Očisti pljuča in imunski sistem
 | 
NASVET DNEVA: Pokovka vsebuje diacetil, ki pod vplivom mikrovalov sprošča strupene hlape.



Interaktivni dodatki:






Datum: 3. FEB 18 - RECEPTI

Očisti pljuča in imunski sistem

Oves spada med najbolj zdrava živila na svetu, saj vsebuje ogromno hranilnih snovi. To je recept za krepitev imunskega sistema

Oves je pomemben predvsem zato, ker vsebuje veliko lecitina, vitamina A in B, ima veliko beljakovin, aminokislin, niacina, biotina, kalcija, železa, fosforja, cinka, magnezija, joda. Oves je zalo uporaben pri težavah z želodcem ali črevesju, blaži težave z ledvicami, uravnava krvni sladkor ... Zelo učinkovito zdravi kašelj, pomaga pri čiščenju pljuč, samo z eno skodelico pa se lahko znebite odvečne sluzi, ob tem pa še krepi imunski sistem.

Kako pripraviti zdrav ovsen obrok?

Sestavine:

  • skodelica ovsenega žita
  • skodelica vode
  • 2 do 4 žlice medu
Priprava:

Oves sperite, prelijte z vodo in pustite vreti 5 minut. Odstavite in počakajte, da se ohladi do sobne temperature. Nato dodajte med, premešajte in pustite stati vsaj 2 uri. Priporočamo vam, da ta obrok pripravite zvečer in ga pustite stati čez noč.

Ta obrok je koristen tudi za preventivno preprečevanje bolezni, še posebej pri otrocih.



Vas te vsebine zanimajo in bi želeli biti obveščeni o novostih?
Vpišite svoj e-mail in nič ne boste zamudili.








Vem kaj jem - RSS
Copyright (c)
VemKajJem.si
maj 2014
π
O portalu   |   Google +   |   Facebook   |   Twitter
Vem kaj jem - na vrh strani