Spodnji napitek izredno hitro alkalizira vaše telo, ima nizek glikemični indeks, obnavlja sluznico v želodcu, požiralniku, tankem in debelem črevesu, čisti kri in preprečuje nastajanje prostih radikalov. Poleg tega še razstruplja jetra in ledvice in izboljša prebavo in imunski sistem.
Sestavine:
- 1/2 skodelice sveže špinače
- 2 kivija
- sok 1/2 limone
- skodelica mlačne vode
Špinača ima veliko vlaknin, beljakovin in železa. Limona je naravni antibiotik in v telesu deluje izredno alkalno. Kivi se tudi lahko pohvali z veliko vlakninami in vitaminom C.
Kivi olupite in narežite na koške, nato pa vse sestavine dajte v mešalnik in dobro premešajte, da dobite povsem gladko zmes.
Popijte pol ure pred spanjem, pomembno pa je, da po tem nič več ne jeste.
Vas te vsebine zanimajo in bi želeli biti obveščeni o novostih?
