Zeleni napitek za več energije

Interaktivni dodatki:






Datum: 28. FEB 18 - ZDRAVJE, LEPOTA

Zeleni napitek za več energije

Napitek vsebuje veliko železa, ki izboljšuje krvno sliko, celuloze, ki krepi črevesne stene, in pektina, ki preprečuje arteriosklerozo in infarkt.

Kako v enem kozarcu dobiti vse potrebne minerale, ki jih telo potrebuje čez dan? Ta kombinacija sestavin vam bo zagotovila dovolj mineralov, ključna sestavina pa je zeleno jabolko. Zelena jabolka imajo namreč več kisline, kot rdeča, ki pa imajo običajno več vitaminov. Sadna kislina je pomembna za boljšo prebavo, učinkoviteje topi maščobe, čisti kri ... Sicer pa so jabolka energetsko bogat sadež, dobro pa je vedeti, da je v lupini 6-krat več vitamina C, kot v mesu.

Sestavine:

  • 1 jabolko
  • 2 skodelici sveže špinače
  • 1/2 skodelice jogurta
Priprava:

Vse sestavine dajte v mešalnik in jih dobro zmešajte. Če želite bolj hranljiv obrok, dodajte pol skodelice lanenih semen, vse skupaj pa lahko posladkate tudi z eno žlico javorjevega sirupa.

Dober tek.



Vas te vsebine zanimajo in bi želeli biti obveščeni o novostih?
Vpišite svoj e-mail in nič ne boste zamudili.




Nalagam vsebine ...



Vem kaj jem - RSS
Copyright (c)
VemKajJem.si
maj 2014
π
O portalu   |   Google +   |   Facebook   |   Twitter
Vem kaj jem - na vrh strani