni kožnemu raku.

Če se vam zdi, da ne sodite v rizično skupino, razmislite še enkrat. Kozarec svežega pomarančnega soka vsebuje tri, celo štiri pomaranče, če pa ob tem še hujšate z grenivko, potem se pazite sonca.

Nutricisti zato priporočajo, da v dneh, ko nameravate na soncu preživeti več kot eno uro, nikar za zajtrk ne pijte pomarančnega soka, oziroma se citrusom poskusite povsem izogniti.



Vas te vsebine zanimajo in bi želeli biti obveščeni o novostih?
Vpišite svoj e-mail in nič ne boste zamudili.








Vem kaj jem - RSS
Copyright (c)
VemKajJem.si
maj 2014
π
O portalu   |   Google +   |   Facebook   |   Twitter
Vem kaj jem - na vrh strani