Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Vse, kar potrebujete za kontrolo sladkorja v krvi, je kuhano jajce
Datum: 15.9.2023 - Rubrika:

Dobro je vedeti

Vse, kar potrebujete za kontrolo sladkorja v krvi, je kuhano jajce

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Diabetes tipa 2 je bolezen, ki nekontrolirano raste. Problem s sladkorjem je vse večji, pomagate pa si lahko s tem trikom.


Članek je bil ustvarjen leta 2023, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Sladkorna bolezen tipa 2 se razvija postopoma in lahko traja več let, da jo sploh zaznamo. Pri tem tipu bolezni trebušna slinavka ne proizvede dovolj inzulina ali pa telo proizveden inzulin ne uporabi dovolj učinkovito. Začetek razvoja sladkorne bolezni tipa 2 je tih, z blagimi znaki, ali celo brez njih.

Bolezni sicer ni mogoče pozdraviti, zelo pa je pomembno, da jo odkrijemo dovolj zgodaj, ko posledice še niso tako hude. Zdravniki razen, da vam zmerijo krvni sladkor in predpišejo zdravila, prav veliko ne morejo storiti.



Imajo pa zato nutricisti recept, ki lahko pomaga obolelim, še bolj pa tistim, ki jim zdravnik še ni diagnosticiral nevarne bolezni. Preventiva je zmerom boljša od kurative.

Nasvet za manj sladkorja v krvi

Najprej skuhajte eno jajce in ga olupite. Skozenj naredite več lukenj (to lahko naredite zobotrebcem, ali pletilno iglo. V drug kozarec natočite nekaj jabolčnega kisa in vanj čez noč potopite preluknjano jajce.

Naslednje jutro vzemite jajce iz kisa, ga odcedite in pojejte, poleg pa popijte kozarec mlačne vode (2 dcl).

Postopek ponavljajte vsaj en teden in nivo sladkorja v krvi se bo občutno znižal

Poskusite.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


Jajce in jabolčni kis
Kuhano jajce za kontrol sladkorja
Preventiva za sladkorno bolezen
Sladkorna bolezen tipa 2
Zmanjšanje sladkorja v krvi






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
10 stvari, ki pospešujejo staranje
Dobro je vedeti
10 stvari, ki pospešujejo staranje
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
Dobro je vedeti
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
Kako hranljiva so jajca?
Zanimivosti
Kako hranljiva so jajca?
Kako hujšati brez škode za zdravje
Dobro je vedeti
Kako hujšati brez škode za zdravje
Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?
Dobro je vedeti
Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Zdravje, lepota
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Kako v telesu v kratkem času vzpostaviti pH ravnovesje
Zdravje, lepota
Kako v telesu v kratkem času vzpostaviti pH ravnovesje
Skriti sovražniki v naši prehrani: živila, ki tiho dvigujejo krvni tlak
Zdravje, lepota
Skriti sovražniki v naši prehrani: živila, ki tiho dvigujejo krvni tlak
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zdravje, lepota
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zaklad zdravja: pečen česen
Zdravje, lepota
Zaklad zdravja: pečen česen
Okusen napitek, ki premaga vsako lakoto
Zdravje, lepota
Okusen napitek, ki premaga vsako lakoto
Zakaj ingverjeve obloge tako navdušujejo?
Zdravje, lepota
Zakaj ingverjeve obloge tako navdušujejo?
Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden
Mnogi ne vedo, da lahko gluten vpliva tudi na ščitnico
Dobro je vedeti
Mnogi ne vedo, da lahko gluten vpliva tudi na ščitnico
Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti, ki ga vsako jutro pijeta Oprah in dr. Oz
Zdravje, lepota
Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti, ki ga vsako jutro pijeta Oprah in dr. Oz
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Dobro je vedeti
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?
Dobro je vedeti
Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?
5 majhnih sprememb, ki lahko izboljšajo zdravje
Zdravje, lepota
5 majhnih sprememb, ki lahko izboljšajo zdravje
Jogurt s to začimbo preseneča
Zdravje, lepota
Jogurt s to začimbo preseneča
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Zdravje, lepota
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor