Kako se v nekaj minutah pomladiti za nekaj let?

Kiroterapija ni nič novega. Uporabljala jo je že Marylin Monroe in z njo prikrivala utrujenost, neprespane in prekrokane noči, hkrati pa je s to metodo ohranjala večno mladosten videz. Vas zanima skrivnost njenega početja?

Kiroterapija je medicinska metoda zamrzovanja obolelega tkiva. Metoda je zelo uporabna za odstranjevanje bradavic, pa tudi za regeneracijo kože. V nekoliko milejši obliki pa kiroterapijo lahko naredite tudi sami.



Gospodična Monroe si je vsako jutro vzela nekaj minut časa in se s kockami ledu očistila kožo na obrazu, vratu, dekolteju in rokah. Led namreč na hitro ohladi kožo, kapilare se skrčijo, vrhnjica pa se hitreje regenerira. Zaradi tega je koža mlajša, bolj prožna, izboljša se tudi barva in lesk kože ...

Obogaten led

Domačo kiroterapijo lahko še nekoliko izboljšate, če uporabite ledene kocke iz zelenjavne juhe. Vodi za kocke lahko dodate nekaj kapljic limone oziroma drugih citrusov. Zelo dober je tudi sok kumar (priporočljivo predvsem za suho kožo). Kamilice in poprova meta sta dobri za skrivanje gubic. Če ledu dodate nekaj koščkov paradižnika, ali jagod, bo vaša koža bolj mastna. Oljčna repica zmanjšuje pore na koži in odpravlja vnetja ...

Za konec pa še dva pomembna nasveta. Čiščenje kože z vodo iz pipe vam lahko celo škodi. Veliko bolje je, da uporabite destilirano, še bolje pa mineralno vodo.

In še drug nasvet: nikar ne pretiravajte s kiroterapijo, ker lahko dolgotrajne temperaturne razlike povzročijo nasproten učinek. Podhlajena koža namreč izgubi elastičnost.

Led uporabite enkrat na dan, približno 15 minut.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.