Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Slanina za zajtrk: 5 znanstveno podprtih razlogov, zakaj si jo privoščiti dopoldne
Datum: 19.12.2024 - Rubrika: Dobro je vedeti

Slanina za zajtrk: 5 znanstveno podprtih razlogov, zakaj si jo privoščiti dopoldne

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Raziskovalci Univerze v Newcastlu so potrdili, da aminokisline v slanini pomagajo pri mačku – in to je šele začetek presenetljivih odkritij o tej priljubljeni jedi.


1. Slanina pomaga pri mačku
Britanski raziskovalci iz univerze v Newcastlu so ugotovili, da maščobe pomagajo pri zmanjševanju posledic preveč popitega alkohola, poleg tega vsebuje slanina nekatere vrste nevrotransmiterjev, ki prav tako zmanjšujejo vpliv mačka po prekrokani noči. Nekateri celo pravijo, da lahko s koščkom slanine ukanite alkotest.

2. Slanina osveži dah
Pozabite na zobne paste, ustne vodice in druge preparate, ker boljšega od slanine ni. Slanina v resnici ne izboljša ustnega vonja, pač pa je vonj po dimljenem mesu tako prevladujoč in ljudem prijeten, da druge vonjave dobesedno izginejo. Drugače pa ponekod po svetu že prodajajo zobne paste z okusom po slanini.

3. Slanina povzroča zasvojenost
Hrana z izrazitim vonjem in močnim okusom stimulira možganski center za užitek. Z rednim in pogostim uživanjem slanine, postanemo dobesedno odvisni od slanine. V ZDA so že zabeležili nekaj primerov tovrstne bolezni, pri nas pa še ne. Morda zato, ker nihče ne verjame, da taka bolezen sploh obstaja.

4. Praznik slanine
Slanina je bila in je še za mnoge države zelo pomembna. V ZDA se še spomnijo vojne med severom in jugom, ko je bila poraba slanine celo višja, kot danes. V Evropi je slanina dobila status prestižnega in dragocenega živila med prvo svetovno vojno, ko so vojakom razdeljevali drobne koščke, ki so služili namesto sladice ... Prav zato je zadnjo soboto pred prvomajskimi prazniki svetovni dan slanine, ki pa ga praznujejo predvsem v ZDA. In kako ga praznujejo? Tako, da se požvižgajo na zdrav zajtrk.

5. Slanina izboljšuje spomin
Na univerzi v Severni Karolini v ZDA so med podrobno analizo vpliva slanine na naše zdravje naleteli na veliko mikrohranila imenovanega holin, ki je pomemben pri regeneraciji možganskih celic. Študija je pokazala, da ima slanina še zlasti velik vpliv pri otrocih, ki se jim možgani najhitreje razvijajo, koristna pa je tudi za nosečnice in športnike, ki so izpostavljeni velikim naporom.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


Praznik slanine
Slanina za izboljšanje spomina
Slanina za mačka
Slanina za osvežitev daha
Zasvojenost s slanino






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Krvni rak, ki ga je medicina ukrotila: kako so tarčna zdravila spremenila usodo bolnikov s kronično mieloično levkemijo
Dogodki
Krvni rak, ki ga je medicina ukrotila: kako so tarčna zdravila spremenila usodo bolnikov s kronično mieloično levkemijo
Vaše roke vedo več, kot si mislite: kaj vam prsti, otekline in suha koža res sporočajo o zdravju
Dobro je vedeti
Vaše roke vedo več, kot si mislite: kaj vam prsti, otekline in suha koža res sporočajo o zdravju
Jabolčni kis proti kandidi: čudežni napoj ali le priljubljena ljudska praksa?
Zdravje, lepota
Jabolčni kis proti kandidi: čudežni napoj ali le priljubljena ljudska praksa?
Štiri sestavine, en kozarec: jutranja rutina, ki jo prisega vse več ljudi po svetu
Zdravje, lepota
Štiri sestavine, en kozarec: jutranja rutina, ki jo prisega vse več ljudi po svetu
Špinača: skromna zelenjava, ki hkrati bogati kri in prebudi metabolizem
Dobro je vedeti
Špinača: skromna zelenjava, ki hkrati bogati kri in prebudi metabolizem
Sladkor, sol in testenine: živila, ki tiho napadajo vaše lase
Dobro je vedeti
Sladkor, sol in testenine: živila, ki tiho napadajo vaše lase
Čokolada, krompir in testenine niso vaši sovražniki – znanost razkrije, zakaj jih ne bi smeli opustiti
Dobro je vedeti
Čokolada, krompir in testenine niso vaši sovražniki – znanost razkrije, zakaj jih ne bi smeli opustiti
Krompir ni sovražnik: zakaj ga diete po krivici preganjajo in kako ga s skuto spremeniti v zaveznika
Zdravje, lepota
Krompir ni sovražnik: zakaj ga diete po krivici preganjajo in kako ga s skuto spremeniti v zaveznika
Skrivnost v kuhinjski omari: ali lahko kroglice iz kurkume, lanu in medu pomagajo pri visokem pritisku?
Zdravje, lepota
Skrivnost v kuhinjski omari: ali lahko kroglice iz kurkume, lanu in medu pomagajo pri visokem pritisku?
Bolečina v ušesu: kaj jo res povzroča in zakaj česen v sluhovodu ni rešitev
Dobro je vedeti
Bolečina v ušesu: kaj jo res povzroča in zakaj česen v sluhovodu ni rešitev


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor