Korenčkova solata presenečenja
 | 
NASVET DNEVA: Limone stimulirajo proizvodnjo encimov v jetrih. Temu pravimo, da razstrupljajo jetra.



Interaktivni dodatki:






Datum: 24. AVG 15 - RECEPTI

Korenčkova solata presenečenja

Ta recept vas bo presenetil, ker gre za kombinacijo sadja in zelenjave, domačih in eksotičnih okusov, za sladko in kislo ...

Najlažji način, da za malico pojeste nekaj sadja in hranljivih snovi, je priprava posebne korenčkove solate. To je solata, ki je aktualna ob vseh letnih časih in vam bo zagotovo všeč. Poleg tega še še enostavna za pripravo, le pri ribanju korenčka pazite na prste. Zapomnite si še, da ima korenje veliko beta karotena, ki predstavlja predstopnjo življenjsko pomembnega vitamina A, ta pa je pomemben za zdravje oči, kože in las.

Sestavine:

  • 250 gramov korenja
  • sok ene pomaranče
  • sok ene limone
  • 2 veliki žlici kokosove moke
Priprava:

Korenje olupite in ga na naribajte. Sok pomaranče in limone zmešajte in z njim prelijte korenje. Med korenje lahko dodate tudi na drobne koščke narezano pomarančo. Na koncu dodajte kokosovo moko in vse skupaj dobro premešajte.

Še ena malenkost, ki jo je dobro poznati: 100 gramov korenja vsebuje od 27 do 41 kalorij, kar pomeni, da to solato lahko jeste tudi, ko hujšate.

Uživajte!



Vas te vsebine zanimajo in bi želeli biti obveščeni o novostih?
Vpišite svoj e-mail in nič ne boste zamudili.








Vem kaj jem - RSS
Copyright (c)
VemKajJem.si
maj 2014
π
O portalu   |   Google +   |   Facebook   |   Twitter
Vem kaj jem - na vrh strani