Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Očistite črevesje z radikalno metodo
Datum: 21.10.2025 - Rubrika:

Zdravje, lepota

Očistite črevesje z radikalno metodo

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Razstrupljanje organizma ne pomeni njegovo slabitev, pač pa krepitev imunskega sistema pred zimskimi virusi in bakterijami.


Morda bo kdo pomislil, da sedaj ni pravi čas za čiščenje organizma, vendar se moti. Čiščenje ni samo proces, ki je popularen v spomladanskih mesecih, pač pa je pomembno tudi, da telo očistimo še pred zimo. Znebite se težkih kovin, predramite notranje organe, črevesje očistite toksinov ... Morda niste vedeli, a več kot 80 odstotkov vašega zdravja je odvisna od hrane, ki jo jeste.

Zato pričakajte zimo pripravljeni in ne obremenjujte organizma s poletno in jesensko nesnago.



Sestavine:
  • 1/2 kg korenčka
  • 1/2 kg rdeče pese
  • pest suhih marelic
  • pest rozin
  • žlica medu
Priprava:

Priporočamo vam, da uporabite ekološko pridelane sestavine. Vse sestavine narežite na manjše kose. V lonec najprej dajte peso in korenček (pozorni bodite, da lonec nima poškodovanega emajla), nato pa vse skupaj prelijte z vrelo vodo in sicer toliko, da bo voda za približno 2 prsta prekrila sestavine.

Šele nato dodajte pest suhih marelic in rozin ter celoto posodo postavite na ploščo, da voda zavre. Pustite vreti približno en minuto, nato pa odstavite. Ko se ta zelenjavni kompot čez čas ohladi, dodajte še med. Vse skupaj postavite na hladno, suho in hladno mesto, pokrijte in pustite stati 12 ur.

Na koncu vse skupaj precedite in pijte ta sok. Preostanek lahko uporabite za kuhanje, da s to mešanico izboljšate okus, sicer pa pijte vsaj 3-krat na dan po pol kozarca (1 dcl).

Čistilni učinek tega napitka vas bo presenetil!

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


korenje
med
rdeča pesa
rozine
suhe marelice






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?
Dobro je vedeti
Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Zdravje, lepota
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Kako v telesu v kratkem času vzpostaviti pH ravnovesje
Zdravje, lepota
Kako v telesu v kratkem času vzpostaviti pH ravnovesje
Skriti sovražniki v naši prehrani: živila, ki tiho dvigujejo krvni tlak
Zdravje, lepota
Skriti sovražniki v naši prehrani: živila, ki tiho dvigujejo krvni tlak
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zdravje, lepota
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zaklad zdravja: pečen česen
Zdravje, lepota
Zaklad zdravja: pečen česen
Okusen napitek, ki premaga vsako lakoto
Zdravje, lepota
Okusen napitek, ki premaga vsako lakoto
Zakaj ingverjeve obloge tako navdušujejo?
Zdravje, lepota
Zakaj ingverjeve obloge tako navdušujejo?
Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden
Mnogi ne vedo, da lahko gluten vpliva tudi na ščitnico
Dobro je vedeti
Mnogi ne vedo, da lahko gluten vpliva tudi na ščitnico
Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti, ki ga vsako jutro pijeta Oprah in dr. Oz
Zdravje, lepota
Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti, ki ga vsako jutro pijeta Oprah in dr. Oz
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Dobro je vedeti
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?
Dobro je vedeti
Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?
5 majhnih sprememb, ki lahko izboljšajo zdravje
Zdravje, lepota
5 majhnih sprememb, ki lahko izboljšajo zdravje
Jogurt s to začimbo preseneča
Zdravje, lepota
Jogurt s to začimbo preseneča
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Zdravje, lepota
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje ...
Zdravje, lepota
Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje ...
Pijača za hujšanje, ki nadomesti kosilo in večerjo
Zdravje, lepota
Pijača za hujšanje, ki nadomesti kosilo in večerjo
3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena pomagajo blažiti
Dobro je vedeti
3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena pomagajo blažiti
5 stvari, ki se vidijo na obrazu
Zdravje, lepota
5 stvari, ki se vidijo na obrazu




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor