Napitek, ki čisti možgane in pomlajuje telo

Interaktivni dodatki:






Datum: 1. NOV 17 - ZDRAVJE, LEPOTA

Napitek, ki čisti možgane in pomlajuje telo

Ali veste, kaj se zgodi, če eno uro pred spanjem popijete kuhano banano s cimetom?

Je za vami težek dan, ste utrujeni, depresivni, vas daje slabost, šibkost, ste brez energije ali vas muči visok pritisk? Če vas muči vsaj ena od teh stvari, si pripravite nenavadno poživilo, ki med drugim očisti možgane in pomlajuje telo.

Sestavine:

  • 1 žlička cimeta
  • 1 banana (z lupino)
  • 1 liter vode
Priprava:

Vodo postavite na štedilnik, da zavre. Nato banani odrežite konca (zgoraj in spodaj) in jo z lupino vred dajte v vodo. Kuhajte še 10 minut, nato posodo odstavite in počakajte, da se nekoliko ohladi. Na koncu dodajte žličko cimeta in pustite, da se ohladi na sobno temperaturo.

Ta napitek je treba piti uro pred spanjem. Dovolj je kozarec na dan, pa se bo vaše razpoloženje močno izboljšalo.

Banane so dober vir magnezija in kalija, ki izboljša spanec. Kortizol pomaga sproščati ožilje in mišice. Cimet daje pijači okus in aromo, spodbuja sprostitev in blaži telo. Pomaga pri prebavi in ima veliko zdravilnih lastnosti.



Vas te vsebine zanimajo in bi želeli biti obveščeni o novostih?
Vpišite svoj e-mail in nič ne boste zamudili.






Vem kaj jem - RSS
Copyright (c)
VemKajJem.si
maj 2014
π
O portalu   |   Google +   |   Facebook   |   Twitter
Vem kaj jem - na vrh strani