Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kaj je dobro dodati majonezi?
Rubrika:

Dobro je vedeti

Kaj je dobro dodati majonezi?

Če bi vedeli kakšno energijsko vrednost (kalorije) ima majoneza, potem bi naslednjič močno premislili, kaj daste v usta. Vendar pa se slika povsem spremeni, če majonezi dodate nekaj stvari ...


Članek je bil ustvarjen leta 2023, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Majoneza je sicer pogost del naše kuhinje, a jo lahko z nekaj elementi na preprost način izboljšamo. Tu je nekaj primerov:

Andaluzijska omaka
Če majonezi dodamo na drobne kocke narezano svežo papriko, dodate nekaj žlic olupljenega kuhanega paradižnika in še na drobne kose narezane v juhi kuhane rezance (najboljši so seveda domači) in vse skupaj premešate, dobite Andaluzijsko omako, ki je na jugu Španije precej pogosta. Mnogi namreč ne poznajo skrivnostnega recepta in skrivnostnih sestavin. No, ja ... Res je, da to omako v vsaki vasi delajo po svoje.



Roza omaka
V skodelico majoneze vmešajte svež paradižnik, malo limoninega soka. Takšna omaka se najbolje poda k ribam ali kozicam.

Tirolska omaka
Majonezi po okusu dodamo kuhan in olupljen paradižnik in sesekljan drobnjak.

Tatarska omaka
Za tatarsko omako poleg običajne majoneze potrebujemo še malo vinskega kisa, nekaj nasekljanih zelišč (peteršilj, timijan, drobnjak, majaron), na drobne koščke sesekljane kapre, drobne koščke kumar, lahko pa dodate tudi malo čebule.

Zelena omaka
Majonezi dodamo skuhano in na drobno sesekljano špinačo (lahko tudi blitvo) in malo peteršilja.

Aiolijeva omaka
Mnogi jo poznajo tudi pod imenom mediteranska omaka, narejena pa je iz majoneze, česna in olivnega olja. Primešate lahko tudi limonin sok. S to omako pogosto namažemo kruh preden ga popečemo.
vkj


Andaluzijska omaka
Majoneza
Roza omaka
Tatarska omaka
Tirolska omaka






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Kako se znebiti vode iz telesa in zakaj?
Zdravje, lepota
Kako se znebiti vode iz telesa in zakaj?
3 razlogi, zakaj ni zdravo, da ste na dieti
Dobro je vedeti
3 razlogi, zakaj ni zdravo, da ste na dieti
Sladkarije na prazen želodec: zakaj jih telo ne mara
Zdravje, lepota
Sladkarije na prazen želodec: zakaj jih telo ne mara
Kdaj je najbolje jemati vitamin D: zjutraj ali zvečer?
Zdravje, lepota
Kdaj je najbolje jemati vitamin D: zjutraj ali zvečer?
Hrana, ki sproži refluks
Dobro je vedeti
Hrana, ki sproži refluks
Ali lahko spanje na trebuhu povzroči glavobole?
Zdravje, lepota
Ali lahko spanje na trebuhu povzroči glavobole?
Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa
Dobro je vedeti
Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa
Pozabljeno zdravilo: peteršiljev čaj
Dobro je vedeti
Pozabljeno zdravilo: peteršiljev čaj
Ali je kuhano vino zdravo?
Dobro je vedeti
Ali je kuhano vino zdravo?
Pazite se hrane, ki povečuje prsa
Zanimivosti
Pazite se hrane, ki povečuje prsa
Vsak požirek topi maščobe
Dobro je vedeti
Vsak požirek topi maščobe
Domača mešanica, ki uniči rakave celice
Zdravje, lepota
Domača mešanica, ki uniči rakave celice
Hrana, ki pospešuje krvni obtok
Dobro je vedeti
Hrana, ki pospešuje krvni obtok
Zakaj je pomembno, ob kateri uri jeste banane
Zdravje, lepota
Zakaj je pomembno, ob kateri uri jeste banane
Kdaj je zelena solata lahko problematična
Dobro je vedeti
Kdaj je zelena solata lahko problematična
Najboljši domači ščit pred rakom
Dobro je vedeti
Najboljši domači ščit pred rakom
Ali polnomasten sir res varuje pred demenco
Zdravje, lepota
Ali polnomasten sir res varuje pred demenco
Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev
Dobro je vedeti
Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev
Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?
Dobro je vedeti
Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?
Razlogi, zakaj jesti več zelenjave
Dobro je vedeti
Razlogi, zakaj jesti več zelenjave




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor