Sladica, ki ne vzbuja slabe vesti
 | 
NASVET DNEVA: Pokovka vsebuje diacetil, ki pod vplivom mikrovalov sprošča strupene hlape.



Interaktivni dodatki:






Datum: 28. JUN 16 - ZDRAVJE, LEPOTA

Sladica, ki ne vzbuja slabe vesti

Sadni puding brez kuhanja je izjemno zdrava poletna sladica, ki vas bo presenetila z okusom in svežino.

Recept za to sladico je čez lužo že velik hit, pri nas pa se čas zdravih, osvežilnih in hranljivih sladic šele začenja. Ta sladica je neizmerno zdrava, ima veliko antioksidantov, veliko vitaminov, mineralov in ima še eno lastnost: lahko jo jeste po mili volji, pa se ne boste zredili, tudi težave z zamaščenim ožiljem bodo v nekaj dneh izginile, izboljšal se vam bo spomin, koža, lasje, uredila se vam bo prebava, pritisk, količina sladkorja v krvi, poleg tega pa boste očistili telo, ga razkisali ...

Sestavine:

  • 5 žlic chia semen
  • 1,5 dcl ovsenega ali pirinega mleka
  • 2 žlici medu
  • 1 žlica kokosove masti
  • 5 žlic jagodičevja
Priprava:

Zvečer damo v manjši kozarec chia semena in jih zalijemo z ovsenim ali pirinim mlekom. Premešajte in pustite stati 5 do 10 minut.

Nato še enkrat premešajte, dajte v kozarec, ki ga lahko dobro zaprete, in postavite čez noč v hladilnik.

Naslednje jutro dajte v chiin puding med, kokosovo mast in sadje. Priporočamo maline, zelo dobre so tudi borovnice, lahko ribez ...

Dober tek.



Vas te vsebine zanimajo in bi želeli biti obveščeni o novostih?
Vpišite svoj e-mail in nič ne boste zamudili.
chia
 
maline
 
borovnice
 







Vem kaj jem - RSS
Copyright (c)
VemKajJem.si
maj 2014
π
O portalu   |   Google +   |   Facebook   |   Twitter
Vem kaj jem - na vrh strani